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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 여성의 자기계발
· ISBN : 9791186599013
· 쪽수 : 152쪽
· 출판일 : 2015-09-15
책 소개
목차
Prologue
나는 잘 살고 있는 걸까
Part 01 余(나 여)人
● 깨달아라 _ 흰 종이에 써보는 현재 내 상태 ........ 013
● 계산해라 _ 무게 중심 찾기 ........ 020
● 다워져라 _ 나다움을 찾는 첫 번째 단계 ........ 026
● 갖춰라 _ 조금씩, 천천히, 차근차근 ........ 032
● 드러내라 _ 남의 편인 남편, 내 편 만들기 ........ 038
● 흘려라 _ 마인드 콘트롤 ........ 046
Part 02 女(여자 여)人
● 파악해라 _ 주제 파악과 자신감 사이 ........ 059
● 섹시하라 _ 섹시한 뇌로 리부팅 ........ 065
● 찾아라 _ 널린 게 기회, 잡는 게 능력 ........ 071
● 지배하라 _ 시간 쪼개기 ........ 078
● 선택하라 _ 좋아하는 것과 잘 하는 것 사이 ........ 084
● 즐겨라 _ 자기 경영 ........ 090
Part 03 予(함께할 여)人
● 차가워져라 _ 아줌마와 CEO 의 차이 ........ 103
● 가져라 _ 정보의 힘 ........ 109
● 쌓아라 _ 누적 3총사. 인맥, 자본 그리고 눈치 ........ 114
● 맞춰라 _ 대세의 흐름 ........ 120
● 찍어라 _ 홍보의 힘 ........ 126
● 미쳐라 _ 일생에 딱 한 번 ........ 132
Epilogue
경단녀, 그 끝과 시작은 바로 나
부록
여성새로일하기센터 지정 현황
리뷰
책속에서
흰 종이 가운데 내 이름을 써보자. 그리고 이름 주변으로 줄을 다섯 개 긋고 각각의 줄 끝에 나를 설명할 수 있는 것들을 붙여보자. 성격, 특징, 전공 등 사실적인 정보여도 좋고 나를 힘들게 하는 사람 이름이어도 좋다. 중요한 것은 그 다섯 개의 단어에서 가지를 계속 뻗어나가야 한다는 것이다. 흔히 말하는 마인드맵을 내 스스로에게 적용시켜 보는 것으로 현재의 내 상태를 냉정하게 들여다볼 수 있게 해주는 좋은 지도가 된다.
남편은 남의 편이라 남편이다.
지극히 나를 사랑하고 이해하며 헌신할 준비가 되어 있고 내 판단을 무조건적으로 믿어주는 사람이니 그럴 리 없다고 강하게 부정하는 사람이 있다면 좋다, 지금은 그렇게 믿어라. 하지만 확실하게 다시 말하지만 남편은 남의 편이다. 굳이 인정하라고 강요하진 않는다. 그냥 알고 있기만 해도 나중에 뒷목 잡고 쓰러질 일이 좀 줄어들 테니까.
남의 편인 남편을 내 편으로 먼저 만들기 위해서는 이렇게 그의 마음 깊숙한 곳에 자리 잡은 진심이 무엇이고 그 진심에 어떻게 반응을 해주어야 하는지를 살피는 것이다. 무조건 참으라는 말이 아니다. 그 안에 숨은 진심을 만지면서 내가치와의 접점을 찾아나가는 것이다. 누구나 그렇지만, 내 남편의 마음속에는 7살, 아주 미운 사내아이가 산다.
자신의 현 상황을 직시하는 것을 주제 파악이라고 한다. 주제 파악은 그 어떤 것보다도 중요하다. 자존감을 쌓고 앞으로 나아가야 할 길을 만들고 감정을 다스리고 일 을 일답게 만들어나가기 위해서는 현재 내가 어느 지점에 서 있는지 정확하게 알아야 한다. 마음자리의 위치도 사회적 자리의 위치도 고민하고 정확히 파악해야 하는 건 똑같다.