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나 자신과 화해하기

나 자신과 화해하기

강현숙 (지은이)
요단출판사
11,000원

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나 자신과 화해하기
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 나 자신과 화해하기 
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 기독교(개신교) > 기독교(개신교) 목회/신학 > 상담/치유
· ISBN : 9788935014996
· 쪽수 : 228쪽
· 출판일 : 2013-09-25

책 소개

바로 잊고 살았던 자기 자신을 발견하게 해주고 느끼며 의식하게 해준다. 그리고 자기 자신이 얼마나 사랑스러우며 귀하고 섬세한 존재인가를 알게 해준다.

목차

추천사
서론

1부 마음의 소리에 귀 기울이기
1장 내 마음은 사랑받고 싶어 한다
2장 내 마음의 언어는 감정이다
3장 내 마음은 공감 받을 때 풀린다
4장 내 마음과 몸은 동전의 양면처럼 하나다


2부 몸의 소리에 귀 기울이기
5장 내 몸은 걸어 다니는 자서전이다
6장 내 몸의 언어는 감각이다
7장 내 몸의 경험은 정체감 형성의 토대가 된다
8장 내 몸 사랑하기


저자소개

강현숙 (지은이)    정보 더보기
치매 돌봄 전문가. 경기도 광역치매센터 소속 치매공공후견인 후보자. 치매 노모를 돌보며 치매를 제대로 알지 못해 겪는 어려움을 몸소 체험하였다. 대중에게 치매 인식 개선이 필요하다고 판단하고, 심리상담가로서 심리학적 관점에서 강연하고 글을 쓰며 치매 인식 개선을 위한 노력을 기울이고 있다. 숙명여자대학교 영어영문학과를 졸업하고 연세대학교에서 석사(기독교 상담)를, 숙명여자대학교에서 박사 과정(심리상담 및 생활지도 전공)을 마쳤다. 대학 강사로 서울여자대학교, 성신여자대학교 등에서 학생들의 인성교육과 더불어 노인 상담, 심리학 개론, 인간 관계론을 가르쳤다. 이후 노인복지관에서 전문 심리상담사로 활동하며, 중년과 노년들을 상담하고 강의하는 일을 했다. 현재는 KBS 라디오 <출발! 멋진 인생, 이지연입니다> ‘강현숙의 마음공부’ 코너의 고정 게스트로 출연 중이다. 지은 책으로는 《오십의 마음 사전》, 《치매지만 하나님께 사랑받고 있습니다》《내 마음과의 거리는 10분입니다》, 《50+를 위한 심리학 수업》, 《나 자신과 화해하기》 등이 있다.
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책속에서

하나님과 친밀한 관계를 맺는다는 것은 기도를 통해 우리가 우리의 몸과 마음속 가장 깊은 곳에 계시는 성령님께 나아가 그 품에 안겨 안식하며 주님의 말씀을 듣는 것인데, 긴장의 형태로 나의 몸 안에 자리 잡고 있는 억압된 감정들은 자신들을 알아달라고 끊임없이 몸부림치기 때문에 하나님의 세미한 음성을 듣지 못하도록 방해한다. 단순히 나의 요구 사항만 주님께 아뢰는 부르짖는 기도만 할 뿐. 주님이 내게 뭐라 말씀하시는지 주님의 음성에 귀 기울이는 더 깊은 기도로는 나아가지를 못한다.


우리는 일생을 통하여 만나는 사람마다 알아서 나를 사랑해 줄 ‘엄마’(상징적 의미의 엄마)를 만들려고 애를 쓰다가 실망하고 또 상처 받으며 그렇게 살아가는데, 그렇기 때문에 사랑은 물이나 공기, 햇빛처럼 인간이 생존하기 위해 절대적으로 필요한 것이라 할 수 있다.


우리 모두는 서로 다른 모습으로 태어났다. 갖고 있는 재능과 환경도 다 다르다. 누구는 부유한나라, 좋은 환경에서 태어나 성장한다. 반면에, 어떤 이는 아프리카 오지에서 태어나 한 끼 먹을거리가 없어서 죽어간다. 이런 서로 다른 상황만 보면 하나님이 불공평하신 것 같지만, 공평하신 하나님은 우리 모두에게 감정을 주셔서 희로애락의 감정을 느끼며 살아가도록 하셨다. 나 자신의 마음 상태를 관계 속에서 표현할 수 있도록 하셨을 뿐만 아니라, 또한 이런 마음 상태를 하나님께 아뢰며 하나님과 교제할 수 있도록 하셨다.


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