에니어그램의 지혜

머리말

제1부 내면의 여행

제1장 성격 유형 찾기
아홉 가지 유형 / 두 개의 설문지 / 성격 유형에 대해 알아야 할 것들 / 다른 사람 분류하기 / 에니어그램의 진정한 목적 / 에니어그램 유형 간단히 찾기

제2장 고대의 지혜, 현대의 통찰

제3장 본질과 성격
성스러운 심리학 / 성격은 사라지지 않는다 / 아홉 가지 유형의 두려움과 욕망 / 성격에 의해 억제된 본질 / 본질은 소멸하거나 손상되지 않는다

제4장 알아차리기
행동을 통해 자신을 알아차리기 / 깨어나기 / 의식이란 무엇인가 / 관찰하라, 그리고 벗어나라 / 내면의 관찰자 / 현재에 존재하는 것에 대한 두려움 / 의식은 우리가 현재에 존재하도록 이끈다

제5장 세 개의 자아
본능 중심 / 감정 중심 / 사고 중심

제6장 에니어그램의 변형들
자기 보존적 변형 / 사회적 변형 / 성적 변형 / 발달 수준 / 평균 범위 / 불건강한 범위 / 건강한 범위 / 자유로움의 수준 / 비통합의 방향 / 통합의 방향

제2부 아홉 가지 성격 유형

제7장 1번 유형 : 개혁자
1번 유형 : 개혁자 / 어린 시절의 패턴 / 9번 날개를 가진 1번 - 이상주의자 / 2번 날개를 가진 1번 - 사회운동가 / 자기 보존 본능의 1번 유형 / 사회적 본능의 1번 유형 성적 본능의 1번 유형 / 1번 유형을 일깨우는 신호 - 강한 의무감 / 1번 유형의 타고난 장점 / 본질이 드러남

제8장 2번 유형 : 돕는 사람
2번 유형 : 돕는 사람 / 어린 시절의 패턴 / 1번 날개를 가진 2번 - 봉사자 / 3번 날개를 가진 2번 - 안주인 / 자기 보존 본능의 2번 유형 / 사회적 본능의 2번 유형 / 성적 본능의 2번 유형 / 2번 유형을 일깨우는 신호 - 남들의 기분에 맞추기 / 본질이 드러남

제9장 3번 유형 : 성취하는 사람
3번 유형 : 성취하는 사람 / 어린 시절의 패턴 / 2번 날개를 가진 3번 - 매력적인 사람 / 4번 날개를 가진 3번 - 전문가 / 자기 보존 본능의 3번 유형 / 사회적 본능의 3번 유형 / 성적 본능의 3번 유형 / 3번 유형을 일깨우는 신호 - 나의 가치는 나의 성공에 달렸다 / 본질이 드러남

제10장 4번 유형 : 개인주의자
4번 유형 : 개인주의자 / 어린 시절의 패턴 / 3번 날개를 가진 4번 - 귀족 / 5번 날개를 가진 4번 - 보헤미안 / 자기 보존 본능의 4번 유형 / 사회적 본능의 4번 유형 / 성적 본능의 4번 유형 / 4번 유형을 일깨우는 신호 - 상상을 통해 감정을 강화하기 / 본질이 드러남

제11장 5번 유형 : 탐구자
5번 유형 : 탐구자 / 어린 시절의 패턴 / 4번 날개를 가진 5번 - 인습 타파주의자 / 6번 날개를 가진 5번 - 문제 해결자 / 자기 보존 본능의 5번 유형 / 사회적 본능의 5번 유형 / 성적 본능의 5번 유형 / 5번 유형을 일깨우는 신호 - 생각 속으로 은둔하기
본질이 드러남

제12장 6번 유형 : 충실한 사람
6번 유형 : 충실한 사람 / 어린 시절의 패턴 / 5번 날개를 가진 6번 - 방어하는 사람
7번 날개를 가진 6번 - 친구 / 자기 보존 본능의 6번 유형 / 사회적 본능의 6번 유형
성적 본능의 6번 유형 / 6번 유형을 일깨우는 신호 - 확실한 것 찾기 / 본질이 드러남

제13장 7번 유형 : 열정적인 사람
7번 유형 : 열정적인 사람 / 어린 시절의 패턴 / 6번 날개를 가진 7번 - 엔터테이너
8번 날개를 가진 7번 - 현실주의자 / 자기 보존 본능의 7번 유형 / 사회적 본능의 7번 유형 / 성적 본능의 7번 유형 / 7번 유형을 일깨우는 신호 - “남의 풀밭의 풀이 항상 더 푸르다!” / 본질이 드러남

제14장 8번 유형 : 도전하는 사람
8번 유형 : 도전하는 사람 / 어린 시절의 패턴 / 7번 날개를 가진 8번 - 독립적인 사람 / 9번 날개를 가진 8번 - 곰 / 자기 보존 본능의 8번 유형 / 사회적 본능의 8번 유형
성적 본능의 8번 유형 / 8번 유형을 일깨우는 신호 - 자기 충족을 위한 투쟁 / 본질이 드러남

제15장 9번 유형 : 평화주의자
9번 유형 : 평화주의자 / 어린 시절의 패턴 / 8번 날개를 가진 9번 - 중재하는 사람
1번 날개를 가진 9번 - 몽상가 / 자기 보존 본능의 9번 유형 / 사회적 본능의 9번 유형 성적 본능의 9번 유형 / 9번 유형을 일깨우는 신호 - 남과 잘 지내기 / 본질이 드러남

제3부 의식 변형을 위한 도구

제16장 영적 성장을 향한 실천
영적 성장을 위한 다양한 수행 방식/ 의식 성장을 위한 일곱 가지 도구 / 수퍼에고 다루기 / 몸 다루기 / 고요한 마음 개발하기 / 가습 열기 / ‘놓아 버림’의 에니어그램

제17장 영적인 여행 - 언제나 지금
고통 놓아버리기 / 진정한 자아 발견하기 / 성격을 넘어서

옮긴이의 말
참고 문헌

에니어그램이 제공해 줄 수 있는 가장 중요한 통찰은 우리가 우리의 성격은 아니라는 깨달음이다. 우리는 이 말을 이해하기 위해서 자신에 대한 인식이 변화되는 경험을 해야 한다. 자신이 자신의 성격이 아니라는 것을 이해할 때 비로소 우리는 스스로가 성격을 ‘가지고’ 있으며, 그 성격을 통해서 우리 자신을 표현하는 영적인 존재임을 깨닫게 된다. 우리가 스스로를 성격과 동일시하기를 멈추고 자신의 성격을 방어하기를 멈출 때 기적이 일어난다. 우리의 본질이 자연스럽게 드러나서 우리를 바꾸는 것이다. - p.49 '제3장 본질과 성격' 중에서

구르지예프는 아주 이상한, 역설적인 말을 했다 - 인간이 가장 나중에 놓아 버리는 것은 고통이다. 이것은 맞는 말일까? 그렇다면 왜일까? 첫째로 우리는 고통에 익숙하다. 이 사실은 우리가 아는 것이며 그래서 다른 알지 못하는 조건보다 더 안전하게 느껴지는 것이다. 둘째는 아마도 우리는 고통을 포기하면 뭔가 새롭고 더 나쁜 형태의 무언가가 우리를 장악할 것이라고 걱정하는 것 같다. (……) 우리의 정체성 중 많은 부분은 자신의 고통을 붙들고 있는 것으로부터 - 모든 불평, 긴장, 갈등, 비난, 합리화, 투사, 정당화, 그리고 고통을 허용하는 ‘에너지’로부터 - 온다. 이것이 우리 성격의 뿌리라고도 말할 수 있을 것이다. 그런데 만약 우리의 고통이 그리고 그것을 둘러싼 모든 것이 사라진다면 우리는 과연 누구일까? - p.481 '제17장 영적인 여행 - 언제나 지금' 중에서