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현대인들은 어떻게 공부해야 하는가

현대인들은 어떻게 공부해야 하는가

(위대한 인문과학자들의 공부법을 통해 본)

노규식 (지은이)
알투스
13,500원

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현대인들은 어떻게 공부해야 하는가
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책 정보

· 제목 : 현대인들은 어떻게 공부해야 하는가 (위대한 인문과학자들의 공부법을 통해 본)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 교양 인문학
· ISBN : 9791186116098
· 쪽수 : 192쪽
· 출판일 : 2016-02-22

책 소개

바야흐로 평생 공부해야 하는 시대다. 정신건강의학과 전문의이자, 공부법 전문가인 노규식 박사는 오늘날 현대인들의 삶에 지대한 영향을 미치고 있는 동서양 인문과학자 7인의 공부법을 분석하여, 현대인들이 험난한 세상에 맞설 수 있는 능력을 발견하고 있다.

목차

프롤로그

1장_ 현대인들은 왜 공부를 해야 하는가

공부하는 사람과 공부하지 않는 사람의 차이
평생 새로운 것을 배울 수 있는 사람 | 일류대를 나와도 ‘공부하지 못하는’ 사람

공부를 계속하는 사람의 뇌는 어떻게 달라지는가
‘섹시한 뇌’란 무엇인가 | 진짜 공부는 전두엽 실행 기능을 훈련시키는 공부다
공부 잘하는 뇌를 만드는 습관

창의력과 상상력도 공부를 통해 키울 수 있다
창의력을 키우기 위한 공부법 | 상상력을 키우는 독서법은 따로 있다

학생의 공부와 직장인의 공부법, 어떻게 다른가
입시 공부가 아닌 진짜 공부를 해야 하는 이유 | 직장인의 공부 습관, 어떻게 달라야 하나

2장_ 인문과학자들의 자기만의 공부법

정약용의 메타인지 공부법
격물치지의 공부법이 바로 ‘메타인지’ 학습법 | 하나씩, 완벽하게 깨쳐가는 것이 모든 것을 알게 되는 열쇠
정약용이 오늘날 학생들에게 공부법을 가르친다면 | 메타인지 독서법, SQ3R
아무리 책을 읽어도 공부가 안 되는 이유 | 세상에서 가장 탁월한 자기계발법, 격물치지

칸트의 사고전환 공부법
대인관계에 꼭 필요한 ‘사고전환 능력’ | 사고전환 능력을 키우기 위해 꼭 필요한 계획 세우기
큰 계획을 잘게 쪼개면 실천 가능성은 더 높아진다 | 잘게 쪼갠 계획의 실행력을 높이는 메모 습관
딱 10퍼센트만 미리 해놓기 훈련 | 도덕 교육이 기반 되어야 사고전환 능력을 가질 수 있다

율곡 이이의 마인드세트 공부법
공부하려면 먼저 스스로를 경계하라 | 성장형 마인드세트를 키우는 공부법
공부할 때는 마음가짐만큼이나 환경이 중요하다 | 배우기 전에 먼저 뜻을 세워야 한다

파브르의 감정이입 공부법
관찰은 모든 업적의 시작이다 | 관찰할 때는 그 대상에게 감정이입해야 한다
창조적 공부에 있어서 관찰과 기록은 왜 중요한가 | 집중력은 관찰이 전제되어야 발휘될 수 있다

일론 머스크의 원리추론 공부법
‘인생의 질문’을 찾아낸 1만 권의 독서 | 왜 머스크는 ‘유추하기’를 버렸을까
혁신적 사고의 비결, 물리학적 원리추론 사고법 | 실패를 통해서도 배우는 자기회복력

아인슈타인의 연상사고 공부법
우뇌형 인재의 창의적 사고법 | 상상을 통한 연상사고법
아인슈타인을 만든 유대인의 공부법 | 아인슈타인 식 브레인스토밍

벤저민 프랭클린의 실천전략 공부법
공부가 인생의 신념이었던 ‘미스터 아메리칸 드림’ | 프랭클린은 어떻게 시간관리와 실천의 대명사가 되었나
철저한 자기평가를 바탕으로 한 실천전략 | 둘레길형 인간과 등산형 인간

3장_ 공부법을 알고 공부하면 인생이 달라진다

어떤 공부법이 나에게 맞는가
당신의 공부 유형은 ‘등산형’인가 ‘둘레길형’인가 | 자신에게 딱 맞는 인문과학자의 공부법 찾기

공부는 어떻게 계속 해나갈 수 있는가
공부하는 사람은 무엇으로 공부하는가 | 공부를 계속하기 위한 세 가지 질문

저자소개

노규식 (감수)    정보 더보기
대한민국 대표 교육 멘토이자 정신건강의학과 전문의. 연세대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 의학박사 학위를 취득했다. 연세대학교 의과대학 정신과학교실 임상강사, 세브란스 정신건강병원 청소년센터 소장, 서울대학교 의과대학 정신과학교실 전임의, 서울대학교 의과대학 신경과학연구소 책임연구원 등을 역임했다. 캐나다 ADD 센터에서 뉴로피드백과 급성 스트레스 장애에 대한 연수 과정을 수료했다. 현재 연세대학교 세브란스병원 정신건강의학과 외래 교수 겸 연세휴클리닉 및 공부두뇌연구원 원장으로 일하고 있다. SBS <우리 아이가 달라졌어요 리턴즈>, <영재 발굴단>, tvN <영재의 비법> 등에 출연하여 대한민국 영재 멘토로 자리매김했으며, 특히 아이들의 학습 능력을 객관적으로 분석하고, 뇌과학과 학습의 연관성을 바탕으로 뇌 학습 방법을 제시하여 학부모들의 신뢰를 얻었다. 대한민국에서 교육열이 가장 높다는 대치동에서 20년간 학습 클리닉을 운영하며 학습에 어려움을 겪는 수많은 학생과 부모를 상담해왔다. 다양한 사례를 통해 공부 뇌는 타고나는 것이 아니라 뇌의 발달 단계를 이해하고 부모가 적절히 지지해줄 때 후천적으로 길러질 수 있음을 깨닫고, 여러 방송과 강연 등을 통해 노하우를 전해오고 있다. 지은 책으로는 『공부는 감정이다』 『아이는 엄마의 시간으로 성장한다』 『중2병 완전정복』 『현대인들은 어떻게 공부해야 하는가』 등이 있다.
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책속에서



학습클리닉을 운영하면서 많은 학생과 직장인을 만나왔다. 그들은 모두 학습에 어려움을 겪고 있었다. 수험생은 하루종일 공부를 해도 성적이 오르지 않는다고 하소연한다. 직장인들도 다르지 않다. 몇 년을 외국어 공부에 바쳐도 바이어의 말이 들리지 않고, 업무 관련 책을 아무리 읽어도 새로운 프로젝트를 맡을 때마다 어디서부터 어떻게 해나가야 할지 두려움이 앞선다는 것이다. (…) 나는 이들에게 당장의 문제를 해결하는 방법이 아닌 ‘진짜 공부란 무엇인가’를 알려주고 싶었다. 앞으로의 공부는 문제를 해결해내는 능력, 끊임없이 새로운 것을 배울 수 있는 능력을 기르는 것이다. _프롤로그


바야흐로 ‘평생 공부해야 하는 시대’가 온 것이다. 고등학교 때 혹은 대학교 때까지, 학교에서 가르쳐주는 것만을 배우고 익히는 것이 공부라고 생각하는 사람은 새로운 시대의 변화에 대처하기 어려워졌다. 그렇다면 이제는 ‘나는 평생 공부할 수 있는 사람일까?’에 대해 자문해보아야 한다. 여기서 ‘공부란 무엇인가’를 먼저 정리하고 가는 것이 좋을 듯하다. 이때의 공부란 영어나 중국어 등 외국어 공부만을 의미하지 않는다. 그런 공부는 ‘공부’의 레벨 중 가장 아래 수준에 해당한다. 지금부터 함께 이야기해보고자 하는 공부는 ‘문제를 해결할 수 있는 능력을 기르는 공부’다.


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