웰 다잉

제1장 웰 다잉의 이해
1. 웰빙(Well-being)이란? 19
2. 웰다잉(Well-dying)이란? 21
3. 웰다잉의 참다운 의미 ! 23
4. 웰다잉 교육의 목표와 필요성 26

제2장 웰다잉(Well-dying)과 건강(Health)
1. 걸어다니다 죽자 29
2. 가장 쉬운 건강법 ‘물’ 30
3. 탈수와 건강 32
4. 운동습관과 뇌건강 33
5. 자연치유와 면역 35
6. 자연치유 40

제3장 웰 다잉과 행복만들기
1. 웰다잉과 행복 49
2. 즐겁고 의미있는 삶 56
3. 행복의 조건 58
4. 행복한 삶을 위한 방법 59

제4장 웰 다잉과 성찰
1. 나를 찾아 떠나는 내면으로의 여행, 성찰 65
2. 스트레스 확인하기 66
3. 긍정의 힘 67
4. 용서하기 68
5. 슬픔 덜어 내기 70
6. 두려움에 직면하기 70
7. 잘못된 착각에 대한 성찰 71
8. 여기 그리고 지금 73
9. 원인과 결과에 대한 성찰 74
10. 성찰을 통한 나로부터의 탈피 75
11. 성찰을 통한 내면의 자유 76
12. 사생체험을 통한 성찰 77
13. 우리에게 소중한 것들 79

제5장 후회 없는 삶 (버킷리스트)
1. 후회 없는 삶 83
2. 꿈의 목록과 버킷리스트(Bucket list) 84
3. 변화와 선택 89
4. 사명서 92
5. 죽을때 후회하는 것들 95

제6장 노년의 이해와 노인문제
1. 노년기의 특성 99
2. 노년기와 뇌 장애 101
3. 노년기와 정신장애 112
4. 성공적인 노년기 116
5. 노인의 성(性) 116

제7장 호스피스와 완화의료
1. 호스피스의 의미와 역할 123
2. 호스피스 의미의 실제 126
3. 호스피스와 환자 128
4. 돌봄의 의미 130
5. 호스피스와 자원봉사 131

제8장 생명존중과 생명 나눔
1. 삶의 가장 아름다운 마무리. 생명나눔과 장기기증 137
2. 인체조직 기증 139
3. 장기 기증의 형태와 방법 142
4. 자살의 문제와 예방 142
5. 노인자살예방 148

제9장 죽음의 이해
1. 죽음의문제 153
2. 죽음의 인식과 이해 156
3. 죽음의 정의 157
4. 죽음에 대한 표현 162
5. 죽음의 공리 164

제10장 죽음의 종교적 이해
1. 종교적 관점에서의 죽음 167
2. 각 종교의 죽음관 168

제11장 존엄한 죽음과 무의미한 연명치료
1. 존엄한 죽음과 아름다운 마무리 197
2. 무의미한 연명치료의 중단 198
3. 연명의료결정제도 200

제12장 죽음의 철학적 이해
1. 철학자들의 죽음관 215
2. 현대의 철학적 죽음 이해 221
3. 죽음의 인식과 철학적 사유 224

제13장 죽음준비와 법률
1. 유언 231
2. 상속 233

제14장 상실 슬픔의 치유
1. 상실로서의 죽음 243
2. 죽음에 이르는 심리 변화 244
3. 상실과 상실 치유 247

제15장 고독사와 독거노인
1. 고령화와 독거노인 문제 255
2. 외국의 독거노인 복지제도 262
3. 독거노인 문제의 해결방안 263
4. 독거노인 가족복지 대책 265
5. 소외감 극복을 위한 대인관계와 소통 269

제16장 죽음(Thanatology) 교육
1. 죽음교육이란? 275
2. 죽음 교육의 필요성 278
3. 국내외 죽음 교육 현황 281
4. 각국의 죽음 교육 사례 284
5. 죽음교육과 자살 예방 291
6. 죽음교육과 청소년 문제 293

제17장 상장례 문화
1. 상장례의 의미 303
2. 장례 문화의 변천 304
3. 우리나라 전통 상장례 절차 305
4. 문상예절 310
5. 세계의 독특한 장례 문화 311

사전장례의향서 314
사전 치매요향 의향서 316
사전연명의료의향서 317
참고도서 319
추천도서 325

제1장 웰 다잉의 이해
세상 모든 인간이 공통으로 경험하는 두가지 존재론적 체험은 탄생과 죽음(Well ding) 이다. 그러나 인간은 탄생과 죽음 그 자체를 스스로 의식하며 경험하지 못하며 특히 죽음은 절대적 타자로써 경험하고 의식한다. (Chol 2004)죽음에 대해 가르치는 것은 산다는 것을 가르치는 것이며 죽음에 관한 막연한 공포를 제거함으로써 더 이상 교육의 영역에서 소외시킬 수 없는 중요한 교육 내용이다. (Lockard,1986 Leviton, 1977)

웰빙(Wellbeing) 사람답게 사는 것 참살이라고 한다면
웰에이징(Wellaging) 사람답게 늙는 것은 참늙기이고
웰다잉(Welldying) 사람답게 아름답게 죽는 것을 참죽음이다.

웰에이징의 길을 찾기 위해서 건강에 대한 올바른 지혜를 가져야 하며,
삶의 의미에 대해 올바로 이해해야 한다고 생각한다.
1. 웰빙(Well-being)이란?
웰다잉(Well Dying)은 흔히 ‘잘 죽는 것’을 의미한다고 알고 있다. 그런데 대부분 ‘잘 죽는다’는 의미가 마치 죽음의 예규에만 국한된 것으로 오해하기 쉽다. 웰다잉은 장례를 준비하는 것이나 죽음에 관련된 형식적인 것과는 다르다는 것을 사람들은 잘 알지 못한다. 또한 웰다잉을 일부 언론에 비춰진대로 임사체험만을 의미하는 것으로 오해하기도 한다. 그렇지만 웰다잉은 결코 죽음의 연습이나 죽음의 예규를 다루는 것이 아님을 이해하여야 한다. 그러기 위해서 먼저 우리가 잘 알고 있는 웰빙과의 관련성에 대하여 이해를 해야 할 필요가 있다.
웰빙(Well-being)이란 육체적· 정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 삶의 유형이나 문화를 통틀어 일컫는 개념이다.