피곤을 없애고 기운을 더하는 건강약차

Part1. 곁에 두고 마시는 생활 속 기본 약차

01_ 집에서 즐기는 약차
물 대신 마시는 결명자차.둥굴레차
후식으로 좋은 무화과차
편안한 수면을 돕는 산조인차

02_ 사무실에서 즐기는 약차
손님접대에 좋은 칡꽃차
수정처럼 맑은 눈을 위한 녹차
몸 안의 독소를 내보내는 율무차
나른한 오후에 생기를 주는 유자차

03_ 계절 따라 즐기는 웰빙 과일 야채차
봄의 신선함을 전하는 미나리차
봄의 따뜻함을 전하는 파차
봄의 기운을 전하는 양파차
여름 더위를 가라앉히는 수박차
여름의 식욕을 돋우는 상추차
여름의 소화를 돕는 양배추차
가을 미용에 좋은 포도차
가을의 풍성함을 전하는 석류차
가을 기운을 보하는 귤차
겨울 부종에 좋은 호박차
겨울 추위를 물리치는 시래기차
겨울 해독에 좋은 마늘차

Part2. 사람마다 꼭 맞는 맞춤 약차

01_ 직장인을 위한 활력 약차
식사 대용으로 든든한 들깨차
하루의 기운을 더하는 산약차
숙취 해소를 위한 칡꽃감초차.녹두차
컴퓨터로 피로해진 눈에 좋은 결명구기자차
식곤증을 없애는 모과차
야근의 능률을 높이는 산약구기자차
스트레스 해소에 좋은 시호산약차
불안하고 초조할 때 모과창포차
입냄새를 없애는 박하차

02_ 젊은 여성을 위한 미인 약차
변비에 좋은 도인욱리인차
고운 피부를 만들어주는 무화과차
다이어트에 좋은 동과자차
부종에 좋은 백자차?바나나차
여드름과 기미를 없애는 어성초차
생리통을 없애는 쑥생강차

03_ 주부를 위한 생생 약차
갱년기장애에 좋은 산수유차
우울증에 좋은 파극천용안육차
빈혈에 좋은 당귀숙지황차
골다공증을 예방하는 모려산약차
방광염과 요실금에 좋은 오수유정향차
요통에 좋은 해동피차

04_ 남편을 위한 다정 약차
정력 증강에 좋은 복분자음양곽차
담배로 지친 목을 보호해주는 오미자차
만성피로를 풀어주는 영지버섯오가피차
술 마신 다음날 설사에 좋은 토사자오매차
탈모 예방에 좋은 뽕잎차
술에 찌든 간을 청소하는 감두차

05_ 자녀를 위한 튼튼 약차
성장발육에 좋은 기두수차
수험생을 위한 총명차 당귀창포차
허약체질에 좋은 황기오가피차
상처치유에 좋은 사매차
면역력을 높여주는 감잎차
야뇨증에 좋은 계내금차
차멀미할 때 좋은 레몬차

06_ 임산부를 위한 순풍 약차
심한 입덧에 좋은 곽향감초차
영양을 보충해주는 호두차
산후조리에 탁울한 당귀편출차
산후 부종을 없애는 당귀금강차
젖을 잘 나오게 하는 족발목통차
산후 몸매관리를 위한 호박씨차

07_ 노년을 위한 보양 약차
건강한 몸을 만들어주는 장수차
노화를 예방하는 두충하수오차
뻐근한 오십견에 좋은 모과다래차
밥맛을 좋게 하는 맥아사인차
중풍을 예방하는 감국차

Part3. 급성질환을 달래는 치료약차
소화불량에 좋은 산사차.소회향차
급체했을 때 좋은 파뿌리생강차
급성위염을 다스리는 곽향차.지실차
감기 초기에 마시는 갈근차
통증을 없애는 백지차.백목련차
딸꾹질을 멈추게 하는 감꼭지차
발작을 멈추게 하는 길초진피차.작약율무차
근육경련을 해소하는 모과차.천마두충차
기침 감기에 좋은 길경차.맥문동차

Part4. 만성질환을 다스리는 건강 약차
고혈압에 좋은 두충차.천택당차
심장병에 좋은 당근열매차.솔잎차
신경통과 관절염에 좋은 우엉씨차.뽕나무차
신장병에 좋은 편축차전자차.등심두충차
부인병에 좋은 산약당귀차
중풍에 좋은 천마독활차
요통에 좋은 산약두충해동피차
위경련과 위통에 좋은 작약감초차.백출대추차
위궤양과 위산과다에 좋은 오패산차
장에 좋은 도인율무차
기침과 가래에 좋은 길경오미자차
편도선염과 기관지염에 좋은 민들레차
지방간에 좋은 구기자백복령차
간염에 좋은 영지차.시호차
비염과 축농증에 좋은 창아차
당뇨병에 좋은 무화과차.상계차
아토피성 피부염에 좋은 금연감차.편축소루쟁이차