남은 50을 위한 50세 공부법

￭ 글을 시작하며

￭ 제1장 50세, 왜 지금 공부가 필요할까?
미리 보는 당신의 이십 년 후 미래 | 평균수명은 늘어나고, 건강수명은 줄어들고 | 길어진 인생, 정년 후 준비는 지금부터 | 공부의 가치가 가장 빛나는 시기, 정년 후 | 50세, 전두엽 위축으로 인한 사고력 노화
제1장 요점 정리

￭ 제2장 50세, 공부를 못하게 막는 장벽은?
의욕을 떨어뜨리는 노화 메커니즘 | 공부할 필요성을 못 느끼는 동기부여의 결여 | 갱년기와 호르몬 불균형, 그리고 우울증 | 사고의 유연성을 가로막는 스키마 | 스스로 노화를 처음 인지할 때 | 인간관계 유지에 중요한 감성지수의 하락
제2장 요점 정리

￭ 제3장 50세, 무엇을 어떻게 공부해야 할까?
지식인에서 사상가로의 변신은 무죄 | 공부를 시작할 때 가장 먼저 할 일 | 영어를 배워 두면 좋은 이유 | 영어보다 모국어 실력이 먼저 | 독서할 시간이 없다면 | ‘속독’이 아닌 ‘부분 숙독’으로
제3장 요점 정리

￭ 제4장 50세부터는 인풋보다 아웃풋?
공부한 것을 아웃풋해서 얻는 세 가지 효과 | 반론과 비판을 준비하는 아웃풋 | 글쓰기와 말하기는 대표적인 아웃풋 활동 | 아웃풋으로 얻을 수 있는 최대의 보수는?
제4장 요점 정리

￭ 제5장 50세부터의 공부가 가져다 주는 이득은?
노화하는 전두엽을 활성화하는 습관 | 재미있는 할아버지가 되기 위한 조건 | 건강한 고령자는 모두 수다쟁이? | 지금까지의 승리가, 패배가…… 과연 끝일까? | 남은 50년 인생이 행복하려면
제5장 요점 정리

￭ 글을 마치며
￭ 옮긴이의 글
￭ 부록 한국의 50세 중년이 다시 공부할 수 있는 곳

나는 1997년 NHK에서 《75세 현역 사회론(七五歲現役社?論)》이라는 책을 냈다.

50세부터 다시 공부해야 하는 이유
- 100세 시대, 50세는 다시 한번 도전할 수 있는 나이다.
- 이제는 AI(인공지능)와 로봇 시대에 대비해야 한다.
- 공부할수록 뇌의 기능은 향상된다.
- 시야가 넓어지고 인생의 선택지가 늘어난다.
- 대화의 화제가 다양해지고 깊이 있는 글을 쓸 수 있다.