바로 지금! 사이다 발언이 필요한 타이밍

머리말 눈치 보느라 담아 두었던 속마음을 이야기해야 할 때

Part 1 인생을 살아가는 데 반드시 필요한 조언
•타인의 평가에 인생을 저울질하지 마라
•미움받기 두려워 시간을 낭비하지 마라
•소속감보다 중요한 것은 나의 진짜 마음이다
•홀로 남는 것을 두려워하지 마라
•외톨이에 대한 세상의 잘못된 선입견을 버려라
•삶의 주인으로 살아보지 못하면 노예가 될 수밖에 없다

Part 2 머릿속 고민을 날려버릴 통쾌한 해답
•모든 것을 친구와 함께 해야 한다는 생각을 버려라
•모든 사람에게 좋은 사람일 필요는 없다
•감정노동하며 웃을 필요 없다•72 끊어야 할 땐 단호해져야 한다
•터무니없는 말, 듣고만 있어서는 안 된다
•타인과의 마찰을 두려워하지 말라•91 속마음을 숨기지 말라
•누군가를 따르기만 하는 것은 그만둔다
•눈치 보는 것을 멈춘다

Part 3 타인의 시선에서 벗어날 수 있는 마음가짐
•비상식적인 태도도 때론 필요하다
•친구가 적다고 해서 고민하지 마라
•체면 차릴 필요 없다
•규칙에 스스로를 가두지 말자
•선입견과 고정관념에서 자유로워져라
•자신의 정의를 타인에게 강요해선 안된다

Part 4 돈 이야기도 떳떳하게 할 수 있는 용기
•돈 이야기를 피하지 말고 즐겨라
•과소평가를 그만둔다
•타인과의 비교를 당장 멈춘다
•착한 상사가 되기보단 이끌어 줄 리더가 되자
•세상을 살아가는 데 논쟁은 반드시 필요한 과정이다
•차가운 눈초리를 두려워하지 말자
•지나치게 정직할 필요는 없다

Part 5 연애와 가정에도 필요한 쓴소리
•상대에 맞추는 것을 당장 멈춰라
•감정을 숨기지 말자
•상대를 구속하지 않는다
•사랑 앞에 당당하자
•관계에 최선을 다하지 않아도 된다
•자신의 가치를 인정받으려 노력하지 말자
•무리하게 관계를 유지할 필요 없다
•좋은 사람의 대물림을 멈추자
•나의 진짜 마음과 마주한다
•세상에 당연한 것은 없다

맺음말 어른이 된다는 것은 무작정 참는 것이 아니다

좋은 사람이란 평가를 받는 데 필요 이상으로 집착하다보면 인간관계가 피곤해져 결국 인생 자체가 불행해지는 부작용을 낳기도 한다.

남에게 잘 보이는 것에 집착하는 사람 중에는 유독 자존감이 낮은 경우가 많다. 이러한 유형의 좋은 사람은 칭찬을 받아도 이를 순순히 받아들이지 못한다. 자신은 칭찬받을 가치가 없다고 생각하기 때문이다.

필요 이상으로 인간관계에 신경 쓰는 것이야말로 당장 처리해야 할 업무에 집중하는 것을 방해하는 일이다. 인간관계에 신경 쓸 여유가 있다면, 그 에너지를 일하는 데 사용하는 것이 훨씬 생산적인 활동이다.