인생은 간결하게

제1장 미니멀리즘이란

10 미니멀리즘에 관한 시각
16 버려야 할 편견들
21 당신은 어떤 미니멀리스트인가?
25 미니멀리즘의 장점
34 삶을 단순화한다는 것


제2장 미니멀리즘으로 가는 길

52 어떻게 미니멀리스트가 되는가?
56 동기 유지가 관건이다
61 바꿔야 할 행동들
68 범하지 말아야 할 실수들


제3장 일상의 미니멀리즘

80 식탁 위 미니멀리즘
87 미니멀리즘과 돈
92 디지털 미니멀리즘
101 생태와 환경
105 미니멀리스트의 하루
111 인간관계 속의 미니멀리즘
116 자신 돌보기


제4장 물질적 미니멀리즘

126 인테리어
143 옷
149 오락거리


제5장 미니멀리스트 여행자

158 스트레스 없이 가볍게 짐 싸기
169 배낭 하나 메고 멀리 떠나기


제6장 미니멀리즘을 막는 장애물과 해결책

178 소유물 처분하기
186 소비의 유혹 벗어나기
190 주위 환경 돌보기


194 에필로그_완벽한 미니멀리스트는 없다
198 참고 자료

미니멀리즘 덕분에 우리는 주변을 둘러싼 과잉을 인식하게 된다. 너무 많은 물건, 너무 많은 할 일, 너무 많은 노동, 너무 많은 유혹, 너무 많은 한눈팔 거리, 너무 많은 스트레스, 너무 많은 쓰레기, 너무 많은 음식 등등. 말하자면 너무 많은 것이 너무 많다. 미니멀리즘은 이러한 과잉에서 벗어나서 진정으로 필요한 것, 삶에 의미를 부여하고 우리를 가치 있게 만드는 일에 집중할 수 있게 돕는다. | 미니멀리즘에 관한 시각

미니멀리즘과 정리정돈을 혼동하지 말아야 한다. 미니멀리즘은 쓸데없는 것들로 너저분하게 만들지 않고 꼭 필요한 것으로만 생활하는 삶의 방식이다. 정리정돈은 미니멀리즘으로 이어지는 과정 중 하나일 뿐이다. 물론 가장 좋은 시발점이 될 수 있고 많은 사람이 종종 그것부터 시작한다. 정리정돈을 하면 그동안 해온 실수나 잘못된 소비 습관을 바로잡기도 훨씬 수월해진다. | 버려야 할 편견들