삶을 바꾸는 아침 첫생각

프롤로그

1장 여행이란 새로운 경치를 찾는 것이 아니라 새로운 눈을 갖는 것이다
당신이 당신으로 되는 것
진정한 유머
그냥 쭉 걷기
진정한 음악
삶의 질을 높이는 최고의 비결
실패의 본질
내가 할 수 있는 것
기적을 일으키는 것
상식을 의심하라
지금 읽는 것이 미래의 당신
'왜?'라고 생각하기
인생이란 미지의 나와 만나는 여행

2장 시간을 얻는 자가 결국 모든 것을 얻는다
하루를 일생처럼
중요한 것은 바로 지금
자연스레 미래가 된다는 것
해서 안되는 일은 없다
작아 보이지만 소중한 일
미래에서 보내는 신호
모든 것은 자신을 믿는 것에서 시작한다
아침을 맞이하는 방법
아침처럼 꽃처럼 물처럼
신이 당신을 만든 이유
자신의 호흡을 느끼며 살아가는 것
아침에 '반할' 기회

3장 인생은 뒤돌아볼 때만 이해할 수 있지만, 우리는 앞으로 가면서 살아야 한다
웃는 얼굴의 힘
기적의 하루
행복은 이루어지는 것이 아니라 깨닫는 것
두 가지 종류의 시간
행복의 원천
좋아하는 것과 좋아하지 않는 것의 차이
받아드리면 '사랑'
친절한 말
세상에서 가장 아름다운 말
아침 해를 보라
내가 즐겁게 했던 것의 '본질'
마음을 담아서 하는 것

4장 모든 것을 잃어버려도 아직 미래가 남아 있다
한계는 자신의 머릿속에만
아침 해가 뜨기 전에 일어나는 기분
아침을 지배하는 방법
기분 좋은 아침은 기분 좋은 인사에서
걱정할 일은 아무것도 없다
잘해도 그만, 못해도 그만
방법은 100만 가지
모든 우연은 필연
자신을 치유하는 가장 강력한 주파수
스스로 에너지를 채우는 노래
궁극의 기적
아침이 시작되고

에필로그.

스와 유코에게는 사진작가 친구가 있는데 언젠가 친구가 전쟁터에서 찍어 온 아이들 사진을 보았습니다. 아이들의 표정을 보며 그녀는 충격을 받았습니다. 지뢰가 매설되어 있어 내일 죽을지도 모르는 아이들 모두가 눈부시게 웃는 얼굴을 하고 있습니다. 친구가 이제껏 한 번도 보지 못한 표정이었습니다.

“어떻게 너희들은 항상 밝게 웃을 수 있는 거야?”

사진작가의 질문에 아이들은 이렇게 답했다고 합니다.

“내일 죽을지도 모르니까 내일도 살고 싶다고 매일 꿈꿔요. 그 꿈에서 봤던 내일이 지금이니까, 행복하니까 웃는 거예요.”

그 이후로 스와 유코는 힘들고 지칠 때마다 그 사진들을 보며 웃는 얼굴의 스위치를 다시 켠다고 합니다.

아침에 거울을 보고 활짝 웃어보세요.
어제 꾸었던 꿈같은 하루가 이제 시작됩니다.
- '웃는 얼굴의 힘' 중에서