코치를 위한 티칭 가이드

서문
- 매일 1%씩 나아질 수 있다면
- 코치라는 이름의 또다른 교사
- 코치의 티칭 방식 : 새로운 머니볼

1장 지각 능력과 집단 침략 게임
- 선수의 문제인가? 훈련과 전술의 문제인가?
- 지각의 작동 방식
- 시스템1과 시스템2
- '문제해결 게임'의 아이러니
- 보는 법 배우기 : 의사결정 능력의 토대
- 청킹과 정신적 표상
- 의사결정 코디네이션과 게임 모델

레모브 노트 : "모든 어려움이 성장에 도움이 되는 건 아니다."

2장 의사결정 능력을 키우기 위한 연습
- 사악한 학습 환경
- 기술 습득을 위한 연습
- 경기 기반 연습
- 전술 연습
- 지식 위에 지식이 쌓인다
- 커리큘럼의 이해와 활용 방법
- 플레이의 원리/게임 모델
- 언어를 공유한다
- 지각 능력을 키우기
- 플랫폼을 활용한 연습

레모브 노트 : 경기가 최고의 교사일까?
레모브 노트 : 코치들의 말을 기록하다

3장 연습 계획과 디자인
- 학습은 망각과의 싸움
- 퍼포먼스와 학습의 차이
- 기억을 강화하는 인출 연습
- 인출 연습을 계획하기
- 4~6주 단위 계획 세우기
- 효과적인 연습 디자인
- 연습 디자인을 위한 경험 법칙
- 연습은 얼마나 어려워야 할까?

레모브 노트 : 연습의 변동성과 선수의 습관 바꾸기
레모브 노트 : 랜덤 타격 연습
레모브 노트 : 시즌 중에 선수를 교육하기
레모브 노트 : 연습과 경기의 차이가 큰 선수

4장 피드백 101 : 피드백의 기본
- 초점이 분명한 피드백
- 피드백을 바로 적용하기
- 솔루션 중심 피드백
- 긍정 프레이밍
- 피드백은 사람이 아닌 동작을 대상으로!
- 도전 정신과 성취 욕구를 자극하는 말
- 선수의 숨은 노력을 인정하는 교정 피드백
- 익명성 활용 피드백
- 목소리 톤과 모델링

레모브 노트 : 경기 중의 코칭과 피드백
레모브 노트 : 코칭 언어의 영향력
레모브 노트 : 실시간 피드백으로 만드는 긍정 프레이밍

5장 피드백 201 : 피드백의 적용
- 피드백 정렬하기
- 비판하지 말고 교정한다
- 학습에는 시간이 필요하다
- 실행-피드백 루프를 줄여라
- 칭찬 : 좋은 동작을 반복하도록 도와주는 도구

레모브 노트 : 3의 법칙
레모브 노트 : 바이너리 피드백
레모브 노트 : 경기 기반 연습에서 코치의 역할
레모브 노트 : 신호와 노이즈 : 스티브 커의 작전 타임

6장 피드백 301 : 피드백의 확장
- 지각 능력을 훈련시키는 세 가지 질문
- 문제해결을 원한다면 먼저 문제를 보여줘라
- 생각 비율과 참여 비율
- 질문의 테크닉
- 5가지 목적의 질문
- 데이터 기반 질문

레모브 노트 : 지각, 자기 인식, 피드백
레모브 노트 : 미팅을 학습의 장으로 만들다

7장 관찰과 확인의 기술
- 관찰의 어려움
- 프레이저 선생님의 수업으로부터 배울 수 있는 교훈
- 실수 환영 문화
- 코치의 감정적 일관성이 선수의 학습에 미치는 영향
- 질문을 확인 도구로 활용하는 방법
- 모든 선수를 관찰하기
- 시범과 모델 피드백의 효과를 높이는 방법
- 연습 전에 시범과 모델을 준비하기
- 자기 보고 질문에서 벗어나기 위한 방법
- 의지보다 준비 : 연습 준비를 위한 4단계 프로세스

레모브 노트 : '실패에 대한 두려움'이라는 벽을 허물기

8장 팀 문화 만들기
- 팀 문화를 만들기 위한 원칙 리스트
- 실수 환영 문화 : 심리적 안전
- 포용력과 소속감
- 높은 주의 수준 : 집중력 수준
- 탁월함의 추구
- 인성과 진실함

레모브 노트 : '함께' 뛴다는 것은 무엇을 의미할까?
레모브 노트 : 선수들 사이의 연결을 위한 노력

9장 코치가 마주하고 있는 문제들
- 모두를 코칭하기
- 선수를 평가하고 분류하기
- 승리와 학습의 경계
- 팀으로 승리하며 배우기
- 쉬운 승리의 유혹에서 벗어나라
- 동작보다 의사결정 능력을 먼저 훈련시킨다.
- 성장 마인드셋 : 두려움은 성공의 적이다

레모브 노트 : 객관적인 피드백
레모브 노트 : 후방 빌드업과 학습의 기회
레모브 노트 : 선수의 학업 이야기를 주의 깊게 듣기

10장 코치의 성장 마인드셋이 먼저다
- 코치의 에고 관리
- 벤치에서의 태도와 경기 중 코칭
- 선수의 연습 시간은 곧 코치의 연습 시간
- 팀의 철학을 부모와 공유하기
- 심판에 관한 이야기를 자제해야 하는 이유
- 코치의 성장 마인드셋을 확인하는 법

코치는 자신의 말을 훈련해야 한다. 선수가 무엇을 잘못했고, 무슨 실수를 했는지가 아니라 어떤 플레이를 보고 싶은지 말하는 훈련을 해야 한다. 선수가 어떤 실수를 했든 바로 다음 플레이로 선수가 무얼 해야 하는지 말하는 훈련을 해야 한다.

선수의 지각 능력을 키우려면 잠시 플레이를 멈추고 피드백을 주거나 질문을 하는 시간을 잘 활용해야 한다. “무엇을 봤어?” “어디를 봐야 할까?” 장기적인 관점에서 볼 때 지각에 초점을 맞춘 이와 같은 질문은 “어떻게 했어야 해?”와 같은 질문보다 더 유익하다.