다정하게, 토닥토닥

프롤로그 | 오늘 같은 날에는 이런 이야기가 필요해요

1장. 나에게 위로를 건네고 싶은 날에는
지친 하루 끝에 나를 달래주고 싶을 때| 잠시 숨 고르는 시간 •13
마음껏 울고 싶을 때 | 눈물로 씻어내는 마음 •20
마음이 복잡하고 조급할 때 | 욕심을 거두고 자유를 향해 •27
마른하늘에 날벼락이 떨어졌을 때 | 괜찮지 않아도 괜찮아! •35
엄마로서의 자격이 의심스러울 때 | 엄마라는 두 글자의 힘 •43
마음이 가벼워지고 싶을 때 | 행복을 미루지 말 것 •50

2장. 함께 즐거움을 나누고 싶은 날에는
지겨운 일상에서 벗어나고 싶을 때 | 마음아, 가볍게 날아올라 •59
미묘한 관계로 스트레스를 받을 때 | 좋은 관계를 유지하는 법 •65
누군가에게 감동을 선물하고 싶을 때 | 반드시 알아야할 선물의 조건 •72
다시 만날 수 없는 누군가가 몹시 그리울 때 | 보통의 하루가 그리웠던 날들 •79
잠들었던 예술적 감각을 깨우고 싶을 때 | 나를 홀리는 언어의 연글술사 •87
생기와 활력을 되찾고 싶을 때 | 삶을 아름답게 하는 일상의 흔적 •94

3장. 용기 있는 내가 되고 싶은 날에는
중요한 일을 앞두고 자꾸만 움츠러들 때| ‘까짓것 안 되면 말고’라는 주문을 걸어봐 •103
정해진 틀을 벗어날 용기가 필요할 때 | 쫓기듯 살지 않을래 •110
잘하고 싶은데 생각처럼 되지 않을 때 | 멈추지 않고 계속하기 •117
동기부여가 필요할 때 | 왜 해야 하는지 아는 것이 힘 •124
나에 대해 알고 싶을 때 | 평범함 속에 숨은 특별함 찾기 •131
간절히 원하는 것을 끝내 이루고 싶을 때 | 필요하다면 이 악물고 끝까지 버티기 •138

4장. 마침내 깨달음을 얻고 싶은 날에는
더 나은 내가 되고 싶을 때 | 우연히 발견한 기적 •147
이전과는 달라지고 싶을 때 | 오늘이 가장 좋은 날 •155
끙끙 앓아누울 고민이 생겼을 때 | 단순하게 생각하기 •162
지키고 싶은 규칙이 지켜지지 않을 때 | 그건 어쩌면 새로운 질서 •170
지치지 않고 계속 달려야 할 때 | 자기만의 속도로 나아가기 •178
지혜가 필요할 때 | 지혜로운 내가 되기 위한 지침서 •186

에필로그 | 그저 알아주기만 해도 충분했다 •194
이 책에서 다룬 그림책 •197

살다 보면 괜찮지 않은 날들도 분명히 있다. 그런 순간이면 나는 애써 괜찮아지려 발을 동동 굴러보기도 했는데, 그럴수록 왠지 더 깊은 늪으로 빠져드는 것만 같았다. 몇 차례의 혹독한 경험 끝에 알게 되었다. 괜찮지 않은 순간에는 괜찮지 않아도 된다는 사실을!

시를 쓰고 읽는 즐거움을 노래하는 이야기를 읽다 보면, 그들의 자유분방한 생각에 마음이 사로잡혀 자신만의 시를 쓰고 싶어질 것이다. 우리 주변을 찬찬히 관찰하고 가만히 귀 기울여 보면, 시는 어디에나 있고 누구나 시인이 될 수 있다는 말이 결코 틀린 말이 아니라는 것을 알게 될 것이다.

선을 따라 걷는 아이의 모습에서 정해진 길을 따라 걷기를 강요받는 우리들의 모습을 보았다. 자의든 타의든, 정해진 안전한 길을 따라가는 어른들의 사정을 생각해 본다. 그림책을 읽는 내내, 그저 하염없이 선을 따라가는 아이에게 외치고 싶었다. 한 번이라도 좋으니, 제발 선 밖에서도 걸어 보라고.