세계 명상음악 순례

머리말 : 평온, 저 오래고 깊은 곳에서 들리던 소리를 찾아서

명상이란 무엇인가

명상음악이란 무엇인가
자아소멸을 위한 음악
살아 있는 생명체로서의 음악
자연의 소리는 최고의 음악

자연의 신비에 보내는 애정 어린 눈길 - 뉴에이지 음악
우주는 하나의 생명체다
동양 신비주의 정신에서 탄생한 음악
인간의 겸허함을 수용한 음악
기독교계의 반목

우리 음악의 명상성 - 국악
마음을 다스리는 음악 - 산조
재즈와 흡사한 즉흥연주 - 시나위
하늘의 소리, 땅의 기운 - 농악
변형을 위한 집단의 음악 - 무악
바른 마음 바른 음악 - 정악
궁중음악 - 아악
불교 음악(범패, 화청과 회심곡, 만트라와 다라니)

영혼을 위한 인류의 식량 - 세계 속의 명상음악
일본 l 중국 l 몽골 l 동남아시아 불교 음악 l 인도네시아 가믈란 음악 l 베트남 l 티베트 l 인도 음악(라가, 바잔, 샤바드, 키르탄, 가잘, 카왈리) l 아랍권 음악(아랍 음악, 이슬람 전례 음악, 수피 음악) l 기독교 음악 l 아프리카 음악 l 아메리칸 인디언 음악 l 안데스 음악

심도 깊은 본격 명상음악 - 오쇼 명상음악
원시적 생명력 가득한 다이내믹 명상
에너지를 깨우는 쿤달리니 명상
침묵의 소리를 듣는 나다브라마 명상
생명의 춤을 위한 나타라지 명상
잠든 영혼을 깨우는 신비의 율동, 구제프 신성무

특별한 소리의 특정한 기운 활용 - 기능적 명사음악
음악을 통한 치유, 테라피 뮤직
원시적 색채의 강렬한 트랜스 뮤직
차 한 잔의 선율, 다악(茶樂)
요가음악
태교음악
자연음악
그린음악

부록
내가 만든 명상음악 : CD음반 및 해설

필자가 세계 각지의 민속음악 대부분을 명상음악과 가까운 범주에 두는 것은 음악의 기원이 무속, 즉 종교에서 비롯되었기 때문이다. 모든 종교는 명상 테크닉을 사용한다. '귀의(歸依)'라는 말 자체에 명상의 의미가 있다. 산악지대의 사원에서 울려나오는 장엄한 저녁예불 음악은 우주의 기(氣)를 모으는 작업이다. 명상은 '나'를 버리고 우주 속의 한 부분임을 자각하는 것이다. - 본문 129쪽에서