산림치유 : 나를 품은 하늘과 땅

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책 정보

· 제목 : 산림치유 : 나를 품은 하늘과 땅 (셰어링네이처 힐링 프로그램)
· 분류 : 국내도서 > 사회과학 > 교육학 > 직업교육/사회교육
· ISBN : 9791196102500
· 쪽수 : 172쪽
· 출판일 : 2017-10-16

책 소개

세계적 내츄럴리스트이며 셰어링네이처(일명:자연놀이)의 창시자 조셉 바라트 코넬의 최근 저서이다. 이 책은 산책하면서…, 휴일공원에서…마음과 몸의 긴장을 풀고 즐겁게 오감을 사용해 힐링하기 위한 아웃도어·엑서사이즈 (자연놀이활동)이다.

들어가는 글 장상욱
한국의 독자에게 조셉 바라트 코넬 Joseph Bharat Cornell
머리말 체릴 찰스 Cheryl Charles
서문 타마락 송의 시 By Tamarack Song
이 책의 활용법

제1장
혼자서 자연으로부터 영감을 얻는 엑서사이즈

제1절 자연은 위대한 스승이자 치유자
제2절 자연의 마음
제3절 삼림욕
EXERCISE 1 삼림욕 엑서사이즈
제4절 자연과 나
EXERCISE 2 자연과 나
제5절 나를 품은 하늘과 땅
EXERCISE 3 나를 품은 하늘과 땅
제6절 감각의 확장
EXERCISE 4 감각의 확장
제7절 현재에 살기
EXERCISE 5 평화로운 산책
제8절 나는 산이다
EXERCISE 6 나는 산이다
제9절 생명의 자비
EXERCISE 7 생명과 함께
제10절 모든 좋은 것은 고요에서 온다
EXERCISE 8 호흡 관찰 명상
EXERCISE 9 명상
EXERCISE 10 마음을 비추는 호수
제11절 생명에게 주는 선물

제2장
친구와 체험을 나누기 위한 엑서사이즈

제1절 친구와 나누자
제2절 카메라 게임
EXERCISE 11 카메라 게임
제3절 침묵을 나누는 산책
EXERCISE 12 침묵을 나누는 산책
제4절 아름다운 오솔길
EXERCISE 13 아름다운 오솔길
제5절 자연 속 나만의 장소
EXERCISE 14 나만의 장소
제6절 버티컬 포엠
EXERCISE 15 버티컬 포엠
제7절 하늘을 나는 새
EXERCISE 16 하늘을 나는 새

제3장
생명과의 교류

제1절 생명과의 교감
제2절 자연과 하나 된 삶

실전 편
엑서사이즈를 해보자

EXERCISE 1 삼림욕 엑서사이즈
EXERCISE 2 자연과 나
EXERCISE 3 나를 품은 하늘과 땅
EXERCISE 4 감각의 확장
EXERCISE 5 평화로운 산책
EXERCISE 6 나는 산이다
EXERCISE 8 호흡 관찰 명상
EXERCISE 9 호흡 명상
EXERCISE 10 마음을 비추는 호수
EXERCISE 11 카메라 게임
EXERCISE 12 침묵을 나누는 산책
EXERCISE 13 아름다운 오솔길
EXERCISE 14 나만의 장소
EXERCISE 15 버티컬 포엠

저자소개

조셉 바라트 코넬 (지은이) 정보 더보기

Sharing Nature Worldwide의 회장이며 Sharing Nature(일명:자연놀이) 창시자인 조셉 코넬은 자연교육 분야의 선구자로서 세계적인 자연 교육가로 알려져 있다. 그의 Sharing Nature 저서들은 1970년 출시 이래 현재까지 28개 언어로 번역되었다. 전 세계의 학부모와 자연 교육자, 종교지도자 등 다양한 독자들에게 사랑받아 왔다. 특히, '셰어링네이처(Sharing Nature)'와 '나를 품은 하늘과 땅'은 최근 Indie Book Award의 논픽션 부분 최고 작품상을 받았으며 이것은 Sharing Nature Worldwide가 보유한 자연체험의 저력을 다시금 확인할 수 있다. 조셉 코넬이 이끄는 Sharing Nature Worldwide는 자연보호, 자연체험, 자연 교육기관으로 전 세계에 지부를 둔 국제조직으로 성장해왔다.저서: 셰어링네이처 / 아이들과 함께 나누는 자연체험 1, 2 / 존 뮤어 외 다수 Sharing Nature / The Sky and Earth Touched Me / Listening to the Nature/ Sharing Nature with Children 1, 2/ John Muir / AUM: The Melody of Love

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서울 남산 일대를 놀이터로 성장, 일본과 미국에서 공부 조셉 코넬 박사에게 수년간 교육을 받은 후 셰어링네이처 코리아 설립 Sharing Nature Foundation World Wide 한국 대표 자연환경교육과 숲 교육 분야에 셰어링네이처<일명: 자연놀이(Nature Game)>’ 방법과 철학을 국내 처음 소개 세계적 자연환경교육 프로그램인 트리클라이밍(Tree+ing), PLT, PW, Wet, SIP의 상급지도자. 현재 자연환경 해설사, 숲 해설가, 숲 치유, 숲 유치원, 유아숲지도사 관련 기관 및 대학에서 강의. 우수지도자 환경부 장관상 수상. 현장 중심 체험교육과 이론 강의를 겸비한 지도자로 정평 저서 및 번역: 「숲 유치원 신나요」, 「자연환경해설사 공통교재」, 「숲 해설 아카데미」 공저 등 다수 「나를 품은 하늘과 땅」, 「아이들과 함께 나누는 자연체험」 1, 2, 「오래된 숲에는 누가 살까요?」,「존 뮤어」 등 25권 번역

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