의사들도 모르는 기적의 간 청소

감수의 글/ 간 청소는 ‘해독의 꽃’
프롤로그/ 당신의 간에 담석이 쌓이고 있다!

제1장 간내담석, 건강을 위협하는 주요 원인
담즙은 왜 중요한가?
소화 기관에 생기는 질병
순환 기관에 생기는 질병
호흡 기관에 생기는 질병
비뇨 기관에 생기는 질병
신경 기관에 생기는 질병
뼈에 생기는 질병
관절에 생기는 질병
생식 기관에 생기는 질병
피부에 생기는 질병
질병 치료의 위험

제2장 담석의 존재 유무는 어떻게 아는가?
담석이 있음을 알려 주는 증상

제3장 담석과 질병이 생기는 원인
식습관
의약품
죽음의 덫, 백신
생활 습관
일반적인 담석 치료법

제4장 간과 담낭 청소법
준비 과정
실제 간 청소 과정
간 청소의 결과
그 밖의 궁금한 점
간 청소를 하면서 생기는 문제

제5장 간에 담석이 생기지 않게 하는 방법
1년에 두 번씩 간 청소를 하라
대장을 깨끗하게 유지하라
신장을 깨끗하게 하라
이온수를 자주 마셔라
이온화된 필수 미네랄을 섭취하라
날마다 황을 섭취하라
날마다 충분한 양의 물을 마셔라
술을 끊어라
과식하지 마라
규칙적인 식사를 하라
채식 위주의 식사나 완전 채식을 하라
다이어트 식품을 멀리하라
정제하지 않은 천일염을 먹어라
충분한 잠을 자라·
과로하지 마라
규칙적인 운동을 하라
규칙적으로 햇볕을 쬐어라
날마다 오일풀링을 하라
금속성 치아 충전제를 교체하라

제6장 간과 담낭 청소의 기대 효과
질병이 없는 삶
소화 기능 개선
통증에서의 해방
몸의 유연성
노화 방지
내면과 외면의 아름다움
정신 건강의 개선
맑은 정신과 창의성 향상

제7장 간 청소에 대한 오해와 진실
간 청소에 대한 오해와 진실

에필로그/ 간이 깨끗해야 내 몸이 산다
옮긴이 후기/ 진정한 건강과 활력을 되찾는 방법

간내담관 폐색은 우리의 건강을 악화시키는 주요 요인 중 하나다. 그러나 현대 의학에서 그것을 언급하는 경우는 거의 없을 뿐만 아니라, 의사들의 처지에서도 간이 그런 상태인지를 알아내거나 진단할 수 있는 믿을 만한 방법을 별로 가지고 있지 않다. 간의 건강을 진단하기 위해 일반적으로 사용하는 방법은 혈액 속의 간 효소 수치를 측정하는 것이다. 하지만 그 수치는 가령 간염이나 간경변증에 걸렸을 때처럼 간세포의 손상이 상당히 진행된 뒤에나 상승한다.
<프롤로그 중에서>

몸의 모든 부분은 소화 기관을 통해 만들어진 기본 영양소를 공급받고 노폐물을 효과적으로 제거할 수 있어야 올바른 기능을 유지한다. 간과 담낭에 있는 담석은 생명 활동에 필수적인 이 두 가지 과정에 심각한 기능을 초래한다. 따라서 몸을 괴롭히는 여러 질병에 대한 책임이 전부는 아닐지라도 대부분 담석에 있다고 할 수 있다. 담석을 제거하면 소화와 세정 기능을 정상화하는 데 도움이 된다. 또한 세포와 신진대사를 개선하고, 몸과 마음의 균형을 유지시켜 준다.
<소화 기관에 생기는 질병 중에서>

참된 건강 관리를 위해서는 힘겹게 싸울 필요도, 많은 비용을 들일 필요도 없다. 현대 의학의 아버지인 히포크라테스는 다음과 같은 명언을 남겼다. “음식이 약이 되고, 약이 음식이 되게 하라.”이 책에서 소개하는 간단한 간 청소 과정에는, 막대한 약으로도 얻을 수 없는 것을 얻기 위해 별로 비싸지 않은 식품 몇 가지가 사용된다. 이것은 몸이 자신을 치유하는 데 약간의 힘을 보태는 것이다.
<질병 치료의 위험 중에서>