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남자 몸 만들기 12주 프로젝트

남자 몸 만들기 12주 프로젝트

스티브 아일그 (지은이), 서민아 (옮긴이)
  |  
북플러스
2006-04-05
  |  
12,000원

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남자 몸 만들기 12주 프로젝트

책 정보

· 제목 : 남자 몸 만들기 12주 프로젝트 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 헬스/피트니스
· ISBN : 9788919202777
· 쪽수 : 287쪽

책 소개

책을 통해 소개하는 홀리스틱 피트니스(Wholistic Fitness)는 저자가 20여 년간 개발하고 연마한, 일상 생활에서 할 수 있는 체력단련 프로그램이다. 이 운동 과정은 저자가 철인 3종 경기 시절 입은 부상을 치유했던 개인적인 경험을 토대로 발전시킨 것이다.

저자소개

스티브 아일그 (지은이)    정보 더보기
<남자 몸 만들기 12주 프로젝트>
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서민아 (옮긴이)    정보 더보기
대학에서 영문학과 경영학을, 대학원에서 비교문학을 공부했다. 옮긴 책으로는 『송골매를 찾아서』, 『헤이트: 우리는 증오를 팝니다』, 『마음챙김의 배신』, 『푸코의 예술철학』, 『에든버러』, 『자전소설 쓰는 법』, 『키라의 경계성 인격장애 다이어리』, 『은여우 길들이기』, 『인간은 개를 모른다』, 『자유의지』, 『번영과 풍요의 윤리학』, 『플랫랜드』, 『카뮈, 침묵하지 않는 삶』, 『비트겐슈타인 가문』 등이 있다.
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