활기찬 노후생활 준비와 인생의 꿈 실현을 위한 생애설계 50+대상 교육교재

01 50+ 대상 생애설계 교육자를 위한 교육교재를 발간하며
아셈노인정책센터는
아셈회원국의 50+에게 인생 후반기 생애설계 교육이 필요하다 5
생애설계 교육 교재 사용 방법

02 50+ 인생의 새로운 의미
- 수명연장(고령화)은 세계적 추세다
- 수명연장은 인생 후반기의 연장이다
- 연장되는 인생 후반기와 노년기의 새로운 의미
- 새로운 의미의 인생 후반기는 계획하고 준비해야만 가능하다

03 생애설계의 의미
- 대부분 사람들은 인생의 꿈을 가지고 있다
- 생애설계는 인생의 꿈을 이루기 위한 계획이다
- 생애설계는 인생길을 안내하는 내비게이션이다

04 생애설계의 필요성
- 생애설계가 개인에게 필요한 이유 8가지
- 생애설계가 가족과 사회에 필요한 이유 2가지

05 생애설계 1단계: 인생의 꿈 확립(확인)
- 인생의 꿈은 무엇을 말하는가?
- 인생의 꿈은 성격·적성에 맞아야 바람직하다
- 인생의 꿈이 불명확하면 단기목표에 매달리기 쉽다
- 인생의 꿈이 확립되지 않아도 생애설계를 시작할 수 있다

06 생애설계 2단계: 생애목표 설정
- 인생의 꿈을 실현하려면 생애목표를 구체적으로 설정해야 한다 38
- 생애목표는 무엇을 말하는가?
- 생애목표는 생애주기 단계 과업이 된다
- 생애목표 설정 5원칙: SMART 원칙
- 생애목표의 구분과 설정
- 생애목표 설정 예시
- 인생의 꿈과 연계된 생애목표 설정 예시

07 생애설계 3단계: 목표달성을 위한 시간관리 계획 수립과 실천
- 생애목표 달성을 위해 시간관리 계획 필요
- 시간관리란 무엇인가?
- 시간관리 계획은 시간사용 우선순위 결정원칙을 따라야 한다
- 시간관리 계획은 1년 단위로 수립한다
- 시간관리 도구
- 시간관리는 생애설계 실천에도 효과가 크다
- 시간관리는 훈련을 통해서 습관화되어야 한다
- 인생의 꿈-생애목표 설정-시간관리 계획 수립·실천의 연계 예시
- 생애설계의 실천 전략

생애설계 이해를 돕는 권장 도서

부록: 생애설계 의식 및 행동 진단지

이 교재의 생애설계 설명에서 제시하는 예시는 한국의 사회문화적 배경과 사회정책을 배경으로 한 것이므로 교육자가 예시를 제시할 경우 해당 국가의 사회문화적 배경과 사회정책적 배경에 맞는 예시로 대치하는 것이 바람직하다.
특히 출생 시 기대수명은 국가별로 차이가 있으므로 해당 국가의 과거(1950년, 1980년, 또는 2000년)부터의 현재까지 특정 연도(예를 들면 5년, 10년, 또는 20년마다)의 기대수명과 미래 특정 연도의 추정 기대수명의 공식통계를 제시하는 것이 바람직하다. 아울러 최근 또는 현재의 50세 이후 특정 나이(예를 들면 5년, 또는 10년마다)의 기대수명의 공식통계도 같이 제시하는 것이 바람직하다. 출생 시 기대수명은 남녀 간 차이가 있으므로 남자와 여자를 구분하여 제시하는 것이 바람직하다. 기대수명 이 외에도 이 교육교재에서 설명하는 내용에 직접 관련 되거나 참고가 될 수 있는 해당 국가의 공식통계, 정책이나 서비스 등도 추가하여 설명하는 것이 바람직하다.
이론적 설명을 위주로 하는 이 교육교재 발간에 이어 교육생들에게 생애설계를 보다 쉽게 이해시킬 수 있도록 교육용 ‘생애설계 배움카드 세트’를 이 교육교재와 병행하여 개발하였다. 교육에서 생애설계 배움카드 세트를 같이 활용한다면 그룹이나 개인을 대상으로 하는 생애설계 교육과 상담에 있어 그 효과가 클 것이다.