새말귀 안내서

머리말

첫째 마디

1. 수행이란 무엇인가?
수행이란 무엇인가요?
나에게로 다가가기
어떻게 수행할까요?
변하는 것 관찰하기
[몸뚱이 관찰하기]
[마음 관찰하기]
2. 절대성絶對性과 상대성相對性
절대성과 상대성이란
상대성은 절대성의 굴림새
3. 일체만법 허공성虛空性
일체만법은 허공성이다
허공성이 바탕이 되어야 한다
나는 허공으로서의 나다
견성見性
보고 듣고 말하는 진짜 나
믿고 결정하라!

둘째 마디

1. 모습공식
삼법인三法印
모습은 자체성自體性이 없다
모습은 변한다
모습은 헛것이다
모습에 머물 수 없다
모습을 잘 굴리자
모습공식 연습하기
실제 연습
모습공식을 연습하면
2. 바탕공식
바탕공식에 들어가기 전에
바탕공식이란
실제 연습
바탕공식을 연습하면
허공으로서의 내가 허공으로서의 모습을 잘 굴린다

셋째 마디

1. 새말귀란 무엇인가?
2. 새말귀 실제 수행
나는 부처다
‘내’가 한다
색신 이대로 법신
성태聖胎 기르기
‘모습을 잘 굴리자’, ‘바탕을 나투자’
3. 새말귀 정진 방향과 수행 자세
새말귀 정진 방향
새말귀 수행 자세

부록: 거사풍, 새말귀 원문,예불송

- 저는 수행을 해 보고 싶습니다만, 해 본 적이 없어서 어떻게 해야 할지 잘 모르겠습니다.