아이에게 주는 감정 유산

여는 말
부모와 나, 나와 아이의 빛나는 유산

PART 1 아이 존재 그대로를 존중하는 것
아이에게 주는 긍정의 힘
존재의 무한한 인정, 탄생 신화
이야기에 담긴 세 가지 요소
또 다른 긍정성, 가족 신화
아이에게 말하는 자기 예언
아이 안에 숨 쉬는 성장 욕구
믿음의 출발, 긍정 전환법
존중과 인정 그리고 사랑
아이와의 관계 통장

PART 2 좌절과 실패 속에서
함께 견뎌주는 것
한국과 독일 사이에서
최악의 시험 점수
불편한 상황을 마주 보기 위해
부모의 해결 과제
아이들 저마다의 생의 의미
지금 이 순간의 깨달음
좌절의 이면을 바라보기

PART 3 우리만의 리추얼, 감정의 연결
감정의 언어들
감정과 스킨십
잠들기 전, 매일의 리추얼
아이에게 주고 싶은 기억
정서적 연결성의 힘
훈육보다 중요한 것
긍정적인 말의 변화
진심을 전하는 것이 가장 효과적인 대화

PART 4 건강한 관계를 맺기 위해
가족으로 이어진 관계에 대해
아이에게서 나를 보지 마세요
피하고 싶은 것이 인생의 전부가 되는 이유
끝내 풀지 못한 문제
나도 모르게 아이에게 주는 상처
나를 이해하기 위한 상담 과정
이드 부모, 초자아 부모
나의 관계 패턴을 이해하면

PART 5 정서적인 독립과 나아가기
정서적인 독립의 의미
나다움을 찾아서
바람직한 분화에 대해
사랑은 조건부가 아니다
내가 세상에서 제일 잘한 일
아이가 자신의 길을 찾아갈 수 있도록
우리의 사랑이 영원하듯
감사의 말 내가 배운 사랑은

누군가 “너는 그럴 힘이 있는 사람이야. 괜찮아. 지금 충분히 잘하고 있어”라고 들려주는 이런 믿음의 목소리는 어른이 된 후라도, 아무리 나이가 들어도 힘이 되고 용기를 내게 만들어요.

탄생 신화에는 아이 존재 자체에 대한 긍정과 존중, 애정이 있어요. 여기에는 이야기가 있고 말의 특별함이 녹아들어 있죠. 저는 심리학을 공부하고 상담을 하면서 깨닫게 된 언어의 중요성을 늘 강조합니다. 언어는 어떤 맥락에서건 세 가지 요소를 반드시 갖고 있어야 돼요. 바로 존중, 아름다움, 유용성입니다. 그래서 탄생 신화는 아이의 존재 자체를 존중하는 이야기여야 하고 아름다운 이야기여야 돼요. 그리고 동시에 이 안에서 힘이 생길 수 있는 유용성이 있어야 합니다.