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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9791198079404
· 쪽수 : 216쪽
책 소개
목차
들어가며
STEP I. 내면여행을 떠나기 전 준비
한 줄만 써봅니다_ 한 줄 프로필
두 줄만 써봅니다_ 묘사
한 단락을 써봅니다_ 묘사
1일 1묘사를 써봅니다
stop - feel - act 연습하기
STEP II. 길 위에서 맞이하는 도전
<치유의 3단계 매뉴얼> 도장깨기
첫 번째 도장. 대면과 이해
두 번째 도장. 위로
세 번째 도장. 긍정
네 번째 도장. 퉁치기
다섯 번째 도장. 경계설정
STEP III. 최종 목적지에서 확인하는 아름다움
여섯 번째 도장. 파이널 에세이
다시 쓰는 한 줄 프로필
저자소개
책속에서
직접 글을 쓰는 것에는 엄청난 차이가 있어요.
읽을 때,
나는 타인의 이야기를 통해
나를 들여다보는 사람이지만
쓸 때,
나는 나의 이야기를 통해
나를 들여다보는 사람입니다.
훨씬 직접적이고 강력한 ‘대면’이죠. ___프롤로그 중에서
저는 영신이가 도서관에서 느낀 것들을 좀 더 세심하게 펼칠 수 있도록 도왔어요.
“도서관은 그저 조용한 것 같지만, 귀를 잘 기울여보면 다양한 소리가 있어. 책장을 넘기는 소리, 속삭이는 소리…. 그렇다고 소리만 존재하진 않았을 거야. 청각 외 다른 감각도 두루 포함시켜봐. 의자에 오래 앉아 있을 때의 엉덩이 감각이라든지, 책장에서 눈을 들어 바라본 창문 밖 풍경이라든지, 그때 네 마음의 움직임이라든지. 도서관이 놀이동산보다 쓸 거리가 적다고 생각한다면 편견이야. 화장실도, 창고도, 마음을 열면 다양한 것들을 포착할 수 있어.”___3. 한 단락을 써봅니다_묘사 중에서