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오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다

오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다

(나를 괴롭히는 성격장애자에 대한 슬기로운 대처법)

정희정 (지은이)
  |  
꿈의지도
2020-08-10
  |  
15,000원

일반도서

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오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다

책 정보

· 제목 : 오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다 (나를 괴롭히는 성격장애자에 대한 슬기로운 대처법)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 인간관계 > 인간관계
· ISBN : 9791189469948
· 쪽수 : 304쪽

책 소개

우리가 잘 몰랐던 성격장애에 대한 올바른 이해와 대처 방법을 알려준다. 직장에서, 학교에서. 모임에서 매일매일 이상한 사람들을 겪게 되고, 그들 때문에 괴롭다. 아무리 이해하려고 해도 상식적으로는 도저히 이해할 수 없는 사람들. 갑질도, 꼰대도 알고 보면 성격장애인 경우가 많다. 이 책은 10가지 유형별 성격장애에 대한 명확한 분석을 통해 유연하게 대처하는 방법을 제시한다.

목차

프롤로그

1. 도대체 성격이 왜 저럴까?
1) 성격, 성격장애 그리고 원인
2) 성격장애를 알아야 하는 이유
3) 성격장애 진단

2. 그는 어떤 성격장애일까?
1) 날 속이지마. 널 못 믿어! 편집성 성격장애
편집성 성격장애 진단하기┃한 팀장과의 인터뷰┃편집성 성격장애 파헤치기┃편집성 성격장애 원인 찾기┃주변에 편집성 성격장애가 있다면┃내가 편집성 성격장애로 의심된다면

2) 내 말이 맞아. 내 말대로 해! 강박성 성격장애
강박성 성격장애 진단하기┃홍 차장과의 인터뷰┃강박성 성격장애 파헤치기┃강박성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들 ┃주변에 강박성 성격장애자가 있다면┃내가 강박성 성격장애로 의심된다면

3) 그냥 혼자가 좋아 ! 조현성 성격장애
조현성 성격장애 진단하기┃최 과장과의 인터뷰┃조현성 성격장애 파헤치기┃조현성 성격장애 원인 찾기┃주변에 조현성 성격장애자가 있다면 ┃?내가 조현성 성격장애로 의심된다면

4) 아무도 날 좋아하지 않아! 회피성 성격장애
회피성 성격장애 진단하기┃송 대리와의 인터뷰┃회피성 성격장애 파헤치기┃회피성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 회피성 성격장애자가 있다면┃내가 회피성 성격장애로 의심된다면

5) 주인공은 나야 나! 연극성 성격장애
연극성 성격장애 진단하기┃차 기자와의 인터뷰┃연극성 성격장애 파헤치기┃연극성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 연극성 성격장애자가 있다면┃내가 연극성 성격장애로 의심된다면

6) 내가 세상에서 최고야! 자기애성 성격장애
자기애성 성격장애 진단하기┃윤 센터장과의 인터뷰┃자기애성 성격장애 파헤치기┃자기애성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 자기애성 성격장애자가 있다면┃내가 자기애성 성격장애로 의심된다면

7) 당신의 마음 따윈 관심 없어! 반사회성 성격장애
반사회성 성격장애 진단하기┃현 사원과의 인터뷰┃반사회성 성격장애 파헤치기┃반사회성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 반사회성 성격장애자가 있다
면┃내가 반사회성 성격장애로 의심된다면

8) 버리지만 말아요! 의존성 성격장애
의존성 성격장애 진단하기┃조 팀장과의 인터뷰┃의존성 성격장애 파헤치기┃의존성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 의존성 성격장애자가 있다면┃내가 의존성 성격장애로 의심된다면

9) 천사거나 악마거나! 경계성 성격장애
경계성 성격장애 진단하기┃강 매니저와의 인터뷰┃경계성 성격장애 파헤치기┃경계성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 경계성 성격장애자가 있다면┃내가 경계성 성격장애로 의심된다면

10) 어느 별에서 왔니? 조현형 성격장애
조현형 성격장애 진단하기┃김 연구원과의 인터뷰┃조현형 성격장애 파헤치기┃조현형 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 조현형 성격장애자가 있다면┃내가 조현형 성격장애로 의심된다면

3 어떻게 면역력을 높일 것인가?
1) 자동적 사고의 발견
2) 글쓰기를 통한 치유
3) 성숙한 방어

에필로그

저자소개

정희정 (지은이)    정보 더보기
한국능률협회(KMA) 교수로 강의, 역량평가, 코칭심리 전문가로 활동 중이다. 건강보험심사평가원, 국토교통부, 코트라, 현대자동차 등 매년 150개 이상의 기관 및 기업에서 강의를 하고 있으며, 총 1만2천 시간 이상 강의, 역량평가, 코칭 및 상담의 경험이 있다. 강의주제는 심리학을 기반한 ‘리더/관계를 위한 심리학, 성격장애, 방어기제, 자존감, 영화수업 등이 있으며, 2019년 우수강사로 국토교통부 장관상을 수상했다. 유수 기관 고위급 역량평가 위원 및 DC 퍼실리테이터로 활동 중이다. 법무부 보호관찰관(심리상담)이며, KMA주관 심리상담사 자격과정의 출제 및 심사위원이다. 즉 심리학을 기반해 사람을 관찰 및 평가하고(역량평가), 역량을 높이기 위해 강의와 코칭, 상담을 18년 동안이나 꾸준히 해왔다. 고려대학교 MBA(인사 및 조직개발)를 졸업했으며, 광운대학교에서 산업심리 박사 학위를 받았다.
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