얼어붙은 행복

제1부 틀을 깨는 재발견의 즐거움

1. 확신 없는 믿음, 기약 없는 기다림
2. 완벽주의의 그림자, 꾸물거림
3. 습관들 사이에 감사습관 끼워야
4. 선한 영향력, 민들레 홀씨처럼 퍼져야
5. 착각은 혼자만의 진실일 뿐이다
6. 세렌디피티의 행운
7. 틀을 깨는 재발견의 즐거움
8. 말의 힘, 그 너머 말의 덫
9. 빙글빙글 돌며, 뚜벅뚜벅 걸으며
10. 부족함 채우듯 지나침 경계해야
11. 하이테크 시대의 하이터치 삶
12. 거울 뉴런을 공감으로 승화시켜야
13. ‘그냥’이 주는 삶의 여백
14. 한 손으로 치는 박수
15. 생각을 담아 말하는 습관
16. 타인을 거울삼아 자신을 가다듬어야

제2부 얼어붙은 행복

17. 네 탓에서 내 탓, 내 덕에서 네 덕으로
18. 마음속 한계 ‘마인드 퍽’ 극복해야
19. 하나뿐인 내편
20. 강한 듯 부드럽게, 부드러운 듯 강하게
21. 겉모습 너머를 보는 마음의 눈
22. 긍정의 가능성을 싹틔우는 한마디
23. 믿음의 눈을 가진 ‘단 한 명의 어른’
24. ‘도전’과 ‘끊임없는 도전’은 다르다
25. ‘걸림돌 때문에’가 아닌 ‘디딤돌 삼아’
26. 얼어붙은 눈물
27. 같은 역경, 다른 생각
28. 역경은 축복의 신호이다
29. 왜 하필 나입니까?
30. 시련 극복의 스토리와 삶의 가치
31. 표면적 의무, 잠재적 의무
32. 약점의 힘, 약점도 강점이 될 수 있다
33. 클리셰 효과와 거꾸로 생각

제3부 내가 나에게 주는 선물

34. 칭찬은 섬세하게, 때로는 비평과 함께
35. 후손에게 물려줄 진정한 선물
36. 가장 늙은 오늘, 가장 젊은 오늘
37. 꽉 움켜쥘 때, 쭉 펴야할 때
38. 나 아닌 다른 사람에게 갚아라
39. 수단 가치의 소유, 목적 가치의 존재
40. ‘총량의 법칙’으로 자신을 다스려야
41. 기억하는 힘, 망각하는 힘
42. 변화 1번지의 주인
43. 성공, 행운 아닌 기회 포착
44. 자신의 과녁
45. 내가 나에게 주는 선물
46. ‘했었더라면’이 보다는 ‘해보았더니’
47. 공감적 경청으로 마음 읽어야
48. 고유의 아름다움 오늘에 되살려야
49. 플라시보 관점의 삶

제4부 얼룩 위에 그리는 명화 인생

50. 선택하는 삶, 집중하는 행복
51. 소확행의 작은 꿈
52. 고난 속에서 찾는 진정한 행복
53. 속아도 행복
54. 코로나19의 역설적 메시지
55. 휴브리스 벗어던지고 희망 찾아야
56. 휘파람 소리와 코로나 한숨
57. 생활방역, 예절문화로 정착시켜야
58. 가짜뉴스와 인터넷의 두 얼굴
59. 인생의 우선순위?
60. 겉이 보이는 앞모습, 속이 보이는 뒷모습
61. 꽃을 피우는 것은 비다, 천둥이 아니다
62. 바람 불 때 집을 짓는 새처럼
63. 바쁨과 한가함의 조화
64. 완벽을 완성하는 사소함의 위력
65. 외로움을 달래줄 사회적 관계망
66. 원망 대신 희망을 끌어올리는 역발상
67. 익숙함은 소중함의 다른 얼굴이다
68. ‘작용 반작용 법칙’은 삶에도 적용된다
69. 얼룩 위에 그리는 명화 인생

제5부 다시, 교육을 생각한다

70. 내면적 자신감이 성공을 견인한다
71. 교육정책의 코브라 효과
72. ‘교육의 블루오션’을 찾아
73. 뉴노멀 시대의 교육
74. 팬데믹 이후 새로운 교육
75. 나는 성범죄, 기는 성교육
76. 언택트 시대 교육, 우연을 기회로
77. 미래사회로 가는 다리, 미래교육
78. 교육혁신의 방향, 퓨처마킹에서 찾아야
79. 쉽게 줄 수 없는 가장 귀한 선물
80. 교육 셰르파
81. 포스트 코로나와 가을 학기제
82. 정답 없는 문제 해결력 키워야
83. 정직, 누가 가르칠 것인가?
84. 학생의 잠재능력에 맞춘 교육 그렝이질
85. ‘행복학’을 교과목으로 가르치자
86. 실종된 인성교육, 코로나 탓인가
87. 아이에게 주는 믿음의 효과
88. 미래교육, 티칭에서 코칭으로