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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 시간관리/정보관리 > 시간관리
· ISBN : 9791186499719
· 쪽수 : 260쪽
· 출판일 : 2017-11-02
책 소개
목차
라인프렌즈 스터디플래너 사용 가이드
10문 10답│버킷리스트 10
연간 플랜
과목별 공부 플랜
강의시간표
No.1
한 달 플랜
오늘 플랜
다독다독 에세이 : 마음 쓰이는 일부터 처리하라│평범한 일을‘늘’잘해내라│당신의 공부가 제자리걸음인 이유 | 소의 털인가 기린의 뿔인가│손가락 하나도 까딱하기 싫을 때
No.2
한 달 플랜
오늘 플랜
다독다독 에세이 : ‘지금 당장’이냐‘나중’이냐│그는 예상대로 합격했다│누구나 이대로 하면 공부를 잘할 수 있다 | 공부에서 재미를 찾는 세 가지 방법│잠도 공부의 한 부분이다
No.3
한 달 플랜
오늘 플랜
다독다독 에세이 : 분노를 가라앉히는 효과적인 방법│문제는 습관이다│‘어떤 사람’보다는‘어떤 일을 하는 사람’| 슬럼프가 오면 책을 읽어라│암기가 당신을 꿈에 닿게 할지니
No.4
한 달 플랜
오늘 플랜
다독다독 에세이 : 몸으로 공부하는 사람│공부에 관한 책을 읽자│공부에 대한 수다도 공부다 | 공부‘괴물’이 되는 방법│공부하는 느낌과 공부량
No.5
한 달 플랜
오늘 플랜
다독다독 에세이 : 뇌 뜸들이기│공부를 관리하는 방법│공부에 돈을 아끼지 말자 | 공부는 계획대로 되지 않는다│메타 인지를 높이는 방법
No.6
한 달 플랜
오늘 플랜
다독다독 에세이 : 잡념에서 벗어나는 방법│공부 잘하는 사람을 벤치마킹하라
걱정이 가득해 도저히 공부할 수 없다면│진로를 찾는 3가지 힌트 | 할 수 있다고 생각하기 때문에 할 수 있다
다독다독 에세이 작가 한재우
서울대 법학부를 졸업했다. 공부 에세이집 《365 공부 비타민》을 썼고, 본격 공부 자극 팟캐스트 <서울대는 어떻게 공부하는가>를 진행하고 있다. 군 복무를 마친 뒤 커피 한 잔을 팔 때마다 물 한 통을 기부하는 1.2평짜리 공정 무역 카페‘PROJECT 141’을 열었으나 1.2년 만에 문을 닫았다. 비록 가게는 접었지만 그 와중에 하고 싶은 일을 찾았으니 한참 남는 장사라 여기고 있다. 비 오는 날의 아메리카노와 연필로 밑줄을 그어가며 읽는 책과 졸음을 참아가며 써내는 글을 좋아한다. 《라인프렌즈 스터디플래너 스페셜에디션》에 수록된 ‘다독다독 에세이’는 《365 공부 비타민》에서 뽑았다. blog.naver.com/stillalive31
저자소개
책속에서
「비범한 사람이 되고 싶다면 우선 평범한 일을 ‘늘’ 잘해내자. 예습과 복습을, 선생님이 내주는 과제를, 조원들과 함께 하는 프로젝트를, 당신이 일상에서 하는 모든 공부를 ‘늘’ 잘해내자. 잘했다가 엉망이었다가, 초과 달성과 목표 미달을 반복하는 편차가 큰 사람은 비범해지기어렵다. 여론 조사의 신뢰도는 오차 범위에 반비례 한다는 사실을 기억하라.」
-<평범한 일을 ‘늘’ 잘해내라> 중
「‘공부’의 원리는 ‘자극’을 ‘기억’에 심는 것이다. 책에 있는 자(시각 자극)를 뇌에 입력 (기억)하고 필요할 때 자유롭게 출력(시험)할 수 있으면 ‘공부를 잘하는 사람’이 된다. 기억에는 단기 기억과 장기 기억이 있다. 단기 기억은 금세 사라진다. 단기 기억에서 장기 기억으로 넘어가는 과정은 이를 테면 정보를 돌에 새기는 것과 같다. 거의 잊어버리지 않는다. 결국 ‘공부 비법’이란 ‘자극’을 쉽게 ‘장기 기억’에 저장하는 요령이다. 그렇다면 어떤 자극이 장기 기억의 대상으로 뽑히는 영광을 안는가. 우리의 무의식은 ‘중요한 정보’만을 선별해 장기 기억에 넣는다. 여기서 그 기준이 되는 것이 바로 ‘감정’이다. 강한 ‘감정’과 함께 하는 정보는 오래간다.‘재미’는 가장 강력한 감정 중에 하나다. 이것이 당신이 코미디 프로그램을 기억하는 이유다. 그러므로 공부 비법은 다른 것이 아니다. 공부에서 재미를 찾으면 반드시 공부를 잘하게 되어있다.」
-<누구나 이대로 하면 공부를 잘할 수 있다> 중