남자 몸 만들기 12주 프로젝트

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책 정보

· 제목 : 남자 몸 만들기 12주 프로젝트
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 헬스/피트니스
· ISBN : 9788919202777
· 쪽수 : 287쪽
· 출판일 : 2006-04-05

책 소개

책을 통해 소개하는 홀리스틱 피트니스(Wholistic Fitness)는 저자가 20여 년간 개발하고 연마한, 일상 생활에서 할 수 있는 체력단련 프로그램이다. 이 운동 과정은 저자가 철인 3종 경기 시절 입은 부상을 치유했던 개인적인 경험을 토대로 발전시킨 것이다.

저자소개

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번역가. 대학에서 영문학과 경영학을, 대학원에서 비교문학을 공부했다. 《키라의 경계성 인격장애 다이어리》《헤이트: 우리는 증오를 팝니다》《마음챙김의 배신》《비트겐슈타인 가문》《플랫랜드》《송골매를 찾아서》《에든버러》《자전소설 쓰는 법》《은여우 길들이기》《필로우맨》《80권의 세계 일주》 등 많은 책을 번역했다.

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