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슬기로운 독서생활

슬기로운 독서생활

(1일 1독, 나를 일으키는 기적의 습관)

정예슬 (지은이)
북퀘이크
15,000원

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슬기로운 독서생활
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 슬기로운 독서생활 (1일 1독, 나를 일으키는 기적의 습관)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791190860161
· 쪽수 : 272쪽
· 출판일 : 2022-06-20

책 소개

매일 책을 펼치는 것만으로도 나 자신을 더욱 사랑하게 된다. 독서 모임과 글쓰기, 튼튼한 하루 루틴으로 몸과 마음의 병을 고치고 더 나은 하루를 살아간다. 평범한 엄마가 1일 1독을 통해 성장하는 여정에 ‘함께’의 힘이 녹아 있다. 얼굴도 모르는 온라인 독서 모임 멤버들, 사랑하는 가족들과 기적 같은 하루를 살아가는 이야기가 이 책에 담겨 있다.

목차

프롤로그: 모든 것은 책으로부터 시작되었다

제1장
하루 이틀 독서 시간이 늘어가고

하나의 문장에서 시작된 기적
책 읽는다고 인생이 달라지나요?
읽기만 하는 바보가 되긴 싫어
당신은 지구별에 왜 왔나요?
지금부터 하는 독서가 진짜다
1일 1독, 나에게로 향하는 여행

제2장
하나둘 함께하는 이들이 생기면서

엄마라는 이름의 무게
책을 덮고 나서부터가 진짜다
자기만의 방을 가지세요
책과 쌓은 추억을 공유하세요
책이 맺어 준 선물 같은 인연
소중한 가족과 함께 읽기

제3장
책에 대한 이런저런 궁금증을 나누니

책은 손닿는 곳에 두어야 한다
어떤 책을 읽어야 하나요?
내 마음에 그림책이 들어온 날
꼬리에 꼬리를 무는 독서
책을 공짜로 읽는 방법
당신의 인생 책은 무엇인가요?

제4장
나만의 슬기로운 독서법이 생겼다

책 읽을 시간이 있으세요?
책을 읽는 방법이 너무 많아요
기억에 오래 남는 독서 전략
스마트한 독서 도우미들
독서에도 보상이 필요하다
독서 슬럼프에서 벗어나기

제5장
1일 1독 1년의 기적, 루틴 있는 삶

아주 작은 반복의 힘
그들은 왜 이불을 개는가?
쾌변을 부르는 모닝 페이지
꿈을 실현시키는 기록의 힘
걸으며 지금 여기에 도착한다
쓰기만 해도 행복해지는 감사 일기

에필로그: 우리는 모두 자기 인생의 주인공이다!

저자소개

정예슬 (지은이)    정보 더보기
전직 초등교사이자 독서교육 전문가. 현재는 ‘함께성장연구소’ 운영하며, 크리에이터 ‘예슬ㅤㅊㅞㄱ’이라는 이름으로 활동하고 있다. 독서와 글쓰기를 통해 ‘나답게 살아가기’를 실천하며 하브루타 독서토론, 독서모임 리더 양성, 독서인문지도사 자격증 강사로도 활약하고 있다. 계획성 제로에 충동적인 성향을 바꾸고 싶어서 플래너를 쓰기 시작했다. 지난 5년간 아이들과 함께 플래너에 하루를 기록하는 습관이 삶을 어떻게 바꾸는지 몸소 체험했다. SNS와 강의를 통해 많은 사람과 플래너 쓰기 노하우를 나누며 그 과정을 통해 ‘일정을 관리하는 도구’를 넘어 ‘아이들의 성장을 기록하는 삶의 도구’로 플래너를 재발견했다. 이 책에는 그런 변화의 여정과 실전 팁을 고스란히 담았다. 이 책이 이제 막 플래너 쓰기를 시작하는 아이들과 부모들에게 다정한 안내자가 되길 바란다. 지은 책 《부모 마음 공부 일력 365》(공저) 《2025 대한민국 미래교육트렌드》(공저) 《너의 생각을 응원해!》 《현직교사가 알려주는 자기계발 50》 《슬기로운 독서생활》
펼치기

책속에서

프롤로그

모든 것은 책으로부터 시작되었다

아침에 일어나면 살아 있다는 것이,
숨을 쉬고 생각을 하고 즐기고 사랑할 수 있다는 것이,
얼마나 귀중한 특권인지 생각하라.

- 마르쿠스 아우렐리우스


책 외에는 달리 설명할 길이 없다.
다시 남편을 사랑하고 아이를 품게 되었으며 그 누구보다 나를 아끼고 사랑하게 되었다. 나를 넘어 타인을 존중하고 이해할 수 있게 되었고 삶에 감사할 줄 알게 된 기적 같은 일 또한 그렇다.
이 모든 것은 진실로 책에서 비롯된 것이다.

자꾸만 읽어야 했고 어느 순간 써야만 했다.
나의 우울, 아픔, 실수, 후회, 그리고 깨달음, 용기, 감사, 통찰⋯⋯. 할 수 없었던 일과 해냈던 일 사이에서 쏟아져 나온 수 많은 감정을 그냥 이대로 흘려보내기 싫었다. 기어코 쓰기 시작했다.

훗날 나의 아들들이 엄마의 한 시절을 기억해 주고, 나와 같은 고민과 아픔의 시간을 살아갈 때 조용히 힘이 되어주길 바랐다. 무수히 흔들리지만, 꺾이지 않으려 애쓰는 그대들을 떠올리며 내 작은 글들이 희망과 위로를 전해 주었으면 하는 마음으로 썼다.

하루 한 권의 책을 읽기 시작했을 때 엄청난 변화를 바랐던 건 아니다. 그냥 읽었다. 그야말로 살기 위해 책을 부여잡았다. 칠흑 같은 어둠에 한 줄기 빛을 찾아 나섰지만 암담함만이 가득했다. 하지만 작은 문장 하나가 가슴에 와닿고 하루를 살아갈 힘을 주었다.

그렇게 차곡차곡 500권의 책과 함께 1년 6개월이라는 시간이 흘렀다. 그동안 나에게 어떤 변화가 일어났을까?

*

새벽 4시 30분에 나의 하루는 시작된다. 이부자리를 정리하고 욕실로 향한다. 거울 속 나에게 다정한 인사를 건넨다.

“좋은 아침! 오늘도 멋진 하루가 시작되었네!”

배시시 웃으며 세수를 한다.

따뜻한 물 한 잔을 두 손에 쥐고 벽에 붙은 비전 보드를 본다. 나와 우리 가족의 꿈이 가득한 보물 지도를 보는 것만으로도 힘이 솟는다. 원하는 모든 것들이 이루어졌다고 상상하면 가슴이 벅차다. 절로 긍정 확언이 솟아난다.

“된다, 된다, 잘된다.”
“우리 내면 깊은 곳에는 무엇이든 이룰 수 있는 강력한 힘이 있다.”

간단한 스트레칭을 하고 책상에 앉아 모닝 페이지를 작성한다. 줌에서 ‘함께’의 힘을 느끼며 글을 쓰고 책을 읽는다. 아이들이 일어나기 전, 아침을 준비하면서도 책을 놓지 않는다. 틈틈이 걷고 운동을 하며 땀 흘리는 시간을 갖는다. 잠들기 전에는 하루를 돌아보며 감사 일기를 쓴다. 이렇게 하루 루틴이 끝난다.

주어진 순간을 적극적으로 산다. 별 탈 없이 지나가는 하루에 진심으로 감사한 마음을 갖는다. 한없이 우울하고 초라해 보였던 내 삶이 반짝반짝 빛이 난다.

*

책을 읽으며 좋은 것들을 하나하나 삶으로 가져왔다. 그렇게 쌓이기 시작한 좋은 습관들이 하루의 루틴을 이루었다. 작고 평범한 나의 일상에 물을 뿌리고 거름을 주며 정성껏 가꾸게 되었다.

루틴 있는 삶 속에 들어서자 내 삶이 명료해지고 함께하는 사람들도 선명하게 보이기 시작했다. 나의 아픔만 보였는데 다른 사람들의 아픔도 보였다. 상처받기 싫어서 꽁꽁 닫아 두었던 마음의 빗장이 풀렸다. 다시는 마음을 열지 못하리라 생각했던 시어머니에게 눈물의 손편지를 쓰고 존경과 사랑을 전할 수 있게 되었다.

하루하루 감사하는 마음으로 살아가는 중이다. 모든 순간을 온전히 누릴 수 있음에 가슴이 벅차다. 살아 있음에 행복함을 느끼며 불쑥불쑥 눈시울이 뜨거워진다.

책 읽고 하루 루틴 지키며 살라는 거야?

안다. 이런 이야기가 얼마나 고루하게 여겨질지. 하지만 이것이야말로 성공한 사람들의 처음이자 마지막이다. 평범함 속에 위대함이 깃들어 있다. 독서와 루틴의 힘은 강하다. 그리고 세상에서 가장 강한 것은 사랑이다.
책으로 하나뿐인 내 인생과 다시 사랑에 빠질 수 있다.

나는 이런 사람이 되고 싶다. 따뜻하고 편안하여 특별히 무언가를 하지 않아도 곁에 있는 것만으로 충분한 사람 말이다.

이 책도 그랬으면 좋겠다.
어느 날 문득, 책장을 휘~ 둘러보는데 ‘아, 이 책이 있었지.’ 하고 몇 장을 뒤적이다 소란했던 마음이 고요해지는. 독서를 말하지만, 인생을 말하는 그런 책이길 바란다.


책은 계속해서 내 손을 잡아주며 말을 걸어왔다. 세파에 흔들리지 않고 굳건히 살아가라고. 중년의 삶도 계속해서 성장해야 하고 성장할 수 있다고. 그렇게 ‘책 속의 한 문장’을 찾는 여정이 시작되었다. 오늘은 또 어떤 문장이 나에게 힘을 줄까? 매일매일 기대감으로 하루를 시작한다.


인생의 무게를 감당하지 못해 한없이 흔들리는 내가 싫었다. 내 삶이 더 단단해지길 바랐다. 1일 1독 6개월 차에 접어들자, 다행히도 예전처럼 부정적인 감정들에 휩싸여 휘청거리지 않게 되었다. 지난 1년을 되돌아보니 미친 듯이 1일 1독을 했던 것이 결국 ‘나’를 찾는 과정이었고 ‘꿈’을 좇는 시간이었다.


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