logo
logo
x
바코드검색
BOOKPRICE.co.kr
책, 도서 가격비교 사이트
바코드검색

인기 검색어

실시간 검색어

검색가능 서점

도서목록 제공

우먼즈헬스 필라테스 대백과

우먼즈헬스 필라테스 대백과

(세상에서 가장 상세한 필라테스 프로그램 가이드)

브룩 실러 (지은이), 이정민 (옮긴이)
프로제
37,000원

일반도서

검색중
서점 할인가 할인률 배송비 혜택/추가 실질최저가 구매하기
33,300원 -10% 0원
1,850원
31,450원 >
33,300원 -10% 0원
카드할인 10%
3,330원
29,970원 >
yes24 로딩중
교보문고 로딩중
11st 로딩중
영풍문고 로딩중
쿠팡 로딩중
쿠팡로켓 로딩중
G마켓 로딩중
notice_icon 검색 결과 내에 다른 책이 포함되어 있을 수 있습니다.

중고도서

검색중
서점 유형 등록개수 최저가 구매하기
로딩중

eBook

검색중
서점 정가 할인가 마일리지 실질최저가 구매하기
로딩중

책 이미지

우먼즈헬스 필라테스 대백과
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 우먼즈헬스 필라테스 대백과 (세상에서 가장 상세한 필라테스 프로그램 가이드)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9791186220429
· 쪽수 : 413쪽
· 출판일 : 2019-09-27

책 소개

정통 필라테스 지도자로 할리우드 스타들을 가르친 뉴욕의 대표적 강사이자 베스트셀러 작가 브룩 실러와 세계 최고의 여성 건강 잡지 우먼즈헬스 편집부가 263개 이상의 엄청나게 많은 필라테스 동작들을 목적에 따라 체계적으로 분류하여 상세하게 정리했다.

목차

감사의 글
들어가며
Chapter 1: 필라테스란?
Chapter 2: 당신의 모든 궁금증에 대한 답
Chapter 3: 필라테스는 어떻게 몸을 탄탄하게 만들어 주는가
Chapter 4: 필라테스를 위한 식사
Chapter 5: 필라테스 입문: 테크닉
Chapter 6: 매트 필라테스: 연속 동작
Chapter 7: 필라테스 도구
Chapter 8: 자세별 필라테스
Chapter 9: 정확한 필라테스
Chapter 10: 목적별 필라테스
Chapter 11: 신체 활동별 필라테스
Chapter 12: 치료를 위한 필라테스

저자소개

브룩 실러 (지은이)    정보 더보기
필라테스의 세계적인 권위자로 알려져 있는 브룩 실러는, 이 운동의 창시자인 조제프 필라테스로부터 30년 간 직접 가르침을 전수 받은 로마나 크리자노우스카에게 직접 지도를 받았으며, 많은 제자들 중 가장 뛰어난 제자로 두각을 나타냈다. TV쇼 '엔터테인먼트 투나이트 Entertainment Tonight' 에서 스타 조련사로 주목 받고, 보그 지에 의해 몸을 아름답게 가꾸어 주는 최고의 트레이너 중 한 사람으로 선정된 그녀는 현재 뉴욕시 're:AB 필라테스 스튜디오'의 운영자로 활동하고 있다. 그녀에게 필라테스를 전수 받은 유명인들로는 세계적인 영화배우 리브타일러와 모델 샬롬 할로우, 앰버 발레타 등이 있다. 1997년 're:AB 스튜디오가 개설된 이후 필라테스는 NBC News, NY1 News, VH-1등 많은 언론매체에서 수차례 보도되었으며, 엘르 Elle, 보그 Vogue, 피플 People, 코스모폴리탄 Cosmopolitan 등의 휘트니스 잡지에서도 육체적인 아름다움과 정신적 건강을 추구하는 필라테스가 특종으로 게재된 바 있다.
펼치기
이정민 (옮긴이)    정보 더보기
듀크대학교에서 음악학으로 박사 학위를 받았다. 현재 번역에이전시 엔터스코리아에서 전문 번역가로 활동하고 있으며 필라테스 자격증을 보유하고 있다. 옮긴 책으로는 《우먼즈헬스 필라테스 대백과》《숲속에서: 수채 컬러링 북》등이 있다.
펼치기
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
이 포스팅은 제휴마케팅이 포함된 광고로 커미션을 지급 받습니다.
도서 DB 제공 : 알라딘 서점(www.aladin.co.kr)
최근 본 책