굿바이 프로이트

들어가며 - 마음을 이해하는 새로운 문법

1부 뇌과학으로 마음 읽기
눈으로 읽는 마음 / 억지웃음의 진실 / 자의식이란? / 타인의 마음에 관한 이론 / 우리는 모두 자폐 성향을 갖고 있다 / 마음 읽기 능력 / 우리의 감정은 412가지 / 뇌과학 vs 예술 / 기억은 매일 다시 창조된다

2부 심리 장애의 비밀
위기 순간, 몸과 의지는 따로 논다 / 기억상실증 환자도 공포는 기억한다 / 위험을 받아들이는 뇌의 경로 / 당신의 편도는 알고 있다 / 뇌가 밑줄 긋는 방법 / 뇌과학은 ‘정신적 외상’을 어떻게 보는가?

3부 마음을 조절하는 방법
신경 피드백 세계와의 만남 / 뇌파 조절 게임 / 타이거 우즈의 놀라운 집중력 / 자기 성찰을 위한 뇌과학 / ‘마음의 눈’은 선택적으로 초점을 맞춘다 / 주의력 10종 경기 / 정신의 집행부 / 효율적인 뇌를 가진다는 것

4부 일상생활 속 신경화학
“암컷들은 감정 변화가 너무 빠르니까요” / 모성본능, 애착의 신경화학 / 사랑과 섹스의 배후 / 왜 다른 사람이 웃을 때 따라 웃게 될까? / 간지럼 태우기를 좋아하는 까닭 / 호르몬이 심리에 미치는 영향 / 사랑에 중독되다

5부 ‘감정’은 호르몬을 타고 흐른다
뇌가 만드는 쾌락 약물 / 자신의 호르몬에 귀 기울이기 / 뇌의 감정 체계 / 부정적인 기억이 더 오래 남는 이유 / 호르몬을 통해 본 사람, 그리고 세상 / 뇌의 신경화학 지도

6부 마이 브레인 스토리 My Brain Story
음악은 왜 우리를 감동시키는가? / 나의 뇌 속 모습 / “교과서에 나올 법한 뇌예요” / 생각이 떠오르는 순간의 뇌

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주석
참고문헌
찾아보기

뇌는 우리의 중추신경계가 수백만 년 동안 진화한 결과 정신 회로가 첫째, 정신적 외상 사건의 세세한 사항들을 기록하고, 둘째, 그 세세한 사항들이 떠올랐을 때 체계 전체에 경고를 발하도록 만들어졌기 때문에 이런 기억들을 되새기는 것이다. 그 회로는 우리 조상들이 살아남아 유전자를 더 많이 후대에 전달하도록 하는 데 도움을 주었다. 수많은 종들이 편도와 그 공포 반응을 지니고 있는 이유도 그 때문이다.

프로이트는 뇌의 특정한 영역이 의식의 통제 바깥에서 작용한다고 주장한 점에서는 옳았다. 하지만 우리가 현재 이해하고 있는 한 뇌의 구조에 생물을 죽음으로 내모는 것은 없다(우리 신체 기관들에게 일상적인 관리 업무를 중단할 때를 말해주는 생체 시계의 형태로, 우리의 유전 구조에 죽음 충동이 있을 수는 있다. 하지만 그것은 전혀 다른 이야기이다). 공포 반응은 그것이 아무리 우리를 무력화시키든 간에 근본적으로 살아 있기 위한 것이다. 그것은 미처 생각할 시간이 없는 상황에서 살아남으려는 것이다. - 본문 91~92쪽에서