공부는 세상을 살아가는 힘이다

차례

프롤로그 ┃ 공부하는 힘을 길러라

1부
성적과 공부 습관을 동시에 잡아주는
학습 코칭 전략
내 아이에게 ‘학습 코칭’이 필요한 이유
먼저 내 아이의 성격과 공부 문제를 파악하라
가족과의 궁합을 살펴라
내 아이를 위한 ‘공부 팔자’ 변화 프로젝트
원스톱 개인 맞춤형 교육으로 성적 up! 자기주도 역량 up!
‘고비용 저효율’ 공부의 원인을 파악하라
학습 코칭, 반드시 해야 할 것과 하지 말아야 할 것

2부
성적과 공부 습관을 동시에 잡아주는
5가지 공부 전략

1강 ┃ 목표 설정과 시간관리
‘스마트SMART’한 목표를 세워라
좋은 목표와 나쁜 목표
꿈 리스트 작성하기
요즘 아이들이 플래너를 작성하지 못하는 이유
시간관리의 시작, 우선순위 분명히 하기
플래너 작성하기 - 준비 단계
플래너 작성하기 - 실행 및 평가

2강 ┃ 예습, 복습
상위 1%의 공부 사이클
공부의 수평 코스, ‘예습-수업-복습’
- 예습의 원리와 방법
- 복습의 원리와 방법
공부의 황금 코스, ‘교과서-수업-교사’
공부시간 집중력 높이기
- 수업시간 집중력 높이기
- 개인 공부시간 집중력 높이기
내신과 수능을 한 번에 잡는 과목별 공부법

3강 ┃ 뇌 기반 학습과 기억법
가장 좋은 기억법은 반복학습
기억은 기존 지식에 새로운 지식을 연결하는 작업이다
뇌가 좋아하는 6가지 자극
평생 동안 발전하는 뇌
좌우뇌가 다르다
뇌의 자기조절능력

4강 ┃ 5단계 패턴 학습의 이해와 활용
공부의 시작과 끝, 5단계 패턴 학습
1단계 전체보기(목차학습)
- 전체를 알면 공부 절반은 끝
- 전체보기(목차 정리) 방법
2단계 교과서 읽기(개념 이해)
- 책을 읽으면 무엇을 얻을까?
- 이해력과 읽기 속도를 증진시키는 방법
- 읽기 능력을 키워라
- 교과서 완전 정복! 기적의 5독법
3단계 재배열(개념 정리)
- 인지 능력은 반복학습을 통해 이루어진다
- 아이의 기억을 지배하는 기록, 노트필기
- 나만의 노트 만들기
- 노트의 단계와 정리노트
- 좌우뇌형 노트 정리법
- 글의 종류에 따른 노트 필기의 다양한 형태
4단계 문제풀이(약점학습)
- 문제풀기와 오답노트
5단계 총정리(심화학습)
- 총정리는 자기화 과정이다

5강 ┃ 시험 코칭
시험 완벽 대비 4주기 프로젝트
시험대비와 총정리

에필로그 ┃ 내 아이에게 열정의 씨앗을 심어주어라

이제는 ‘수능 시대’가 아니라 ‘학생부 종합 전형 시대’다. 앞으로의 입시 전략은 어떻게 수능 점수를 1점 더 올리느냐가 아니라 미래 교육의 트렌드를 누가 먼저 빨리 읽고 준비하느냐에 맞춰 준비해야 한다. 지금까지는 수능 점수에 따라 서열화되어 있는 명문 대학 중 한 곳에 들어가는 것을 목표로 잡았다면, 이제는 변화하는 입시 제도에 맞는 맞춤식 전략을 준비해 내 아이에게 맞는 대학을 찾아야 한다.
앞으로 대학 입시에서는 학생의 잠재력과 창의성을 포함한 비교과, 즉 인성, 독서 활동, 봉사 활동, 동아리 활동, R&E 활동과 전공 적합성, 발전 가능성 등이 중요시되며 이를 통한 종합적인 평가가 이루어질 것이다. 그것이 바로 ‘수능 시대’에서 ‘학생부 종합 전형 시대’로 바뀌는 시대적 변화이며, 이는 곧 내 아이만의 ‘스토리’가 중요해지는 ‘스토리 시대’가 도래했다는 이야기이기도 하다.
- 프롤로그 〈공부하는 힘을 길러라〉 중에서

사실 엄마와 아이의 사이를 벌려놓는 주범은 늘 ‘공부’다. 공부만 아니면 엄마와 아이는 한없이 평온하고 사랑하는 관계다. 공부가 둘 사이에 끼어들어 관계를 망가뜨리고 깊은 골을 만들고 있는 것이다. 내 아이가 공부를 잘하면 어느 부모가 행복하지 않겠는가. 얼마나 기특하고 예쁘게 보일 것인가. 하지만 세상 모든 아이가 다 공부를 잘하지는 않는다. 그리고 다 똑같지도 않다. 그렇기 때문에 아이를 객관적으로 파악하고 아이가 잘할 수 있는 것을 찾아주며, 잘못된 학습 습관을 바로잡아주어야 한다. 그것이 부모가 할 일이다.
아이가 자신의 능력과 재능을 알아내고 공부에 흥미를 느끼면 정서적으로도 안정이 되고 동시에 성취감도 경험할 수 있다. 그렇게 되면 공부가 더 이상 엄마와 아이 사이를 방해하는 존재가 되지는 않을 것이다.
- 1부 ‘가족과의 궁합을 살펴라’ 중에서

가장 효과적인 기억법은 4회 주기 복습이다. 에빙하우스는 인간의 망각의 문제와 반복의 효과를 실험한 결과 ‘한 번 종합해 반복하는 것’보다는 ‘일정 시간의 범위에 분산 반복하는 것’이 훨씬 더 기억에 효과적이라는 사실을 알아냈다. 상위권으로 도약하기 위해서는 반드시 숙지해두어야 한다.
1회 복습은 수업 직후 쉬는 시간에 하며, 3~5분 동안 수업시간에 배웠던 내용을 눈을 감고 기억해본다. 그리고 기억나는 내용을 학습목표 중심으로 복습노트 왼쪽에 적는다. 기억나지 않는 것은 잠깐 교과서를 들춰보고 확인하는 것도 방법이다.
2회 복습은 당일 잠자기 전에 집에서 교과서를 보면서 복습노트 오른쪽에 보충할 내용이나 중요한 내용을 파란색 볼펜으로 적는 것이다. 그날 배운 과목은 그날 꼭 끝내도록 한다.
3회 복습은 한 주 동안 쓴 복습노트를 이용하면서 외우는 것이다. 주말에 정리노트를 쓰는 것도 방법이다.
4회 복습은 한 단원이 끝난 후 핵심 키워드를 생각하면서 전체적인 흐름을 머릿속에 정착시킨다.
- 2부 ‘가장 좋은 기억법은 반복학습’ 중에서

공부 도구는 플래너, 복습노트, 정리노트, 오답노트인데 쓰고 활용하기에 따라 공부를 돕는 최고의 조력자가 될 수 있다. 도구를 잘 사용하는 아이들과 그렇지 않은 아이들은 성적 격차가 점점 벌어지게 된다. 쓰지 않으면 도저히 따라갈 수가 없는 순간이 온다.

플래너를 작성할 때는 3가지 색상의 펜을 사용하도록 한다. 검정색은 고정시간, 파란색은 자기주도시간, 빨간색은 평가에 활용한다. 매주 일요일 한 시간 정도는 플래너를 작성하는 시간으로 정하자. 처음에는 시간이 오래 걸릴 수도 있으니 1시간으로 잡고 하는 게 좋다. 그래야 생각하고 정리하면서 구체적으로 적을 수 있다.
1) 처음에 월과 일, 해야 할 일, 하지 말아야 할 일을 적는다. 플래너를 짤 때는 날짜가 반드시 나와야 한다. 동기부여를 높이기 위해 금주에 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 적는다.
2) 이번 주 고정시간을 먼저 검정색으로 표시한다.
3) 일주일 동안 스스로 공부할 수 있는 시간을 찾는다. 내가 어느 시간에 공부할 것인지를 스스로 찾아내는 작업이다. 공부, 학원, 숙제 어느 것이든 내가 스스로 정할 수 있다.
4) 스스로 공부하겠다고 계획한 시간을 적는다.
5) 계획한 시간을 가지고 과목을 배분한다. 과목과 교재와 분량을 정확하게 정한다.
6) 이 시간을 파란색 선으로 표시한다. 자기 스스로 공부하는 시간이다.

플래너를 작성했으니 실행하고 평가하는 방법을 익혀보자. 일일계획표에는 고정선과 계획선, 그리고 평가선을 그려야 한다. 평가는 매일 하는 것이 좋다. 특히 아이가 완벽하게 습관화시키기 전까지는 부모가 함께 보면서 집중도와 실천하지 못한 이유를 관리하는 것이 좋다.
- 1부 ‘고비용 저효율 공부의 원인을 파악하라’, 2부 1강 〈목표설정과 시간관리〉 ‘플래너 작성하기-준비 단계, 실행 및 평가’ 중에서

미국 하버드대를 높은 성적으로 졸업한 학생이 엄마들이 궁금해 하는 공부 비법에 대해 여러 이야기를 했다. 특히 많은 양의 공부를 단시간에 끝내는 노하우를 언급하며 ‘목차를 통해 공부할 부분의 전체 내용을 파악하는 것’이 가장 중요하다고 강조했다. 이 내용은 5단계 패턴 학습 중 가장 첫 번째 단계인 ‘전체보기’를 의미하는 것이다. 정답의 절반은 ‘목차’에 있다는 말이다. 그래서 목차를 통해서 공부할 내용을 전체적으로 파악해야 한다.
그 다음으로 중요하게 생각한 것이 ‘각 단락마다 핵심 문장만 발췌해서 읽고 넘어간다’는 것이다. 이것이 바로 ‘교과서 읽기’의 중요성을 말한 것이다. 그리고 ‘각 단락의 키워드가 무엇인지 찾아낸다’고 했다. 이렇게 각각의 키워드를 2~3개 요약하는 것이 ‘재배열’이다. 마지막으로 ‘공부할 내용 중에서 중요한 부분이 어디인지 체크해둔다, 본문을 편하게 읽어 나간다, 외우려고 애쓰지 않는다, 키워드 중심으로 정리하고, 암기 사항은 따로 적는다’ 등 나름의 공부 비법을 소개했다.

하버드 수재의 공부 비법은 이 책에서 이야기하고자 하는 공부 방법, ‘전체보기-교과서 읽기-재배열-문제풀이-총정리’의 ‘5단계 패턴 학습’과 많이 닮아 있다. 공부의 시작부터 끝까지, 모든 것을 익힐 수 있는 5단계 패턴 학습을 제대로 숙지한다면 공부시간과 노력을 적게 투자하고도 효과를 극대화시켜 좋은 성적을 받을 수 있을 것이다.
- 2부 4강 〈5단계 패턴 학습의 이해와 활용〉 ‘공부의 시작과 끝, 5단계 패턴 학습’ 중에서