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책 정보
· 제목 : 어떻게 일어설 것인가 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9791186558065
· 쪽수 : 304쪽
· 출판일 : 2016-07-25
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9791186558065
· 쪽수 : 304쪽
· 출판일 : 2016-07-25
책 소개
경영 코치 리비 길의 책. 저자는 사람들을 방해하는 사고 방식과 행동들을 극복하도록 도와줌으로써 진정한 변화를 이룰 수 있도록 도와준다. 내면의 두려움의 목소리를 차단하고, 도전을 회피 하는 우리의 뇌를 변화시킬 강력한 방법을 제시한다.
목차
CHAPTER 01
제자리 걸음 9
CHAPTER 02
두려움에 빠진 뇌 33
CHAPTER 03
부정 반응 55
CHAPTER 04
모험 공포증 77
CHAPTER 05
스트레스 97
CHAPTER 06
가장 중요한 도전 115
CHAPTER 07
함께 하기 137
CHAPTER 08
마음의 모험 161
CHAPTER 09
재정 관리 191
CHAPTER 10
건강한 삶 되찾기 223
CHAPTER 11
경력 만들기 257
CHAPTER 12
수많은 시작 285
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