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책 정보
· 제목 : 남성 우울증 
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788958912958
· 쪽수 : 360쪽
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788958912958
· 쪽수 : 360쪽
책 소개
조금 더 쉽게 용인되는 여성의 우울증에 반해, 강인해야 한다는 의무감에 시달려 꾹꾹 눌린 채 방치된 남성 우울증의 심각성과 그에 대처하는 방법을 지은이에 경험에 비추어 이야기한다.
목차
01 남성의 자아 무력감
02 남성 우울증 이해하기
03 남성 우울증의 원인과 신호
04 남성 우울증의 여러 가지 가면
05 신비한 남성의 정서
06 임상적 우울증의 치료
07 아드레날린 후 우울증
08 피할 수 없는 상실
09 상실을 슬퍼하는 방법 배우기
10 중년기 남성 우울증
11 우울증으로 인한 성기능의 약화
12 우울증을 극복하기 위한 인지적 전략
13 건강한 아버지되기
14 우울증에 걸린 남성과 생활하기
저자소개
책속에서
남성 우울증
자신이 우울하면 남을 비난한다.
내부의 동요를 행동화한다.
어떻게 해서든 통제하려고 한다.
지나치게 적대적이고 짜증을 낸다.
상처를 받으면 공격적이 된다.
문제해결을 통하여 우울증에 집중하려고 노력한다.
스포츠나 텔레비전, 섹스로 관심을 돌린다.
우울증 때문에 수치심을 느낀다.
강박적이 되고 시간에 철두철미하게 된다.
나약함을 직면하기 두려워한다.
강한 남성적 이미지를 유지하려고 노력한다.
우울증에 벗어나려고 노력한다.
알코올이나 다른 중독에 빠진다.
여성 우울증
우울할 때 스스로를 비난한다.
감정이 내부로 향한다.
통제감을 유지하기가 어려워진다.
항상 좋은 사람이 되려고 노력한다.
상처받으면 철수한다.
힘들게 노력함으로써 우울증에 고착된다.
음식, 친구, 정서적 욕구로 관심을 돌린다.
우울증 때문에 죄책감을 느낀다.
꾸물거리고 결정을 미룬다.
약함을 과장하고 강박적이 된다.
사소한 실패에도 붕괴된다.
자신의 우울증에 대해 생각하려고 노력한다.
식욕과 체중이 점점 증가한다.
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