아이들 식사부터 바꿔야겠어요

공부 방해하는 부모, 공부 하지 않는 아이
추천사 아이들의 몸과 마음을 건강하게
아이를 성장시키는 3대 원칙
잘 하지 못하는 이유
스스로 공부하는 아이로 성장시키는 10가지 포인트
아들러 선생님, 아이들 교육에 대한 힌트를 주세요!
미시마 교육법 성공 스토리
⦁아직도 응석꾸러기인 나오(초1)
⦁중간 반항기의 타쿠(초3)
⦁중학교 입시가 싫은 켄(초6)
⦁등교를 거부하는 치히로(중2)
⦁중학교 입학 후 부진한 아키라(중1)
⦁아무런 의욕이 없는 스스무(중3)
⦁언제나 피곤한 사유리(고2)
⦁대학입시로 고민하는 유스케(고3)
⦁입시를 준비하는 직장인, 타다오
추천 당질 제한 레시피
⦁치즈로 토핑한 햄버그스테이크
⦁버터를 듬뿍 넣은 두부 오믈렛
⦁돼지고기 오믈렛
⦁소금 레몬 치킨구이
⦁가다랑어 뱃살 튀김
⦁샤부샤부 라면
⦁굴 소스를 곁들인 간 스테이크
⦁굴튀김 / 굴 아히요
⦁닭고기 꼬치구이
인기메뉴 레시피 12
빠르고 간단하면서도 맛있는 고기 요리
⦁냉동 돼지고기 스테이크
⦁군침닭
⦁파 소스를 곁들인 치마살 구이
⦁회과육
아이들은 생선도 잘 챙겨 먹어야죠!
⦁빵가루를 입힌 정어리구이
⦁고등어를 얹은 닭가슴살 피자
⦁연어 밀푀유
⦁모둠 해산물 마리네
간식과 쉽게 뚝딱 만들 수 있는 반찬
⦁클라우드 브레드 샌드위치
⦁다시마 양배추 샐러드
⦁소송채 조림
⦁오징어채 당근 샐러드
Doctor's Column 어린이의 성장과 뇌를 위해 영양을 꼭 챙겨주세요
Column 등교 거부와 식생활의 관계
맺음말 아이와 가족의 모두의 행복을 바라며
역자 후기 아이들이 그렇게 먹어도 괜찮나요?

풀 수 있는 문제를 반복해서 풀지 않는 대신, 풀지 못 하는 문제를 해답을 보며 이해하려고 노력합니다. 풀이를 봐도 이해가 되지 않을 때는 질문을 합니다.
이렇게 가르치지 않는 교육방식이 놀랍다고 생각하시나요? 저에게는 선생님이 일방통행으로 해주는 설명을 한 번 듣는다고 해서 아이들이 이해할 수 있을 거라는 생각이 오히려 더 무모하다고 느껴집니다.

밤낮이 뒤바뀐 생활을 하며 학교에 가지 않거나, 선생님의 상담과 지도로도 효과가 없어 정신과 치료를 받으며 약을 처방받는 학생이 한 반에 3명이나 된다고 합니다.……지금까지는 학생들의 이런 문제들에 대해 주로 심리학적인 면에서 대책을 세웠지만 개선될 조짐은 전혀 보이지 않습니다.……10년 전 에베(江部)식 당질 제한을 실천하면서 저 스스로 제2형 당뇨병을 호전시킬 수 있어서 좋아하던 중이었는데, 60세가 넘도록 연중무휴로 하루 14시간 이상 활기차게 일하는 저를 보고 학생들이 당질 제한식을 따라 하면서 성적과 운동 기록이 쑥 쑥 올라가게 되었습니다.

저는 대학을 다닐 때 학원을 시작해서 오랜 경험을 하고 나서야 마침내 「칭찬하지 않는다, 혼내지 않는다, 가르치지 않는다」고 하는 지도 방침이 아이들을 성장시킨다는 결론을 내릴 수 있었는데, 아들러 심리학에서도 똑같이 말하고 있었기 때문입니다.……아이들을 존중하게 되면서 저와 아이 들의 관계도 좋아지고 그에 따라 성적도 저절로 올랐습니다.