나를 바꾼 기록 생활

프롤로그
· 나는 잘 살고 싶다
· 나의 주요한 기록 도구, 스프레드시트

1. 오늘부터 돈을 모으는 법
· 어른의 꼼꼼한 돈 정리
· 자립할 만큼이면 충분해
· 마음 편안한 예산 생활
· 가계부 쓰는 날
· 이로운 쇼핑 리스트
· 뿌리와 날개 만들기
· 날개의 이름, 저축

2. 결국 내 자리를 찾았다
· 온화한 열정
· 나를 놓아버리지 않는다
· 끝없는 할 일이 주는 안정감
· 자립의 기술
· 조금씩 친해진다
· 일과표의 의미
· 일과표 체크리스트
· 커리어 히스토리

3. 혼삶을 위한 가이드
· 생활 습관을 바꾸는 몸의 일기
· 아파본 사람의 헬스 케어
· 상비약 관리하기
· 신체 계측, 내 몸 그대로 사랑한다
· 채소 미용법
· 영혼을 위한 식사용 음악
· 숨어 있는 옷
· 살아가기 위한 물건의 목록
· 쾌적한 마음 수행

4. 매우 사적인 리스트
· 게으른 독서 노트
· 피아노 레슨 노트
· 내게 영감을 주는 사람들
· 나를 사랑하고 있다는 신호
· 지구를 위한다는 거짓말
· 이제까지 내가 배운 38가지

에필로그
결국, 단정한 삶

생계에 무리 없는 수입을 버는 사람이라도 얼마를 벌고, 어디에 얼마를 쓰는지 전혀 파악하지 못하거나, 갖고 싶은 물건이 생기면 신용카드로 미래의 수입까지 당겨쓰는 생활이 만성화되면 가난에 이른다. 꼼꼼한 돈 관리는 자립의 기본이다.
_ 「어른의 꼼꼼한 돈 정리」

돈을 가벼이 여기는 태도는 나의 문제였고, 숫자 사고력은 안쓰러운 수준이었음에도 살아가기 위한 필수이기에 숫자를 끈질기게 읽기 시작했고 친해지려 노력했다. 포기하지 않은 덕분에 이제 내 호주머니에 든 돈을 진지하게 다루며 산다.
_ 「자립할 만큼이면 충분해」

버는 돈보다 쓰는 돈이 적다면 별다른 노력 없이 통장에 돈이 쌓인다. 자고 일어나면 필요한 것이 생기는 세상에서 내 것이 아닌 욕망을 억누르는 일이야말로 일상 수행이다.
_ 「이로운 쇼핑 리스트」