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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 20대의 자기계발
· ISBN : 9788958915027
· 쪽수 : 195쪽
목차
1. 학습 스타일 점검하기
1. 나는 어떤 학습 스타일에 속하는가?
2. 학습 스타일에 따른 학습방법은 무엇인가?
Tip 나는 소극적인 학습자일까? 적극적인 학습자일까?
2. 자기관리를 위한 목표 설정하기
1. 좋은 목표란?
2. 목표는 어떻게 세워야 하는가?
3. 목표 설정을 위해 꼭 알아야 할 10가지
Tip 멋진 대학생활을 위한 7가지 목표 설정 단계
3. 나만의 학습계획 세우기
1. 계획은 어떻게 세워야 하는가?
2. 능률적인 계획을 세우기 위한 7가지 원칙
3. 계획 세우기 노하우
4. 구체적이고 효율적인 계획표 작성 노하우
5. 계획을 세울 때 고려할 점
Tip 알찬 하루 계획을 세우기 위한 7가지 전략
Tip 요일별 학습전략
4. 최적의 학습환경 만들기
1. 좋은 학습환경이란?
2. 학습 장애요소 제거하기
Tip 숙면을 취하는 방법
3. 최적의 학습환경 만들기 노하우
Tip 최적의 학습환경을 만들기 위한 9가지 전략
5. 스터디그룹 운영하기
1. 스터디그룹 운영의 이점
2. 스터디그룹 구성 시 고려사항
3. 스터디그룹 운영방법
Tip 스터디그룹 운영의 성공수칙 5가지
6. 기억력 향상을 위한 노트 필기 전략
1. 수업단계별 노트 필기 방법
2. 나만의 노트를 개발하기 위한 방법
3. 학습능률을 높이는 10단계 노트 필기 방법
4. 노트 필기를 통한 복습효과
Tip 기억력 향상을 위한 노트 필기 전략 5가지
7. A+ 리포트 작성하기
1. 리포트의 유형
2. 리포트의 목적
3. 리포트 작성 단계
Tip 글쓰기의 어려움 어떻게 극복할까?
8. 질문 · 발표 · 토의능력 기르기
1. 말하기의 기초
2. 질문하기
3. 발표하기
4. 토론하기
Tip 3분 개별 발표
9. 효율적인 시간관리
1. 시간관리의 원리
2. 시간을 아끼면 성공이 보인다
3. 미루는 습관에 대처하는 방법
4. 시간관리의 실제
Tip 중요한 일부터 시간계획하고 실천하라
10. 학습동기 높이기
1. 학습동기란?
2. 학습동기 평가하기
3. 성취인의 행동특성
4. 자기효능감 높이기
5. 성공과 실패에 대한 귀인 점검하기
6. 학습의욕을 높이는 전략
7. 집중력 높이기 1
Tip 실패에 대한 변명은 패자의 습관
11. 스트레스에 대처하기
1. 스트레스의 의미
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스가 미치는 영향
4. 스트레스의 강도에 영향을 미치는 요인
5. 스트레스에 대한 잘못된 대처법
6. 스트레스의 해소 방안
Tip 스트레스에 대한 대처방법
12. 효과적인 프레젠테이션 기법
1. 프레젠테이션 능력은 왜 중요한가?
2. 프레젠테이션을 위한 준비
3. 프레젠테이션 운영
4. 설득력 있는 프레젠테이션을 위한 표현법
Tip 효과적인 프레젠테이션을 위하여
13. 영어능력(영어 글쓰기, 프레젠테이션) 향상하기
1. 영어 글쓰기
2. 영어 프레젠테이션
Tip 영어 글쓰기를 위하여
14. 시험관리전략
1. 시험불안을 없애는 방법
2. 시험준비전략 세우기
3. 시험의 유형 이해하기
4. 시험에 사용되는 용어
5. 시험 실전전략 세우기
6. 논술형 답안 작성 전략
Tip 시험준비 8단계 전략
15. 나만의 학습전략 개발하기
1. 학습전략이란?
2. 학습전략의 유형
Tip 효과적인 학습전략 개발을 위한 10가지 습관
16. 또 다른 시작, 알찬 방학 설계하기
1. 방학의 계획과 준비
2. 전공학습 증진
3. 외국어학습 증진
4. 아르바이트 및 인턴십 참여
5. 봉사활동 및 취미생활 함양
6. 방학을 잘 보내기 위한 제안
Tip 효과적으로 방학을 보내는 방법
부록 자기주도적 학습을 위한 이러닝 학습전략
1. 이러닝이란?
2. 이러닝의 특성
3. 이러닝 수업유형
4. 이러닝 학습전략
5. 이러닝 학습자의 역할
Tip 어느 이러닝 학습자의 제언
6. 이러닝 학습자의 자기점검
Tip 이러닝 학습자의 시간관리