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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 시간관리/정보관리 > 시간관리
· ISBN : 9791189584474
· 쪽수 : 372쪽
책 소개
목차
Prologue ┃ 공부는 질질 끌면서 하는 게 아니다
CHAPTER 01. 압축 공부의 첫 번째 스텝 #성장형_마인드(자신의 가능성에 배팅한다)
성적은 올리는 게 아니라 저절로 오르는 것이다
그 ‘엄친아’, 내가 되고 싶었다│성적이 오르는 환경은 따로 있다│미래를 걱정하는 대신 오늘 할 일에 집중하라│서두르지 않고, 묵묵하고 꾸준하게
압축 공부를 시작하기 위한 필수 마인드
공부를 해본 적이 없던 축구 선수│공부를 못하는 게 아니라 안 한 것뿐이다│내가 지금 어디에 있는지 알아야 한다│슬럼프에 빠지지 않는 비결│배우려는 마음만 있다면 승자가 될 수 있다
성적 상승의 속력을 높이는 세 가지 덕목
요행이나 꼼수를 부리지 마라│기존 방식을 과감히 깨부순다│인내와 유연함을 기른다
게임 만렙과 수학 마스터의 공통점
첫사랑의 실패로 공부를 시작하다│초보자 단계: 고수의 플레이를 따라 한다│고수 단계: 스스로 연마하는 시간을 확보한다│만렙 단계: 기존의 고수를 뛰어넘는다
1등급을 유지하는 프로세스를 만드는 법
변화 자체에 초점을 맞춘다│실패에도 무너지지 않는 노하우│자신의 유능함을 되새겨라│잠재력을 최대한으로 끌어올리는 방법
CHAPTER 02. 압축 공부의 두 번째 스텝 #시스템적_사고(멀리 있는 목표를 가깝게 만든다)
목표를 달성하기 위한 세분화 전략
가까운 목표에만 집중한다│계획은 최대한 잘게 나눈다│내게 주어진 시간을 파악한다│공부의 우선순위를 짜는 법
감정이 아니라 목표에 집중하라
입시와는 거리가 멀었던 대안학교 생활│두 번의 성적 하락으로 깨달은 교훈│열심히 공부하고 있다는 착각│불안감에 휘둘리지 않는 방법│완벽에 대한 집착을 버린다
초고속 상승을 부르는 압축 공부 로드맵
플래너를 쓰기 시작하다│1년 만에 다섯 등급이 오르다│압축 공부의 큰 그림을 그리는 법│로드맵이 가져다준 두 가지 마인드 변화│분량에 대한 욕심을 버려라│계획 변경을 주저하지 마라
심플하지만 단단한 루틴을 만들어라
단순함의 미학이 필요하다│공부의 가성비를 높이는 방법│고정 분량을 확실히 정한다
의지가 아니라 상황을 바꿔야 한다
어디서 공부해야 성적이 오를까│어떻게 사교육을 활용할까│공부 방해 요소를 통제하는 확실한 방법
CHAPTER 03. 압축 공부의 세 번째 스텝 #의식적인_노력(내게 부족한 1퍼센트를 찾아라)
노력에 배신당하지 않는 세 가지 방법
가뭄 속 단비가 되어준 담임 선생님의 지지│기계적인 노력 말고 의식적인 노력이 필요하다│남과 비교하는 대신 과거의 나와 비교하라│100점을 받고 싶다는 욕심을 버려라
삼수 독학러를 서울대로 이끈 피드백 습관
인강 중독이 부른 첫 번째 실패│계획 중독이 부른 두 번째 실패│하나가 바뀌면 모든 게 바뀐다│압축 공부를 완성하는 마지막 히든카드
저절로 공부에 몰입되는 신경 끄기의 기술
해야 하는 것부터 확실하게│나에게 필요하지 않은 것은 과감히 버린다│끝없는 반복으로 기본을 다진다
시험에 어떤 문제가 나올지 알고 싶다면
시험에 반드시 출제되는 교재│출제될 문제를 예측하는 세 가지 요소│선생님의 단서에 주목하라
성적 정체기를 구원해줄 완벽 마스터키
때로는 자기 고집을 꺾어야 한다│전교 1등의 공부 패턴을 파악하라│다른 사람의 조언을 귀담아들어야 하는 이유
노력에도 전략이 필요하다
절대적인 양을 확보하라│의미 없이 보내는 시간을 파악한다│평가는 객관적이고 냉철하게│되돌아보고 기록하는 피드백 습관을 길러라│성적 상승의 발목을 잡는 요소를 찾아라│본질을 바꾸는 것에 집중해야 하는 이유
CHAPTER 04. 압축 공부의 네 번째 스텝 #실전_전략(성적 상승의 원리를 이해한다)
방학은 성적 급상승의 황금기다
전교생이 보고 만 오열의 현장│겨울방학, 처음부터 다시 시작하다│혼자 하는 공부의 힘│방학 공부를 완성하는 80대 20의 법칙│공부와 휴식의 공간을 구분하라
좋은 머리보다 중요한 건 ‘할 수 있다’는 믿음
창피해서 시작한 공부│공부 자신감을 기르는 방법│암기 구멍을 메우는 설명 복습법
수학 성적 급상승을 위한 세 가지 원칙
수학 공부의 시스템을 다지는 법│열심히 공부해도 결과가 나오지 않는 이유│문제풀이의 ‘키’를 기억하라│
1등급으로 가기 위한 마지막 단계│등급이 부족하다면 ‘세특’을 챙겨라
1년 만에 200등 상승을 가져다준 10회독 공부법
제2의 ‘류현진’을 꿈꾸던 유소년 야구 선수│벼락치기의 빈틈을 잡는 방법│10회독 공부법 실천 가이드
압축적인 영어 상승을 위한 공부 전략
이도 저도 아닌 공부는 남는 게 없다│영어 1등급 마스터의 6회독 공부법│영어의 빈틈을 제로로 만드는 방법
CHAPTER 05. 압축 공부의 다섯 번째 스텝 #수시전형_대비_전략(끝날 때까지 끝난 게 아니다)
역전승을 만드는 수시 전략법
고입 실패로 얻게 된 두 가지 깨달음│학교생활을 대하는 태도를 바꿔라│한 번쯤은 리더를 경험하라│가고자 하는 학교의 입시전형 전문가가 되어라│자기소개서는 쓰는 게 아니라 합치는 것이다
합격의 길이 열리는 자기소개서 작성법
일상에서 느낀 문제의식을 심화시켜라│성적에 대한 고민으로 진정성을 담는다│문제의식과 전공의 접점을 찾는다
내신, 수능 다 망해도 희망은 있다
재수 경험으로 깨달은 논술 대비의 중요성│좋은 글보다 정답을 써야 한다│목차 짜는 연습이 중요한 이유│논술 시험 합격률을 높이는 법
부록
01_내신 탄탄 완벽한 공부 계획 세우기
02_암기 시간을 3분의 1로 줄이는 기적의 기억법
Epilogue ┃ 또 다른 성적 역전왕을 기다리며
저자소개
리뷰
책속에서
그의 공부 모토는 ‘서두르지 않고, 묵묵하고 꾸준하게’였다. 성적 급상승을 원하는 학생들이 범하는 실수 중 하나가 당장 뭔가를 하면 결과가 바뀔 거라고 너무 조급하게 생각하는 것이다. 그러다 보니 제풀에 지쳐 결국 포기하게 된다. 다시 한번 말하지만, 성적은 ‘올리는 게’ 아니라 자연스레 ‘오르는 것’이다. 목표를 이루기 위해 내가 ‘오늘’ 해야 하는 것이 무엇인지 질문하고, 매일매일 그것을 해내는 데 모든 에너지를 쏟아부어야 한다.
제대로 채워진 오늘이 쌓이고 쌓여서 달라진 내일이 됨을 잊지 말아야 한다.
그의 말처럼 게임, 스포츠 등 우리가 좋아하는 모든 분야에서 훌륭한 성과를 거두는 방법은 공부에도 그대로 적용할 수 있다. 배우고, 열심히 연습하고, 더 나은 방법을 연구하는 것. 이것이 성과를 내고 성장하는 아주 간단하고 명료한 방법이다. 만약 공부에서 성과를 내기가 어렵다면, 게임이든 운동이든 자신이 좋아하고 잘하는 분야에서 어떻게 좋은 성과를 냈는지 되돌아보자. 지금껏 알지 못했던 놀라운 잠재력을 발견하게 될지도 모른다.
그렇게 최종 목표를 작은 목표로 나누고 작은 목표별로 집중할 전략을 세부적으로 수립한 뒤, 눈앞에 놓인 작은 목표를 이루는 데 집중했다. 대부분의 작은 목표를 하나씩 달성해나갔고, 그와 함께 성적이 점점 올랐다. 중간고사 이후 세 번의 시험 모두에서 성적을 올려 1학년이 끝날 때쯤 내신을 전교 20등대로 끌어올렸고, 2학년 1학기 기말고사부터는 지속적으로 전교 1등을 기록했다. 압축 공부를 통해 1년 만에 목표를 이뤄낸 것이다. 학원이나 과외 없이 온전히 혼자 힘으로 만들어낸 결과였다.