행복 노마드

프롤로그 언제 어디서든 행복하여라 2

Chapter1. 종오소호 & 생생지락 / 이선우
1. 왜 좋아하는 일을 하고 살아야 하나? 11
2. 좋아하는 일을 찾는 법 17
3. 나도 그들처럼 될 수 있을까? 34
4. 달리는 할머니가 되고 싶다 42
5. 종오소호 & 생생지락 49

Chapter 2 인상으로 배우는 인간관계의 기술 / 이순하
1. 모든 관계는 얼굴에서 시작된다 57
2. 인상을 바꾸면 인간관계가 달라진다 64
3. 보이지 않는다고 방심해선 안 된다 75
4. 야누스의 얼굴과 같은 인상(人相)과 심상(心相) 82
5. 심상의 역할과 방법론 98

Chapter 3. 일상이 축제다 / 이미숙
1. 축제로 신나는 삶 115
2. 축제는 행복이다 127
3. 축제는 사랑이다 137
4. 축제는 그리움이다 146
5. 축제와 나의 인생 155

Chapter 4. 행복한 소통이야기 / 이성화
1. 소통하며 행복하기 163
2. 나와 소통하기 169
3. 일상생활에서 소통하기 182
4. 직장에서 소통하기 195
5. 소통은 행복의 출발점 202

Chapter 5 웃으니 행복하였다 / 손유정
1. 여러분은 하루에 몇 번 웃으시나요? 211
2. 우리는 왜 더 많이 웃어야 될까? 220
3. 나에게 딱 맞는 웃음 찾기 231
4. 웃음으로 변화된 나, 너, 우리 242

에필로그. 행복 노마드, 1%의 숨어있는 행복 찾기 252

저자 소개 256
참고 문헌 259

21세기는 새로운 유목민(遊牧民, Nomad)의 시대라고 한다. 노마드는 들뢰즈(Gilles Deleuze)에 의해 철학적 의미를 부여받은 말로, 특정한 가치와 삶의 방식에 얽매이지 않고 끊임없이 자기 자신을 바꾸어 나가며 창조적으로 사는 인간형. 또는 여러 학문과 지식의 분야를 넘나들며 새로운 앎을 모색하는 인간형을 이르는 말이다.
- 프롤로그

코로나 팬데믹(대유행) 이후 세계 질서가 영구히 바뀔 것이라는 헨리 키신저 전 미 국무장관의 말처럼 세계질서만이 아니라 우리 삶도 바뀌고 있다. 늘 맞이하던 일상이 낯설어지고 행복이 먼 곳에 있었던 것이 아님을 새삼 느끼고 있다. 알고 있기에 이미 경험했기에 더 간절해지는 것들이다. 이럴 때일수록 행복의 본질적인 재미와 의미와 가치를 생각해봐야 할 때다. 지금 내가 하는 일이 재미있고 의미 있고 할 만한 가치가 있는 일인지. 그리고 그 일을 통해 나는 행복을 느끼고 있는지, 남들이 행복하다니 맹목적으로 따라하고 있었던 것은 아닌지 한번쯤 돌아보아야 한다.
- 프롤로그

행복에는 한 가지 뉴노멀이 없기에 여기에 다섯 가지 여정을 담았다. 첫 번째는 좋아하는 일을 하기 위해 떠나는 여행이고, 두 번째는 행운을 부르는 인상을 찾아, 세 번째는 축제를 통하여, 네 번째는 마음을 녹여주는 소통을 통하여, 그리고 마지막은 웃음으로 행복을 찾아가는 것이다. 행복 노마드는 처음부터 읽어도 좋고 마음 가는 여정부터 읽어도 좋다. 책을 읽는 동안 당신만의 행복 비결이 하나 더 추가되어 당신도 언제 어디서든 행복할 수 있는 행복 노마드가 되었으면 한다.
- 프롤로그