훈육 불변의 법칙

시작하는 글

1장_ 감정 조절 능력을 키워주는 훈육의 법칙
01 떼쓰는 아이, 적절한 대안을 마련해준다
02 자주 화내는 아이, 감정을 다스리는 방법을 가르친다
03 툭하면 우는 아이, 말로 표현하는 방법을 가르친다
04 공격적인 아이, 허용과 절제가 조화된 양육을 한다
05 감정 표현을 잘 안 하는 아이, 감정 단어를 알려주고 표현하게 한다
06 과잉 행동을 하는 아이, 행동 패턴을 알아내 일관되게 훈육한다 48
07 말대답하는 아이, 말에 담긴 의도를 알아준다
08 징징거리는 아이, 되는 것과 안 되는 것을 명확하게 알려준다
09 두려움이 많은 아이, 감정을 수용하고 자신감을 길러준다
10 자해하는 아이, 민감성을 갖고 도와준다

2장_ 기질과 발달을 고려하는 훈육의 법칙
01 산만한 아이, 체계적이고 반복적으로 훈련시킨다
02 까다로운 아이, 규칙적으로 생활하게 한다
03 느린 아이, 장점을 찾아 칭찬하고 기다려준다
04 순한 아이, 자신을 표현하는 방법을 가르친다
05 낯가림이 심한 아이, 예기불안을 낮춰준다
06 내향적인 아이, 장점을 인정하고 자기 주도성을 길러준다
07 예민하고 까칠한 아이, 놀이를 통해 감각 통합을 발달시킨다
08 위험한 행동을 하는 아이, 다양한 놀이 방법을 가르쳐준다
09 말이 늦은 아이, 다양한 언어 자극을 준다
10 대소변을 못 가리는 아이, 야단치거나 재촉하지 않는다

3장_ 애착과 자존감을 높여주는 훈육의 법칙
01 엄마 뒤만 따라다니는 아이, 단계적으로 극복 경험을 하게 한다
02 특정 물건에 집착이 심한 아이, 나무라지 않고 관심을 확장시킨다
03 갑자기 퇴행 행동을 하는 아이, 상호작용의 질을 높인다
04 엄마를 무시하는 아이, 엄마의 유능함을 보여준다
05 무조건 싫다는 아이, 의도를 파악하고 유연하게 대처한다
06 1등만 하려는 아이, 비교하지 않고 과정을 칭찬한다
07 의욕 없는 아이, 성공의 경험을 쌓아준다
08 완벽주의 성향의 아이, 과정의 중요성을 가르친다
09 거짓말하는 아이, 비난하지 않고 숨겨진 의도를 파악한다
10 물건을 훔치는 아이, 잘못을 인정하고 용서받게 한다

4장_ 사회성 발달을 위한 훈육의 법칙
01 또래 관계에 어려움을 겪는 아이, 상호작용 기술을 가르친다
02 이기적인 아이, 타인의 마음을 공감하는 연습을 시킨다
03 자기 의견을 말하지 못하는 아이, 자기표현을 키우는 활동을 한다
04 상황 파악을 잘 못하는 아이, 구체적인 대처 방법을 가르친다
05 새 환경에 적응하지 못하는 아이, 단계적으로 도전하게 한다
06 따라쟁이 아이, 주도성과 자율성을 키워준다
07 융통성 없는 아이, 타협하는 기술을 가르친다
08 따돌림당하는 아이, 마음을 위로하고 자존감을 키워준다
09 친구를 괴롭히는 아이, 공감 능력을 키워준다
10 형제자매와 자꾸 싸우는 아이, 욕구를 충분히 채워준다

5장_ 나쁜 습관을 고쳐주는 훈육의 법칙
01 스마트폰에 빠져 있는 아이, 즐거운 활동으로 관심을 유도한다
02 손톱을 물어뜯는 아이, 혼내지 않고 마음을 읽어준다
03 눈을 자꾸 깜박이는 아이, 스트레스의 원인을 찾아 해소해준다
04 자위행위를 하는 아이, 대체 행동을 유도한다
05 밥 안 먹는 아이, 재료와 음식에 호기심을 느끼게 한다
06 잠 못 자는 아이, 낮 생활을 잘 관리한다
07 물건을 자주 잃어버리는 아이, 순서대로 일을 처리하게 한다
08 정리 안 하는 아이, 부모가 정리하는 것을 직접 보여준다
09 지나치게 깔끔한 아이, 긴장을 완화하는 놀이를 한다
10 끈기 없는 아이, 성공의 기쁨을 경험하게 한다

아이가 말대답을 한다는 생각에 화가 나더라도 부모가 먼저 감정을 조절하여 맞대응하지 말아야 한다. 아이는 부모보다 자신의 감정을 조절하는 능력이 부족하다. 그러니 아이가 버릇없는 말투로 말해도, 또 말꼬리를 잡고 늘어져도 흥분하지 말고 평정심을 유지하기 위해 노력해야 한다.
그러고 나서 아이의 말에 담긴 의도를 파악해 반응해준다. 평소에 불만이 쌓여 그러는 것인지, 자신의 감정을 제대로 표현하는 방법을 몰라 그러는 것인지, 정말 왜 그렇게 해야 하는지 몰라서 이유를 물어보는 것인지 파악해야 한다. 만약 불만이 쌓인 것이라면, 아이와 솔직하게 이야기를 나누고 아이의 욕구를 채워주면 된다. 자신의 감정을 잘못 표현한 것이라면 “기분이 안 좋구나. 그럴 때는 ‘엄마 저 오늘 학교에서 친구와 싸워서 기분이 안 좋아요.’라고 말하는 게 더 좋은 방법이야.”라고 알려주면 된다. 또 진짜 궁금해서 물어본 것이라면 아이의 궁금증을 풀어주면 된다.
부모의 권위를 내세우는 말은 되도록 안 하는 게 좋다. 아이가 말대답을 하면 “어디서 버릇없이! 내가 네 친구니!”라고 감정적으로 반응할 수도 있다. 그런데 이렇게 말한다고 해서 ‘아참, 부모님이시지. 말 잘 들어야겠다.’라고 생각하는 아이는 없다. 오히려 부모가 할 말이 없으니 무조건 큰소리를 치는 것이라고 생각하게 만들어 권위가 더욱 떨어진다. 어른으로서 아이를 포용하는 아량을 베풀 때 부모의 권위는 더욱 빛이 난다.
(말대답하는 아이, 말에 담긴 의도를 알아준다 )

까다로운 아이들은 불안감이 높고 의심이 많은 탓에 좋은 것보다 나쁜 것을 더 빨리 인지해 짜증과 분노를 자주 표현한다. 또 정서가 불안하므로 낯선 상황, 낯선 사람을 만나면 쉽게 위축되고 두려워한다. 변화에 잘 적응하지 못하고 작은 변화에도 강하게 반응해 사람들의 오해를 불러일으키기도 한다.
부모가 이러한 아이의 기질에 대해 잘 모르거나 부모 자신과 기질이 맞지 않으면 아이의 까다로움을 이해하기 너무 힘들다. 그래서 “도대체 얘는 왜 이러는지 모르겠다.”는 말이 절로 나오곤 한다. 그렇다고 “왜 이렇게 유난을 떠니? 너 때문에 정말 미치겠어.”라고 화를 내면 아이는 큰 상처를 받는다. 아이도 자신이 왜 까다롭게 구는지 모른다. 그렇게 타고났기 때문에 어쩔 수 없이 그렇게 할 수밖에 없다. 그래서 까다로운 아이는 자신의 특성을 잘 이해하고 수용해주는 부모를 만나야 편하다.
까다로운 아이를 키우는 건 힘든 일이지만 고유한 특성을 잘 다듬으면 예민함은 뛰어난 감각으로, 감정의 변화가 큰 것은 풍부한 감수성으로, 또 자기가 원하는 바가 명확한 것은 자신만의 뚜렷한 색깔로 발전시킬 수 있다. 이는 창의적인 일을 하는 데 꼭 필요한 능력들이다. 하지만 아이의 까다로움을 장점으로 승화시키기 위해서는 아이의 기질을 잘 이해하고 그에 맞는 훈육이 이루어져야 한다.
(까다로운 아이, 규칙적으로 생활하게 한다)