브로니 웨어  | 책읽는수요일

15,120원  | 20250324  | 9788986022964

“오늘이 인생의 마지막 날이라면, 당신은 무엇을 가장 후회할까?” 삶의 끝자락에서 꺼내는 가장 솔직한 후회, 익숙한 삶의 흐름 속에 조용히 물음을 건넨다. 우리는 모두 언젠가 죽는다는 사실을 알고 있다. 그럼에도 마치 그날이 오지 않을 것처럼 살아간다. 늘 해야 할 일은 쌓여 있고, 마음을 전하고 싶은 사람이 있어도 ‘지금은 아니야’라며 타이밍을 핑계 삼아 미뤄둔다. 언젠가, 나중에, 시간이 조금 더 있을 때. 그렇게 하루하루를 살아가다 보면, 어느 날 갑자기 더는 ‘내일’이 존재하지 않는 순간이 우리 앞에 찾아올지도 모른다. 『나의 오늘은 내일로 이어지지 않는다』는 그 마지막 순간, 삶의 끝자락에서 사람들이 남긴 가장 솔직한 말을 모은 책이다. 간병인 브로니 웨어(Bronnie Ware)는 수년간 말기 환자들의 곁을 지키며 그들의 마지막 이야기를 들었다. 그 말들은 놀랍도록 닮아 있었다. 저자는 말한다. 우리 모두 언젠가는 후회를 남기게 될 거라고. 하지만 지금, 살아 있는 이 순간에 그 후회를 줄일 수 있는 선택이 분명히 존재한다고. 차분한 어조로, 그러나 깊은 울림을 담아 저자는 우리에게 묻는다. 정말 원하는 삶을 살고 있는지, 남의 시선이 두려워 꿈을 접지는 않았는지, 사랑하는 사람에게 마음을 표현하는 것을 주저하지는 않았는지, 언젠가를 기약하며 너무 많은 것들을 미뤄두고 있지는 않은지. 이 질문들은 우리가 신념이라는 이름 아래 익숙한 방식으로, 혹은 막연한 두려움으로 놓치고 있던 삶의 가장 본질적인 순간들을 떠올리게 한다. 그리고 그 순간들에 대해, 독자 스스로 답을 찾아가도록 만든다.

오츠 슈이치  | 21세기북스

16,920원  | 20240214  | 9791171174393

“다른 일을 하고 싶다면 지금 시작하라” “새로운 사랑을 하고 싶다면 바로 지금 시도하라” “세상에 이름을 남기고 싶다면 오늘부터 노력하라” ‘후회 없는 죽음’을 위해 지금 당장 실천해야 할 25가지 20년 전 출간되어 50만 명이 넘는 독자의 사랑을 받은 『죽을 때 후회하는 스물다섯 가지』가 새로운 모습으로 재출간되었다. 1000명 넘는 이들의 임종을 목격한 호스피스 전문의인 저자가 기록한 ‘죽기 전에 하는 후회’의 목록에서는, 현장의 생생한 사연을 바탕으로 한 다양한 삶의 드라마가 펼쳐진다. 이 이야기들은 우리로 하여금 자연스레 자기 삶을 되돌아보고 재점검하게 한다.

오석환  | 메이킹북스

18,000원  | 20210104  | 9791191014839

걷기가 사람을 살립니다. 걷기 교육의 필요성을, 걷기 교육 현장의 목소리를 걷기 강사가 직접 전하는 책

김미양, 김주경, 손영기, 이혜진, 한희수  | 북메이트

10,800원  | 20210419  | 9791197393709

하고 싶은 말이 많아서, 현재를 기록해놓고 싶어서, 글이라는 도구로 소통하고 싶어서, 지금 안 쓰면 죽을 때 후회할 것 같은 이들이 나름의 소박한 일상을 기록했다. 작가가 되는 첫 번째 조건은 다른 사람의 생을 따뜻한 눈으로 바라보고 세상을 향해 관심을 기울이는 것이다. 그런 의미에서 이 책에는 저자들의 따뜻한 시선이 담겨 더욱 값진 책이다.

브로니 웨어  | 피플트리

11,700원  | 20130107  | 9788962604962

죽을 때 후회하는 다섯 가지! 생의 마지막 순간에 남긴 값진 교훈 『내가 원하는 삶을 살았더라면』. 말기 환자들이 남기고 떠난 이야기를 들려주는 책이다. 죽어가는 사람들을 돌보는 호스피스 간병인으로 일했던 저자가 죽어가는 사람들의 후회를 지켜보며 블로그에 남긴 교훈들과 함께 저자가 지켜본 그들의 모습까지 오롯이 담고 있다. 삶을 변화시킬 용기를 주고, 따뜻한 마음으로 공감하는 법까지 알려주며 진정으로 원하는 삶을 향해 갈 수 있는 힘을 전해준다. 내가 원하는 삶을 살았더라면, 내가 그렇게 열심히 일하지 않았더라면, 내 감정을 표현할 용기가 있었더라면, 친구들과 계속 연락하고 지냈더라면, 나 자신에게 더 많은 행복을 허락했더라면……. 죽음을 앞둔 이들은 어쩌면 아주 단순한 소망들을 후회했다. 실패한 인간관계, 불안, 인간의 아름다움과 존엄, 사랑, 자아 발견, 구원까지 삶의 끝자락에 있는 사람들이 들려준 교훈은 우리에게 더 나은 삶을 향한 희망을 전해주고 있다.

오츠 슈이치  | 아르테(arte)

0원  | 20150918  | 9788950961831

죽어도 여한이 없습니다. 죽음 앞에 선 말기 환자들이 항상 후회하는 것들 『죽을 때 후회하는 스물다섯 가지』. 의학 기술은 인생이 던져준 마지막 숙제에 후회하고 괴로워하는 그들의 마음에 전혀 도움이 되지 않았다. 모든 것을 마무리해야 하는 마지막 순간에 인생은 쉽게 넘어가주는 법이 없고, 한 사람의 일생을 철저하고 잔혹하게 점검하기 시작한다. 말기 암 환자들의 고통을 완화시켜주는 호스피스 전문의인 저자는 죽음을 앞둔 환자들을 보면서 후회 없는 삶과 죽음에 대한 스물다섯 가지 키워드를 발견했다. 사랑하는 사람에게 고맙다는 말을 많이 했더라면, 진짜 하고 싶은 일을 했더라면, 조금만 더 겸손했더라면, 친절을 베풀었더라면…… 등 이 책에서 다루는 소재들은 어쩌면 우리가 한번쯤은 들어봄 직한 이야기일지도 모른다. 하지만 그 속에 녹아 있는 그들의 이야기는 우리의 삶을 돌아보게 한다. 아울러 유산문제, 자식문제, 결혼문제, 종교 등 죽기 전에 현실적으로 다가옴직한 이야기까지 다루고 있어, 죽음을 대비하는 사람들이 인생의 마무리를 재점검할 수 있는 키워드를 제공해주고 있다.

김도사, 이미진  | 위닝북스

18,000원  | 20190422  | 9791164150168

종이 위에 기적을 써라! 누구에게나 간절히 소망하는 버킷리스트가 있을 것이다. 그러나 버킷리스트는 그 사람의 의지에 따라 눈에 보이거나 사라진다. 사람들은 저마다 다른 환경 아래 다양한 제약을 받고 있다. 그래서 평범한 삶에서 버킷리스트를 실행하는 것은 쉽지만은 않은 게 현실이다. 하지만 이 책 《죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들 3》의 저자들은 평범한 삶 속에서 버킷리스트를 실현할 첫걸음을 이제 막 내디뎠다. 바로 종이 위에 자신의 버킷리스트를 남긴 것이다. 그들은 많은 제약을 딛고 간절히 품고 있던 꿈의 목록들을 하나씩 써 내려갔다. 그리고 앞으로의 인생이 하나씩 변하고 있음을 몸소 느끼고 있다. 당신도 새로운 삶을 꿈꾸고 있는가? 그렇다면 이들의 이야기를 들어 보자. “기록으로 남겨라!” 버킷리스트를 종이에 쓰는 것과 생각에만 그치는 것은 엄청난 차이를 만든다. 눈으로 보는 꿈의 목록은 당신의 미래를 그리게 되는 밑그림이 될 것이다. 그리고 그 밑그림은 꿈의 실현을 위한 당신의 열정을 끓어 올리는 견인 역할을 할 것이다. 이전과는 다른 마음가짐이 생기는 것이다. 평범함에서 특별함으로 뒤바뀌는 과정은 당신의 내면에서 가장 먼저 느끼게 될 것이다. 눈에 보이는 기록은 당신의 내면의 변화를 일으키고, 그 변화는 당신의 태도를 바꿀 것이다. “변화를 실행하라!” 이전과는 달라진 내면의 변화는 꿈 실현에 초점을 맞춰 당신의 행동을 바꿀 것이다. 삶의 목적이 정해졌기 때문이다. 매 순간 당신의 목소리에 귀 기울이면 당신이 정말 원하는 방향이 보일 것이다. 방향이 보이면 당신의 열정을 가지고 묵묵히 걸어가면 된다. 그러다 보면 어느 순간 내면에 있던 그 꿈이 밖으로 드러날 것이다. 꿈은 꾸는 크기만큼 자란다. 그 꿈을 믿고 나아가면 어느 순간 그 꿈이 기적을 만들 것이다. “기적을 일으켜라!” 조용히 꿈꿔 온 버킷리스트를 실행할까 말까 고민하고 있다면, 조금의 용기를 내어 보길 권한다. 기회는 용기 있는 자에게 주어진다. 당신의 인생은 당신이 만들어 가는 것이다. 누구든 자신의 인생의 끝을 알지 못한다. 앞으로의 삶을 바꾸기 위해서는 가장 먼저 기록으로 남겨야 한다. 종이에 명시한 기록은 단지 생각에만 그치는 것과 전혀 다른 이야기를 만들어 낸다. 현실의 제약을 딛고 이제는 꿈꾸고 원하는 삶을 만들자. 누구보다 자신의 삶에 당당해지고 자신이 원하는 버킷리스트를 이루는 사람이 되자. 종이 위에 버킷리스트를 써라. 당신의 삶은 종이 위에서 시작된다. 종이 위의 기적은 이전과는 전혀 다른 당신의 미래를 불러올 것이다.

김도사, 김지혜, 이수희 외 52인  | 위닝북스

18,000원  | 20181119  | 9791188610884

우리는 인생을 살아가면서 다양한 꿈을 꾼다. 사소한 것에서부터 거창한 것에 이르기까지 꿈은 살아가는 동력이자 동경의 대상이다. 그래서인지 대부분의 사람들은 사회적인 위치에 도달한 후에야 그 꿈을 이룰 수 있다고 생각한다. 하지만 이 책의 저자들은 꿈은 지금 당장 실행해야 한다고 말한다. 나중으로 미룰수록 꿈은 그저 꿈으로 남는다는 것이다. 그들에게 꿈은 더 이상 꿈이 아닌 목표가 되었다. 그들은 목표를 하나씩 이루어가면서 오늘의 행복을 내일로 미루지 않았다. 지금도 시간은 흘러가고 있다. 평범한 삶에서 벗어나 특별한 삶을 살고 싶은가? 그렇다면 지금 당장 죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들을 실행하자.

오츠 슈이치  | 21세기북스

0원  | 20110701  | 9788950921392

인생을 재점검하게 하는 스물다섯가지 후회 『죽을 때 후회하는 스물다섯 가지』는 실제로 죽음 앞에 선 1000명의 말기 환자들이 남기는 마지막 후회들을 모았다. 인간이 죽음이라는 커다란 마침표에 섰을 때 하게 되는 후회들은 어떤 것일까. 사랑하는 사람에게 고맙다는 말을 많이 했더라면, 진짜 하고 싶은 일을 했더라면, 조금만 더 겸손했더라면, 감정에 휘둘리지 않았더라면, 기억에 남는 연애를 했더라면……. 호스피스 전문의인 저자는 약으로도 처방할 수 없는 환자들의 마음에 귀를 기울인다.

오츠 슈이치  | 한국경제신문사

0원  | 20150304  | 9788947540025

죽음을 앞둔 사람들은 그동안 소중하다고 여겼던 것들이 아주 하찮은 것들에 불과했음을 알게 되고, 반대로 늘 당연시 여겼던 주변 사람이나 소소한 일상이 한없이 소중하고 사랑스럽게 다가온다고 한다. 인생의 마지막 순간에야 비로소 정말로 중요한 것을 깨닫게 되는 것이다. 《죽을 때 후회하지 않는 사람들의 습관》을 통해 마지막 순간에야 알 수 있는 것을 마지막 순간이 오기 전에 안다면, 인생을 허비하지 않고 후회 없는 삶을 살 수 있을 것이다.

장재민  | 위닝북스

18,000원  | 20181210  | 9791188610921

꿈을 향한 걸음은 계속되어야 한다! 당신은 어제와 같은 오늘을 살아가는가, 내일을 위한 오늘을 살아가는가. 이 질문에 대부분 사람들은 전자라고 대답할 것이다. 일상이 바빠 꿈보다는 현실에서의 안정을 선택하는 것이다. 하지만 현실에 안주하는 사람들에게 되묻고 싶다. 진정 평안한 생활을 하고 있는가? 이 책 『죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들 2』의 저자들은 진정한 평안을 위한 첫걸음을 내디뎠다. 간절히 품고 있던 꿈 목록들을 하나씩 적었다. 그리고 그 열정과 의지로 한 걸음씩 나아가고 있다. 그들의 건강하고 따뜻한 이야기는 특별한 사람들만이 꿈을 이룰 수 있다는 것이 아님을 증명해 준다. 앞으로의 인생에 가장 멋진 변화를 주고 싶다면 그들의 이야기를 들어 보자.

라인하르트 K. 슈프렝어  | 위즈덤하우스

0원  | 20110221  | 9788960864290

머뭇거리지 마라, 이번 생이 네게 주어진 유일한 삶이다! 『내 인생 나를 위해서만』은 독일 최고의 경영전문가 중 한 명으로 꼽히는 라인하르트 K. 슈프렝어의 저서로, 주변과 상황에 끌려 다니지 말고 내 인생의 주도권을 바로 잡아야 한다는 이야기를 담은 책이다. 내 삶을 구성하는 모든 것은 나의 자유 의지로 선택한 것이기 때문에, 우리가 지금 하지 못하는 일이 있다면 그것은 못하는 것이 아니라 ‘하기 싫은’ 것이라 이야기한다. 현재 자신의 모습은 스스로의 선택과 결정에 의해 형성된 것이며 그에 따른 책임도 온전히 자신의 몫임을 강조한다. 그리고 먼 미래가 아닌 지금 이 순간을 행복하게 살기로 결정하라 말한다. ‘오로지 나의 행복을 위해 살아갈 것을 다짐하고 실천하는 결단력’이야 말로 죽을 때 후회 없을 단 한 가지 삶의 태도라 강조한다.

오카다 마사히코  | 맥스미디어

0원  | 20150603  | 9791155713259

약이 병을 더 키운다? 약과 의사, 병원에 대한 불편한 진실! 누구에게나 건강하게 자기 삶을 누릴 권리가 있다. 그런데 가장 믿고 의지했던 의사가, 병원이 의심 없이 먹어왔던 약이 당신의 건강을 해쳐 왔다면? 약은 일시적인 처방에 지나지 않는다. 하지만 이러한 사실을 알지 못하고 약을 복용하면서 부작용만 늘어나고 악순환의 반복이다. 『죽을 때 후회하지 않을 의사와 약 선택법』은 이러한 일을 예방하고자 예방의학과 의료통계학으로 우리가 의학상식이라 알고 있는 사실들의 허와 실을 보여준다. 비용이 비싸 망설여지는 MRI와 CT 검사를 의사들이 왜 강요하는지, 먹을 필요 없는 감기약이나 평생 먹지 않아도 되는 혈압약의 진실, 의사들이 무턱대고 수술을 권하는 이유, 항암제의 역효과, 건강 보조식품의 실체 등과 저자가 의학계의 반발을 감수하고 어디가 좋은 병원이고 좋은 의사인지 알아보는 요령 등이 상세한 설명과 함께 기록되어 있다.

나카무라 마사토  | 다산라이프

11,700원  | 20120723  | 9788963707679

인생을 ‘지금 이대로’ 끝마치고 싶지 않은 당신에게 보내는 메시지! 죽을 때 후회하지 않는, 진짜 내 인생을 사는 법『오늘이 마지막 날이라면』. 경영컨설턴트이자 주식회사 스카이오피스 대표이사인 나카무라 마사토가 다섯 번이나 죽음의 문턱까지 갔다 온 경험을 통해 하루하루를 무기력하게 보내는 독자들에게 진짜 자신의 인생을 사는 방법을 제시하였다. 뜻밖의 사고를 통해 ‘당장 내일 인생이 끝날지도 모른다’는 진리를 깨달은 저자는 ‘어떻게 하면 후회 없는 인생을 살 것인가’를 오랫동안 고민하고 답을 찾아간 흔적을 고스란히 담아냈다. 인생충실도 테스트를 통해 독자들이 지금 자신의 삶을 점검하게 하고, 자신을 제대로 분석하는 요령, 비로소 원하는 일을 찾아낸 후 행동을 하려고 했을 때 방해가 되는 장애물을 극복할 수 있는 구체적인 지침을 제공한다. 또한 흔들림 없는 자기 길을 가기 위해 마인드를 굳건히 하도록 돕는 일화들을 소개하고, 행복을 누리고 사는 사람들의 사례와 죽을 때 후회하지 않는 삶을 사는 사람들의 9가지 행동원칙을 살펴본다.

오츠 슈이치  | 21세기북스

0원  | 20100825  | 9788950925918

세상을 떠나는 날, 당신이 모든 사람에게 감동이 되기를……. 말기 환자들의 고통을 덜어주기 위해 애쓰는 일본 호스피스 전문의 오츠 슈이치의 『감동을 남기고 떠난 열두 사람』. 1,000명의 말기 환자와의 이야기를 통해 세상에 남기고 떠나게 될 마지막 후회를 정리한 의 두 번째 이야기다. 세상에 아름다운 '감동'을 남기고 떠난 열한 사람의 따뜻한 인생 속으로 초대한다. 마지막 순간까지 인간의 존엄한 모습을 꼿꼿하게 지켜내면서 후회 없이 세상을 떠난 그들의 이야기는, 우리에게 뭉클한 감동을 안겨주면서, 기쁨과 보람, 그리고 행복으로 넘치는 인생에 대해 진지하게 곱씹어보도록 이끌고 있다. 아울러 '살아있다는 것'의 진정한 의미에 대한 고민을 불러일으킨다. 우리 영혼에 잔잔한 울림을 안겨주고 있다.