어른을 위한 좋은 행동 습관

^^PREFACE 친애하는 독자들께
PROLOGUE 몬테카를로의 오류
INTRODUCTION 행운을 꿰뚫어 보는 눈

^^PART 1 불상사로 말미암은 불행 피하는 법^^
CHAPTER 1 부주의함의 진실
CHAPTER 2 즉각적인 반응의 진실
CHAPTER 3 설상가상의 진실

^^PART 2 속임수로 말미암은 불행 피하는 법^^
CHAPTER 4 권위에 대한 맹종
CHAPTER 5 욕심으로 말미암은 맹점
CHAPTER 6 꿰맞추기의 맹점

^^PART 3 소인으로 말미암은 불행 피하는 법^^
CHAPTER 7 소인 생존론
CHAPTER 8 소인의 온상이 되는 환경 1
CHAPTER 9 소인의 온상이 되는 환경 2

^^POSTSCRIPT^^

부주의로 말미암은 불상사를 피하려면 다음 몇 가지를 명심해야 한다.
1. 충분히 수면을 취하고, 마음을 편안하게 하며, 하루 중 정신이 가장 맑을 때 중요한 일을 처리하도록 한다.
2. 해야 할 일들을 나열한 목록을 만든다. 목록에 적힌 일들을 모두 완료한 후에 다른 일을 하도록 하며, 정기적으로 목록을 확인하는 습관을 기른다. 자기 두뇌를 훈련하고 싶다면 장소법을 연습해도 좋다.
3. ‘버그’를 심어 자신의 습관 회로를 교란한다.

안 좋은 일은 마치 도미노와 같이 연달아 일어난다. 도미노 블록이 줄지어 쓰러지는 이유는 모든 블록이 이전 블록의 압력을 받도록 배열되었기 때문이다. 그러나 블록이 쓰러지는 중이라 할지라도 우리가 제때 손을 쓰면 그 이상의 연쇄효과를 막을 수 있다.

어떤 낯선 이가 공직자나 권위자의 신분으로 우리에게 다가올 때, 상대에게 영향을 받지 않기란 쉽지 않은 일이라는 사실도 부정할 수 없다. 따라서 이럴 때는 자신의 심리적 반응에 더욱 주의를 기울일 필요가 있다.
불안감이 엄습한다면 곧바로 ‘왜지?’라고 자문해보는 것이다. 상대가 지나치게 자신을 밀어붙이고 있다면 성급하게 대응하기보다 잠시 멈춰 자신의 반응을 느껴보라.
상대의 기세에 눌려 자신도 모르게 상대의 요구에 응하고 있지는 않은가? 이 질문에 대한 답이 ‘그렇다’라면 상대에게 멈추라고 소리쳐 자신의 개인적 권리와 이익부터 확보한 후, 다시 대화를 이어가야 한다.