남자의 마흔

프롤로그 5

1. 마흔이라는 나이
나이? 그건 아무런 문제도 아니다 15
뺄셈의 나이 19
젊음은 꿈꾸는 자의 것이다 24
당신은 어느 길로 갈 것인가? 30
성공과 실패는 파도타기 39

2. 위기의 시간
세상이 사면초가일 때 47
안팎으로 죽임을 당하는 남편들 53
우울증은 어떻게 오는가 59
아이슈비츠 수용소 65
세상이 두렵다, 사람이 두렵다 73
타인에 대한 의식, 손떨림 78
시대의 불안 85
갱년기, 죽음을 바라보는 태도 89
죽음의 공포 극복하기 92
혹시 암은 아닐까 96
명퇴 스트레스 극복하기 100
저 친구와 내가 뭐가 달라! 105
난 이제 아버지가 필요 없어요! 110
적금을 붓듯이… 115
배신과 성숙 121
여자의 함정 126

3. 다시 태어나는 삶
마흔, 새로운 시작 137
늦어도 자기 길을 가라 141
가장 좋은 비아그라 145
활기차게 사는 법 150
여행을 통한 새로움 154
숨 고르기 161
재충전, 상처의 회복 165
부모의 인생은 재미가 없다? 170
이런 아내가 있었으면 좋겠다 172
친구와 함께 늙어가기 175

4. 마흔, 인생을 리뉴얼하라
착한 사람 콤플렉스 183
후반기, 제2의 생을 살아갈 기회 190
성찰의 시간 198
성공한 남자들이 빠지는 함정 204
착한 아빠, 나쁜 아빠 216
나는 가장 든든한 나의 후원자 225