시간관리 시크릿

프롤로그 / 당신은 시간을 어떻게 이해하고 있는가?

PART 1 / 시간 관리를 꼭 해야 할까?

당신은 하루를 어떻게 보내고 있는가?
시간을 잘 관리하는 사람의 공통점은 무엇일까?
시간을 잘 쓴다는 것은 어떤 의미일까?
시간관리가 꼭 필요할까?
당신의 시간을 보호해야 한다

PART 2 / 시간 관리에 대한 오해

시간 관리를 하지 않는 사람은 게으르다?
시간 관리는 여유 있을 때 해야 한다?
시간 관리는 젊은 사람만 하는 것이다?
시간 관리는 CEO만 하는 것이다?
시간 관리를 잘 하려면 적게 자야 한다?
아침형 인간만 시간관리해야 한다?
일하는 사람만 시간관리해야 한다?

PART 3 / 시간을 관리하는 습관 프로젝트 <실전편>

시간에게 누가 주인인지 알려주어라
● 첫 번째 시크릿
당신의 시간을 분석하라
● 두 번째 시크릿
당신의 시간을 디자인하라
● 세 번째 시크릿
시간을 관리하는 습관을 만들어라
● 네 번째 시크릿

PART 4 / 습관이 차이를 만든다

무리한 계획을 세우지 마라
다이어리로 하루를 열고 닫아라
정해진 시간이 되면 그냥 실행하라
자투리 시간을 살리고 여유시간을 확보하라
일어나면 잠자리부터 정리하라
시간 약속을 잘 지켜라
스마트폰과 거리를 유지하라
지피지기 백전불태 (知彼知己 百戰不殆)
보상 제도를 활용하라
통제할 수 없는 상황과 감정을 예상하라

에필로그 / 좋은 습관이 좋은 인생을 만든다

나중에 정말 여유 있는 시간이 생길까? 여유 있는 시간에 대한 정의를 먼저 내려야 한다. 여유의 사전적 정의는 첫 번째 물질적으로, 정신적, 시간적으로 넉넉한 상태를 의미한다. 두 번째는 느긋하고 차분하게 생각하고 행동하는 마음 상태, 대범하고 너그럽게 일을 처리하는 마음 상태라고 되어 있다. 어디에도 ‘아무것도 하지 않는’을 의미하는 단어는 없다. 평온함, 차분함, 너그러움의 뜻을 지닌 단어가 반복될 뿐이다. 여유는 시간의 문제가 아니라 마음의 문제이다. 여유 있는 시간은 언제든 만날 수 있으면서 동시에 한 번도 만나지 못할 수 있다.

우리는 모두 각자의 인생에서 CEO이다. 결정권을 가지고 자신이 추구하는 방향으로 삶을 이끌어가는 CEO이다. 문제가 생기면 이를 적극적으로 해결하기 위해 최전선에 서야 하는 CEO이다. 그릇된 선택에 대한 책임은 물론 노력과 끈기로 성과를 만들어내었을 때 가장 큰 혜택을 얻게 될 CEO이다. 기업의 CEO가 근무시간을 정해놓고 일하지 않는 것처럼, 잠자리에서 일어난 순간부터 다시 이불 속으로 몸을 밀어 넣을 때까지 주어진 시간을 잘 관리해야 하는 우리는 모두 CEO이다.