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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 기타질병
· ISBN : 9791189809690
· 쪽수 : 428쪽
· 출판일 : 2024-08-19
책 소개
목차
1 건강・풍요・행복이 창조되는 비밀
매일 천 번씩 말하고 상상한다
건강・풍요・행복이 창조되는 비밀 | 생각과 말
그냥 숨 쉬는 것으론 모자란다
건강・풍요・행복이 창조되는 비밀 | 깊은 호흡과 상상
즐겁게 먹고 마시고 잘 배출하고
건강・풍요・행복이 창조되는 비밀 | 음식과 식사
‘병이 있으니 운동해야 해’는 절대 금지
건강・풍요・행복이 창조되는 비밀 | 활동과 휴식
웃으면 복과 건강이 진짜로 옵니다
건강・풍요・행복이 창조되는 비밀 | 환경과의 관계
2 보디 리셋으로 건강과 행복을 얻은 사람들
비만은 몸이 리셋될 수 있는 기회의 문
비만 완치의 3요소
병이 아니라 경고 신호입니다
대사증후군의 원인 치유와 예방
병을 믿지 말고 건강을 믿으세요
당뇨병과 합병증(협심증, 망막증, 신부전) 치유와 사례
먹구름이 사라지면 푸른 하늘이 드러난다
디스크탈출증과 척추관협착증 치유와 사례
속이 아름다워지면 겉도 아름다워진다
아름다운 피부의 비밀
탈 문명의 삶이 필요한 이유
천식의 완치
감쪽같이 사라진 비염
비염의 원인 치유
아토피, 이렇게 하면 쉽게 낫는다
아토피의 정복
통증은 몸과 마음을 리셋하라는 경고 신호
두통과 생리통의 자연치유
나를 살리려 하는 게 감기다
감기의 통합의학적 치유와 예방
폐렴, 한국인 3대 사망 원인 질환
폐렴의 통합의학적 치유와 예방
암에 걸려도 건강하게 오래 산다
암의 네 가지 특성과 네 가지 치유법
암에서 벗어나려면 마음이 먼저 암에서 벗어나야
암 치유의 첫 번째 방법 | 마음 치유
햇볕과 땅과 가까울수록 건강해진다
암 치유의 두 번째 방법 | 운동 치유
과식 말고 자연식물식, 쌓아두지 말고 청소
암 치유의 세 번째 방법 | 음식 치유
암에 좋은 호흡은 따로 있다
암 치유의 네 번째 방법 | 호흡 치유
생각과 생활방식과 습관을 바꾸자 일어나는 일
우울증, 불면증, 공황장애에서 벗어나기
육체의 죽음은 진짜 죽음이 아니다
죽음에서 벗어나기
3 보디 리셋 실천법
보디 리셋 생활 건강법
부록 I 건강・풍요・행복을 이루게 하는 5가지 요건
“생각과 행동의 좋은 선택이 몸과 운명을 바꾼다”
부록 II 보디 리셋 생활계획표
‘건강 세렌디피티 시리즈’를 세상에 선보이며
저자소개
책속에서
저는 그동안 수많은 환자들을 치료하면서 환자가 마음이 행복해지면 낫기 어려운 병도 쉽게 낫는 걸 많이 봤습니다. 이처럼 우리 몸의 건강은 우리 삶의 풍요나 행복과 서로 맞물려 있습니다.
마음은 창조에너지입니다. 에너지 양자장이라는 뜻이에요. 따라서 ‘나는 건강해 풍요해 행복해’라고 말하고, 그렇게 늘 생각하여 믿음으로 커지게 되면 반드시 이 물질 현실의 변화를 가져온다는 겁니다.
숨 쉴 때 어린아이처럼 하면 좋습니다. 아랫배까지 숨이 내려가게끔 그런 기분으로숨을 깊게 들이마시고 내쉬는 겁니다. 엄청나게 중요하니 호흡 연습을 의식적이고 의도적으로 하시는 게 좋습니다. 앉아 있든 걷든 무엇을 하든 틈만 나면 ‘숨을 깊이 쉬자’ 하며 연습하십시오. 생각날 때마다 깊은 호흡을 하십시오.