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우리는 사랑이 아니라 집착이었어

우리는 사랑이 아니라 집착이었어

로빈 노우드 (지은이), 문수경 (옮긴이)
더난출판사
18,000원

일반도서

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우리는 사랑이 아니라 집착이었어
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 우리는 사랑이 아니라 집착이었어 
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9791193785300
· 쪽수 : 344쪽
· 출판일 : 2024-11-22

책 소개

상대의 행동을 지속적으로 확인하려는 경향, 상대를 독점하고자 하는 감정, 상대가 항상 내 곁에 있어야 하고 절대 떠나서는 안 된다는 불안감, 연락이 끊겼을 때 안절부절못하고 계속 확인하려는 모습, 상대의 삶이 온전히 나를 중심으로 돌아가기를 바라는 심리, 이것이 과연 행복한 사랑의 감정일까?

목차

프롤로그 | 우리가 사랑하기 전에 알아야 할 것들
개정판을 내며
Story 1 나는 왜 문제적 남자에게 더 끌리는 걸까?
:나쁜 남자 콤플렉스
Story 2 사랑하는데 왜 행복하지 않은 걸까?
:에로스와 아가페
Story 3 내가 사랑하는 만큼 왜 사랑받지 못할까?
:자기희생
Story 4 왜 나는 버림받을까 봐 두려운 걸까?
:애착에 대한 갈망
Story 5 왜 매번 비슷한 상대를 만날까?
:반복 강박의 늪에 빠진 여자
Story 6 그는 왜 집착하는 여자를 만날까?
:의존적 남자와 구원자적 여자차 례
Story 7 미녀는 왜 야수를 사랑할까?
:있는 그대로 받아들이기
Story 8 그렇다면 우리가 사랑한 건 무엇이었을까?
:열정적인 사랑이 이기적인 사랑으로
Story 9 우리가 사랑하긴 한 걸까?
:잘못된 관계에 대한 집착 벗어던지기
Story 10 사랑 중독과 집착이라는 병
:행복한 홀로 서기
Story 11 진짜 사랑은 아프지 않다
:자신의 가치 인식하기
부록 1 | 당신에게 필요한 모임을 만드는 방법
부록 2 | 고통 없는 사랑을 부르는 말

저자소개

로빈 노우드 (지은이)    정보 더보기
미국 채프먼대학에서 심리학 카운슬링을 전공하고 앨런핸콕대학과 안티오크대학에서 심리학을 가르쳤다. 결혼 및 가족 치료사로 일하면서 15년 동안 공동 알코올 및 관계중독 치료 분야에서 활약했고, 수많은 ‘사랑 중독자’를 구해내기 위해 《우리는 사 랑이 아니라 집착이었어》를 집필했다. 《우리는 사랑이 아니라 집착이었어》는 1985년 초판 출간 이후 2년 동안 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러에 올랐으며 전 세계 30개국에서 출간되어 지금까지 500만 부 넘게 판매되었다. 연애심리서의 바이블이라고도 손꼽히는 이 책은 매번 ‘너무 많이’ 사랑하느라 자신을 잃어버리는 여성들의 상담 사례와 경험을 분석해, 문제 있는 남성에게 자꾸 끌리는 근본 원인을 밝힌다. 또한 중독 상태에서 벗어나 내면을 회복하고 건강한 인간관계를 맺음으로써 행복을 느끼고 성취감을 얻을 수 있는 열 가지 가이드를 제시해, 관계중독이 주는 고통에서 벗어날 수 있는 방법을 구체적으로 안내한다.
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문수경 (옮긴이)    정보 더보기
연세대학교 영어영문학과를 졸업하고 캐나다 연수 후 동 대학원에 진학하여 영어학 과정을 수료했다. 책과 영어를 좋아해 다양한 원서를 읽고 한국어로 해석하던 개인적인 즐거움이 번역으로 이어졌다. 현재 문화, 커뮤니케이션, 개개인의 다양성에 초점을 맞춘 일대일 영어 튜터링 기업이자, 외국인과 한국인이 ‘영어 문화 모임’으로 어울리는 〈스푼잉글리쉬(Spoon English)〉를 공동대표로 운영하고 있다. 옮긴 책으로는 《세상에 만만한 인생은 없다》, 《딱 3년, 공부만 하는 바보가 돼라》 등이 있다.
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책속에서

집착하는 자신의 모습을 보게 된다면, 그 집착의 원인이 무엇인지 곰곰이 생각해봐야 한다. 사랑이 맞는가? 혹시 사랑이 아니라 두려움이나 집착이 아닌가? 사랑에 집착하거나 중독된 사람들은 ‘혼자’라는 것을 두려워한다. 사랑을 주지 못하고 받지 못하는 자신은 아무런 가치가 없는 존재라고 생각한다. 상대에게 버림받아 파멸할까 봐 늘 전전긍긍한다.
--- 프롤로그


사랑에 집착하는 여자들이 그러하듯이 그녀 역시 지나치게 책임감이 강하며 겉으로는 성공한 듯 보여도 자존감이 상당히 낮다. 학업이나 직장에서 거둔 성공만으로는 사랑에 실패한 자신을 위로할 수 없기 때문이다. 랜디에게 전화가 걸려오지 않을 때마다 질의 연약한 자아는 큰 타격을 입었다. 그래서 그녀는 어떻게 해서든지 그가 자신을 사랑한다는 단서를 찾아 자존감을 유지하려고 애썼다.
--- story 1


대부분의 커플들은 싸우고 난 후 섹스가 만족스러웠다고 고백한다. 그 이유는 두 가지다. 한 가지는 앞서 말한 대로 긴장감을 해소해주기 때문이다. 또 다른 이유는 싸우고 난 후 효과적인 섹스를 위해 엄청난 노력을 하기 때문이다. 커플들은 안 좋은 관계를 섹스로 보상받기를 원한다. 만족스럽고 즐거운 성적 경험은 둘의 관계를 입증해주는 역할을 한다.
--- story 2


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