James L.Wilson  | 한솜미디어

45,000원  | 20190225  | 9788959595075

현대인을 위한 스트레스 지침서, 만성피로 치료사 부신의 재발견! 1. 이유 없이 피곤하십니까? 2. 아침의 잠자리에서 일어나기가 힘드신가요? 3. 커피나 콜라를 마셔야 기운이 나십니까? 4. 스트레스를 받으면 기분이 가라앉으십니까? 5. 짠 음식이나 스낵이 당기십니까? 6. 일상의 사소한 것들과 자주 부딪히나요? 7. 질병이나 스트레스로부터 벗어날 수 없습니까? 8. 더 이상 흥미를 끄는 일이 없습니까? 9. 잠자리 횟수가 줄었습니까? 위 질문 중에 하나라도 해당된다면 당신에게 지금 이 책이 필요하다. 본서는 현대인의 만성피로인 부신피로에 관해서 실제 사례를 들어 작성되었다. 그렇다면 부신피로증후군은 무엇인가? 부신피로증후군 hypoadrenia은 hypo와 adrenia를 어원으로 생겼는데 ‘부신의 기능 결핍’을 의미한다. 정상적인 부신은 미세하지만 정확하고 균형 잡힌 양의 스테로이드 호르몬을 분비한다. 그러나 부신은 우리 몸의 육체적, 감성적, 정신적인 환경의 변화에 즉각적인 반응을 보이기 때문에 어떤 요소들도 이 정교한 균형에 영향을 끼칠 수 있다. 육체적, 감성적, 환경적, 정신적인 스트레스가 코티솔 같은 부신호르몬의 분비를 감소시키면서 부신을 고갈시킬 수 있다. 부신피로로부터 생긴 이 부신 활동성의 저하는 거의 제로 수준부터 정상 수준까지 심한 정도가 다양할 수 있다. 부신피로증후군이 아주 심한 경우인 애디슨병(Addison's dissease)은 1855년 처음 기술한 토마스 애디슨 경의 이름을 따서 명명되었다. 이 병은 치료되지 않으면 생명이 위험하며 부신에 실제로 구조적? 생리적 손상을 가할 수 있다. 애디슨병으로 고생하는 사람은 보통 부신의 정상적 기능을 위해 일생 동안 코르티코스테로이드를 복용해야 한다. 다행히도 이 병은 인구 10만 명당 단지 4명만 발병하는 부신피로증후군의 아주 드문 형태이다. 애디슨병의 약 70%는 자가면역질환의 결과로 생긴다. 다른 30%는 아주 심한 스트레스 등 다른 다양한 원인으로 생긴다. 본서는 이러한 부신의 재발견을 기록했으며 부신피로는 치료가 가능하며 그 치료방법을 제시하고 있다.

JAMES L. WILSON  | 한솜미디어

39,000원  | 20110225  | 9788959592593

『내몸의 에너지 도둑: 만성피로 치료사 부신의 재발견』는 부신피로는 무엇이며, 당신이 부신피로를 겪고 있는지, 만약 겪고 있다면 부신피로에서 회복하는 법은 무엇인지 등 부신피로의 원인과 증상, 회복에 대한 내용을 자세하게 다루었다.