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책 정보
· 제목 : 아이를 기다리는 시간 (생활인을 위한 자기돌봄 비전 퀘스트)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 중년의 자기계발
· ISBN : 9791197608506
· 쪽수 : 228쪽
· 출판일 : 2022-09-21
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 중년의 자기계발
· ISBN : 9791197608506
· 쪽수 : 228쪽
· 출판일 : 2022-09-21
책 소개
성장해 가는 저자 스스로의 '아이를 기다리는 시간' 이야기를 담은 책이다. 저자가 ‘죽음의 레이스’라 불리던 구본형변화경영연구소 연구원 과정에서 체험했던 자기변형 원리의 핵심을 동료엄마들이 부담없이 경험할 수 있도록 재구성했다.
목차
프롤로그 : 마흔세 살에 다시 사랑하다 5
제1주 보내지 않을 편지 10
제2주 ‘내’ 마음과 눈맞추기 37
제3주 내 아픔의 뿌리를 찾아서 49
제4주 가지 않은 길을 걸어보다 76
제5주 내 생의 마지막 순간 94
제6주 나만의 행복여행 108
제7주 새 삶을 채울 100가지 기쁨들 121
제8주 나만의 기쁨사전 만들기 135
제9주 ‘나’라는 보물섬 탐험 146
제10주 나, 세상의 중심 159
제11주 스스로의 기쁨으로 열어가는 길 177
제12주 나의 사랑스런 날들 192
에필로그 : 스스로의 기쁨
부록 : 셀프 인터뷰 227
저자소개
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