엄마는 힘이 세다

프롤로그│엄마가 되면 보이는 것들

제1부 엄마의 시행착오

1. 내게 찾아온 불청객, 산후 우울증
2. 세상을 향한 첫걸음, 어린이집 첫날
3. 아이의 개성을 이해하다
4. 다른 아이와 비교는 금물
5. 아이에게 주는 기회라는 선물
6. 아이 스스로 길을 찾다

제2부 워킹맘의 모노로그

1. 요즘 엄마, 왜 그리 힘들까?
2. 워킹맘이 돈을 벌고 싶은 이유
3. 워킹맘 VS 전업맘
4. 내게 주어진 육아 DNA
5. “네가 얼마나 번다고? 애나 잘 키우지.”
6. 역할 분담의 의미
7. 미안해하지 않아도 괜찮아

제3부 ‘일하는 엄마’가 되다

1. ‘엄마의 가면’을 쓰다
2. 내 첫 번째 명함의 설렘
3. 엄마 사관학교 첫걸음
4. 엄마가 경력이 되는 일
5. 육아의 낭만을 꿈꾸며
6. 아이의 성장은 부모의 뒷모습에서

제4부 성장을 위한 ‘긍정 마인드셋’

1. 긍정 마인드셋, 성장의 시작점
2. 나의 자존감 찾기
3. 독서로 찾는 나만의 길
4. 나의 꿈은 무엇이었을까?
5. 꿈은 실현되기 위해 있는 것
6. 새로운 시작을 향한 첫 발걸음

제5부 관계를 위한 ‘긍정 마인드셋’

1. ‘네’가 아니어도 괜찮아
2. 내 일은 나의 선택
3. 남편이 아닌 내 편
4. 소중한 인연의 섬김
5. 모든 관계의 깊은 의미

제6부 엄마의 행복 성장 프로젝트

1. 나를 위한 자기 수
2. 나만의 감정 표현법
3. 휴식, 나만의 피난처
4. 행복을 찾는 나침반 ‘취미’
5. 관점 바꾸기의 행복

에필로그│사실 나도 힘들었어…