슬기로운 학교생활을 위한 감정수업 (선생님용)

1교시 감정수업 하나
감정이란
감정 단계 나눠보기
나를 대표하는 9가지 감정은?
반대 감정 알아보기
어제, 오늘, 내일 감정 이야기

2교시 감정수업 둘
큰 감정카드 만들기
감정지도 만들기
감정표현하기
감정스피드 퀴즈
감정사운드

3교시 감정수업 셋
감정저금통 만들기
감정라이프 곡선
감정모자이크 완성하기
감정선 잇기
감정단어 찾기

4교시 소중한 나
나의 생각은?
생각 바꾸기(나쁜 생각→좋은 생각)/부정적인 감정 줄이는 대안활동
나의 감정 생애 띠 색칠하기
나는 내가 좋다 (self talk)
나의 주변 사람은?
하고 싶은 말, 듣고 싶은 말
나는 어떤 사람인가요?

5교시 변화하는 나
감정상점
감정코칭
감정 걸림돌 없애기
감정속담
감정 초성게임
감정 동시
학교생활에서 일어나는 상황에 따른 감정 대처법
- 화나는 상황에서 분노 조절하는 방법
- 친해지기 : 친구한테 공감하기 및 이해하기
- 도움주키 : 어려운 상황에 처한 친구 도와주기
- 화해하기 : 친구랑 싸운 후 화해하기

6교시 행복한 나
행복의 조건
버킷리스트 작성하기
색 심리
나의감정 작품
자아선언문
감정일기

부록 감정다이어리