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책 정보
· 제목 : 불안에 대처하는 자세 (혼란의 늪에서 벗어나기)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791193710401
· 쪽수 : 260쪽
· 출판일 : 2024-07-12
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791193710401
· 쪽수 : 260쪽
· 출판일 : 2024-07-12
책 소개
가족 간 불화, 실직, 이직, 감정적 혼란, 노동시장 진입, 건강 문제, 커밍아웃, 사랑하는 사람의 죽음, 결혼, 재혼, 이혼, 오래 기다린 승진, 출산, 완경 등과 같이 인생에 큰 변화를 맞이했을 때 혼란한 상황에서 슬기롭게 대응하는 방법에 대해 논한다.
목차
머리말
1부 혼란의 이해
1장 예상하지 못한 초대
2장 혼란에 대응하기
3장 성장 선택하기
2부 무대 설정
4장 저항과 마주하기
5장 자신을 바꾸기
3부 여정의 시작
6장 인큐베이터 : 감정 재구성하기
7장 인큐베이터 : 기대 재설정하기
8장 인큐베이터 : 정체성 재해석하기
9장 인큐베이터 : 관계 재구성하기
10장 풍요로운 여정
감사의 말 | 북클럽 토론 가이드 | 참고문헌 | 도판 목록
리뷰
책속에서
수명이 늘어나고 젠더 연속선을 받아들이는 등 긍정적인 사회적 개선사항 목록이 증가하면서 성인은 자기감을 반복적으로 재해석할 것을 요구받는다.
나는 혼란이라는 경험을 두 가지 차원에서 바라보는 것이 가장 도움이 된다고 생각한다. 하나는 혼란이 우리가 일하는 방식에 미치는 효과(impact)고, 다른 하나는 우리의 자기감에 관한 생각에 미치는 영향(influence)이다.
혼란의 결과를 전환하려면 정체성에 관한 우리의 가정과 우리가 세상에서 의미를 찾는 방법을 재검토해야 한다는 점에서 변화와 다르다고 할 수 있다. 전환하려면 우리가 선택해야 할 뿐 아니라 우리의 진실을 더 많이 활성화해야 한다. 이 차이가 중요하다. 우리는 살면서 많은 변화를 강요당할 수 있지만 전환, 즉 자기정체성 주도는 항상 선택의 문제다.
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