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책 정보
· 제목 : 센터링 (KI 신서 435)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788950905019
· 쪽수 : 320쪽
· 출판일 : 2002-04-13
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788950905019
· 쪽수 : 320쪽
· 출판일 : 2002-04-13
책 소개
센터링(Centering)은 국내에서는 아직 생소한 용어이지만, '흔들림 없이 중심잡힌 상태'를 말한다. 이 책은 센터링이 무엇인지, 일상에서 센터링이 어떻게 작용하는지, 그리고 어떤 긍정적인 영향을 주는지를 저자의 경험을 토대로 생동감있게 보여준다.
목차
- 감사의 글
- 지은이의 글
1부 아하!
폭풍의 중심
한계를 넘어서
집착에서 벗어나기
냅둬라
영웅
찔레꽃 화단
2부 와우!
다시 미국으로
커다란 변화를 얻는 순간
활강 마술
지금이 센터링할 때다
3부 오케이!
투석기와 화살
센터링 상태에서의 인간 관계
거의 죽을뻔하다
소멸의 아름다움
전사 정신
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