크라브 마가

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책 정보

· 제목 : 크라브 마가
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 무예/무술
· ISBN : 9791195293902
· 쪽수 : 360쪽
· 출판일 : 2014-06-27

책 소개

크라브 마가의 창시자 이미 스데-오(리히텐펠트)와 그의 수석 제자이자 계승자인 이얼 야닐로프가 쓴 첫 번째이자 유일하게 공인된 크라브 마가 훈련의 종합적인 매뉴얼이다. 날카로운 무기, 둔기 또는 총기로 무장...

크라브 마가의 창시자가 쓴 유일한 크라브 마가 훈련 매뉴얼.
이 책은 크라브 마가의 창시자 이미 스데-오(리히텐펠트)와 그의 수석 제자이자 계승자인 이얼 야닐로프가 쓴 첫 번째이자 유일하게 공인된 크라브 마가 훈련의 종합적인 매뉴얼이다. 500장이 넘는 사진과 도표를 사용해 치명적인 대결에서 즉시 효율적으로 대처할 수 있는 공식적인 크라브 마가 테크닉들을 다루고 있다. 크라브 마가 수련법에 대한 종합적인 시리즈 전집 중 첫 권인 이 책은 날카로운 무기, 둔기 또는 총기로 무장한 공격자를 처리하는 다양한 방법들에 초점을 맞추고 있다. 일상 용품을 방어용 무기로 사용하기, 인질극 상황에서 제3자를 겨냥한 권총 위협이나 수류탄 위협을 무력화하기와 같은 주제들도 담고 있다.

추천 서문이츠하크 라빈 / 시몬 페레스
영어판 감사의 말
영어판 발행인의 서문
역자 서문정건 / 최하란
감사의 글
서론023
크라브 마가란 무엇인가?026
1장_ 칼 공격 방어032
2장_ 임박한 칼 위협 방어086
3장_ 스틱으로 무장한 공격자 방어108
4장_ 총 위협을 무력화하기134
5장_ 라이플, 샷건, 자동 소총 무력화하기168
6장_ 인질극 상황186
7장_ 일상 용품을 방어용 무기로 사용하기204
8장_ 칼 공격을 짧은 스틱으로 방어하기218
9장_ 스틱을 스틱으로 방어하기234
10장_ 두 명의 무장한 공격자들을 방어하기254
11장_ 방어 테크닉의 원칙272
12장_ 폭력 사건을 처리하기: 평가, 반응, 훈련 개념
13장_ 추가적인 훈련 방법들: 이 책을 사용하는 방법304
14장_ 훈련에서의 안전322
15장_ 저자: 크라브 마가 창시자 그랜드마스터 이미, 이얼 야닐로프304
부록: 크라브 마가에서 흔히 사용하는 개념과 용어351

저자소개

이얼 야닐로프 (지은이) 정보 더보기

1973년부터 크라브 마가를 수련해 1980년대 초반부터 그랜드마스터 이미의 최측근 어시스턴트이자 가장 중요한 제자로 복무했다. 이얼 야닐로프는 이미에게 가장 높은 지위(마스터 레벨3/엑스퍼트 레벨 8)를 받은 유일한 사람이자 특별한 "창시자의 우수증서" Dipoma of Excellence를 받았다.1984년 이미는 그에게 크라브 마가 수련법에 대한 종합적인 시리즈 전집을 담당하는 책임을 부여했다. 이 책은 그 중 첫 책이며, 이얼은 현재 두번 째 책을 정리하고 있다. 그는 2010년 KMG(Krav Maga Global)를 창설하고 헤드 인스트럭터로서 크라브 마가의 발전과 교육 프로그램 계발의 최선선에 서 있다.

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이미 스데-오 (지은이) 정보 더보기

크라브 마가의 창시자. 실제 삶의 폭력 상황에 대한 경험(1936~1940년 반유대주의 폭력배들과 벌인 수많은 길거리 싸움)과 다양한 격투 체계(뛰어난 레슬링과 복싱 선수 경력)에 대한 지식을 바탕으로 크라브 마가를 만들었다. 크라브 마가는 이미의 긴 군 경력을 통해 그리고 나중에는 시민의 삶 속에서 발전되고 확인되고 정제되었다. 크라브 마가는 전 세계 정부 조직, 법 집행기관의 교육과정으로 받아들여졌고 평범한 시민들이 자신의 안전을 위해 배우고 수련하는 체계가 되었다. 그는 생의 마지막 날까지 크라브 마가를 가르치고 정리했으며, 자신의 학생들과 살아 있는 전설이 되었다.

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최하란 (옮긴이) 정보 더보기

'움직임의 학교' 스쿨오브무브먼트 공동대표. 한국양성평등교육진흥원 폭력예방 통합교육 전문강사. 중앙경찰학교 자문위원, 충북여성재단 초빙연구위원을 했다. 서울시 디지털성범죄 근절 및 예방정책 제안 우수상을 수상했다. 국제단체 KMG(Krav Maga Global)의 시민, 여성, 아동과 청소년 셀프 디펜스 지도자 자격을 가지고 있다. 《케틀벨 퀵 리절트》, 《여성을 위한 셀프 디펜스 핸드북 1,2》를 썼고, 《맨몸의 전사》, 《움직임》, 《크라브 마가: 무장한 공격자에 맞서 스스로 방어하는 방법》, 《인요가: 철학과 수련》을 번역했다. 움직임과 운동, 폭력예방과 셀프 디펜스, 안전한 대처와 실천 등 건강과 안전에 관한 교육자다.

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