10살 전 아이에게 꼭 심어줘야 할 5가지 품성

추천사 _ 엄마인 내가 바뀌어야 아이가 변화한다
책을 시작하며 _ 세상 모든 부모들에게 보내는 편지

제1장
아이의 마음을 읽어라 _ 가족 안에서 행복한 아이로 키우기
똑똑한 엄마는 악역을 맡지 않는다
[Check Point] 엄마가 악역을 맡지 않기 위한 방법
화내지 말고 잘못을 깨닫게 해라
독이 되는 형제간 경쟁 상황을 차단시켜라
[Check Point] 형제간 싸움이 일어났을 때 대처법
아빠와의 하루 15분이 아이를 바꾼다
가족회의를 활용하라
▶ [Case Consulting 1] 대화를 피하는 아이
▶ [Case Consulting 2] 아빠를 멀리하고 엄마에게만 의존하는 아이

제2장
스스로 규칙을 만들어 지키게 하라 _ 책임감 있는 아이로 키우기
엄마가 아니라 자신이 선택한 것을 따르도록 하라
‘내가 할 거야’를 인정하라
작은 역할에서부터 시작하라
자신의 실수에 대해 스스로 책임지도록 하라
미래를 위해 현재를 참아내는 훈련을 시켜라
아이와 함께 규칙을 만들어라
▶ [Case Consulting 3] 아이가 거짓말로 책임을 모면하려고 할 때


제3장
아이의 말에 공감하라 _ 친구들 사이에서 인정받는 아이로 키우기
야단을 치기 전에 아이의 감정을 먼저 읽어라
공감만큼 좋은 교육은 없다
책 속 등장인물의 마음을 생각하게 하라
말 잘하는 아이를 원한다면 아이 말에 집중하라
[Check Point] 아이의 집중력을 높이는 대화법 5계명
[체크리스트] 나는 아이의 말에 얼마나 집중하고 있는가?
▶ [Case Consulting 4] 아이가 새 친구 사귀는 것을 힘들어할 때
▶ [Case Consulting 5] 아이가 선생님께 야단을 맞고 왔을 때
▶ [Case Consulting 6] 아이가 거친 행동을 할 때
[Check Point] 싸움을 피하는 기술

제4장
약이 되는 칭찬을 해라 _ 자존감 있는 아이로 키우기
타고난 기질을 인정하라
칭찬이라고 다 좋은 건 아니다
[Check Point] 좋은 칭찬과 나쁜 칭찬
약이 되는 칭찬으로 아이를 춤추게 하라
야단치는 데도 기술이 있다
아이의 자존감을 떨어뜨리는 부모의 유형
▶ [Case Consulting 7] 소심한 아이 키우기
▶ [Case Consulting 8] 고집 센 아이 키우기

제5장
집중력을 높여라 _ 공부 잘하는 아이로 키우기
아이를 스스로 공부하게 만드는 마음대화
[Check Point] 마음을 읽는 대화의 원칙 5
집중이 잘되는 환경을 만들어주어라
아이의 기억력을 높여주는 간단한 규칙
집중력을 높이는 5단계 대화법
아이에게는 한 번에 한 가지 지시만 하라
▶ [Case Consulting 9] 소리에 민감해서 공부에 집중하지 못할 때
▶ [Case Consulting 10] 시험 전 긴장을 많이 할 때
▶ [Case Consulting 11] 시간 내에 공부를 끝내지 못할 때

'너 정말 똑똑하구나!' 같은 능력 중심의 칭찬을 받은 아이들은 '좀 어렵긴 하지만 많은 것을 배울 수 있는 문제'를 푸는 과정에서 겪을지도 모르는 위협을 피하고 싶어 한다. 칭찬 뒤에 숨어 있는 함정을 알기 때문이다.

이런 아이들은 쉬운 문제는 열심히 푸는 반면 어려운 문제를 만나면 빨리 포기한다. 어려서는 공부도 잘하고 똑똑하다는 이야기를 많이 듣지만 공부가 갑자기 어려워지는 초등학교 4학년이나 중학교 1학년 때부터 성적이 떨어지고 자신감을 잃는 모습을 보이는 경우도 많다.-본문 중에서

세상에서 나를 가장 사랑하고 아끼는 엄마가 언제 마귀로 변할지 모를 때 아이들이 느끼는 혼란스러운 감정은 우리가 짐작하는 것보다 훨씬 위험하다. 아이들은 엄마에 대해 양가적인 감정, 즉 좋으면서도 싫은 마음, 함께 있고 싶으면서도 벗어나고 싶은 마음을 갖게 된다.

아빠가 무서운 사람일 때는 아빠가 퇴근한 후부터 긴장하고 대비하면 되지만 함께하는 시간이 긴 엄마가 무서울 때에는 그만큼 더 오랫동안 긴장 상태로 있어야 한다. 이러한 긴장이 오래될수록 아이들은 불안과 스트레스 때문에 한 가지 일에 몰두하지 못하거나 무력한 상태에 빠지기 쉽다.-본문 중에서