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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 정리/심플라이프
· ISBN : 9791191777345
· 쪽수 : 236쪽
책 소개
목차
프롤로그_나는 삶의 잡동사니를 치우기로 했다
Simple House
01┃가장 먼저 작별해야 할 것들
일상이 버벅거릴 때는 휴지통을 비워라
25세, 다시 시작하기 딱 좋은 나이
쓸모 있는 것들만 남기기
나를 기쁘게 하는 것들
[NOTES] 나는 어떤 사람으로 기억되고 싶은가?
02┃추억 정리
내 자존감을 세워줬던 물건 버리기
감성적인 물건은 맨 마지막에 버려라
술 취한 밤 꺼내 보는 오래된 앨범
[NOTES] 버렸을 때의 두려움에 맞서기
03┃오늘의 심플한 아웃핏
심플 라이프는 옷장부터 시작된다
규칙은 내가 정할 것
나만의 미니멀 드레스룸
1년 뒤에도 입을 것들만 남기기
[NOTES] 편해 보이면서도 스타일리시한 셋업
04┃에어비앤비 같은 공간
삶을 바꾸고 싶다면 집부터 바꿔라
즐거운 나의 심플 하우스
딱 있어야 할 것들만 놓아두기
호텔처럼 쉬기 좋은 집
인생의 절반은 집에서 이루어진다
[NOTES] 나에게 좋으면 좋은 것
05┃잡동사니 정리
물건을 버린다는 죄책감을 버려라
잡동사니를 처리하는 방법
쓰레기를 줄이는 확실한 방법
Simple Story
06┃친구 정리
더할 나위 없이 심플한 관계
관계에도 무소유가 필요하다
보드카 레모네이드와 작별하기
나에게 충분한 돈은 얼마일까?
습관적인 팔로를 줄인다
‘노(No)’라고 말하면 불필요한 관계가 정리된다
[NOTES] 잡동사니를 정리하자 꿈을 이룰 시간이 생겼다
어수선함이 사라지자 두려움도 사라졌다
[NOTES] 인생이라는 택시의 운전자
07┃그래도 작별하기 아쉬운 것들
내가 행복한, 딱 그만큼만 버리기
적을수록 좋은 것과 넘칠수록 좋은 것
단순하지만 특별하게
[NOTES] 내가 원하는 심플 라이프 찾기
Simple Mind
08┃오늘 하루를 정리하기
내 마음에 좋은 것들만 먹이기
남들과 다른 것에 익숙해지기
단순한 삶을 위한 규칙 세우기
[NOTES] 내가 사랑하는 것들과 친해지기
09┃생각 정리
감정의 쓰레기통을 비워라
생각의 패턴을 정리하라
1년을 하나의 단어로 정리하라
내 마음속 슬픔들을 다독여라
[NOTES] 내 몸의 봄날 찾기
10┃감정 정리
사랑의 조건을 정리하라
나를 사랑하는 것이 가장 단순한 일이다
다 버리고도 충분하다
내 마음에 산소 공급하기
[NOTES] 나에게 손 편지 쓰기
리뷰
책속에서
나는 죽으면 어떻게 될지 두려웠다. 사후세계나 밝은 빛이 있을까? 환생하는 걸까 아니면 그걸로 끝일까? 차갑고 어둡고 공허한 상태가 영원히 지속되는 걸까? 죽음은 어떤 냄새와 맛과 소리가 날까? 무엇보다 마지막이 언제 올지, 주어진 시간 안에 내가 원하는 모든 것을 어떻게 이룰까?(프롤로그)
모든 물건을 정리하고 나니 삶에 여유로운 공간과 평화, 자유가 훨씬 늘어났다. 나는 그 변화를 즐겼다. 노트 한 권과 펜을 가지고 식탁에 앉아서 깨끗한 종이 위에 ‘기쁨 목록’이라고 적었다. 그 밑에는 내가 가장 많은 시간을 할애하는 것들을 적었다. 친구, 가족과 만남, 집에서 시간 보내기, 일, 혼자 시간 보내기 등 남김없이 적었다.(01 가장 먼저 작별해야 할 것들)